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为什么做着事情脑子一直想东西

发布时间: 2022-10-02 10:09:30

1. 在做一件事时头脑里会冒出一些其它想法,是一种病吗

出现这种情况是非常正常的 。人在做事的时候肯定有多种多样的想法 ,有时候做的还不是很如意,所以想些其他的方法来进行补救,或者以其他的方式来进行出某划策。所以在做这件事的时候会出现其他的想法,这是很正常的 。出现这种情况 ,在每一个人身上都有发生 ,例如法官在进行审案的时候,审这件案子就会牵扯出其他的案子出来。也是做这种事的时候会想起另外一件事来,联合起来进行考虑,看这两种事情有没有关联,如果有关联可以事半功倍 。这种方法科学家也经常的用人叫做类比推理的方法 。就其实我们平时在做事的时候一定要三思而后行。看他跟其他的事情有没有关联。所以你出现上述这种情况不是疾病,而是一种正常的思维。祝你心情好,身体好 !

2. 为什么我做什么事 大脑都在想事情

朋友你好,我认为你这是明显的注意力不集中,前期不注意控制,时间久了也就成习惯了。我有5个建议,如果你觉得有用的话可以试试:
1、多考虑长期后果,不贪图短期快乐;2、当恶习袭来时,轻握拳头可将注意力转移到握拳上来;3、确立切实可行的小目标;4、不饿肚子,保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;5、坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期,大脑才能将其视为日常活动。
我见过很多类似的人,他们大多在想两种东西,一种是“我已经完成了工作,此时会怎么怎么样”,另一种是“我将来会很有钱,我过去做错了什么事...等等”,前者属于九型人格中的观察者,是靠不断暗示自己已经完成工作来获取精神上的安慰的,后者则是浪漫者,总有许多幻想,属于很感性的人,前者状况会比较坏!
我给你的最后一个建议是:不要想模糊的未来,更不要想已经消失的过去,今天是完全独立的一天,你要做的就是把握好清楚的现在!
该睡觉了,希望我能帮到你。我是一个热爱行为心理学的武警学院学生,业余时间很少,才能有限,谢谢!

3. 为什么做一件事的时候 脑子里就会想其他事

做一件事情的时候,脑子想另一件事情,说明你的注意力不集中,干这件事干不到心上,而总是去在意别的事情,所以一定要培养自己的注意力集中的习惯。

4. 大脑会止不住想一件事情怎么回事,就是写作业的时候老会想着别的事情

不是精神问题,主要是你静不下心来,就是我们平时说的“做事分心”。
首先你上学压力比较大,身心劳累。再加上写作业这种事情又多又烦躁,很难在这种情况下能静下心学习。建议楼主制定一个规划,就是你首先知道你要做什么,要清楚先做优先的事情。把作业或是其他事情,规划成一件件的小事,做语文作业时就想着语文,不要去考虑其他的。
另外如果平时经常分神,可能有常见的青春期精神障碍(我猜楼主应该正好到这个阶段10--14之间左右)。建议楼主注意休息,合理饮食,保持开朗心情。

5. 为什么我只要一做事脑子里就会想其他事情

我觉得你很不自信,不相信自己的判断,也不相信自己的能力。想事情全面是一种优点,虽然有时会很慢,但有些工作就是要全面的思考问题的人才能做好的,比如秘书,公务员,你要看清楚自己的实力,不要妄自菲薄。你说得形成一种做事风格,我觉得想事情全面也是一种风格,问题是你不自信,你觉得自己不是一种风格,不是那种有个性的人,也不是雷厉风行的那种,所以你觉得那种才是你想成为的境界,但你的性格让你犹豫不决,你缺乏尝试一次减少思考和准备的时间就去做一件事,并且力争完成的经验和魄力。你觉得做一件事这样是对的那样也是对的,很正常,因为事情总是有多种途径,你所缺乏的只是一个确定一点后的行动力,让自己快起来,哪怕会失败,哪怕会出丑,总要多尝试几次。具体到做一件事,比如今天你想和谁谁说话,但你平时是思考下要怎么说才好,今天你就先打招呼,然后就算没话说,也可以笑一笑,说看到你心情很好。这样简单的事就可以延伸到其他方面,比如收拾行李,带齐所有会让你很疲惫,那么就带最要紧的东西,其他的带钱就可以到。总之,要相信自己,你可以固执,可以偏执,但你千万不要不自信。

6. 为什么每天脑子里都在想东西

每天脑子里都在想东西,是因为每天每个人想的事情太多了,而且脑子就是要用就是要想的。

7. 我在做一件事的时候脑子老是去自动想另外一件和这件事搭不上边的事而且控都控制不住是怎么回事

你要是在工作中,老是做这个去想那个,肯定是不专心,而且想让自己更专心一点,却总是控制不住自己。这种方法最好解决了,不知道您听说过没有“手指口述”。手指口述是从日本学习来的,现在我国大部分的煤矿都学习这种方法保证安全。他们会在生产中手里做一件事,嘴上去,说这件事情。来保证大脑和身体的协调一致。打个比方来说吧,在家里边做一道菜,番茄炒蛋,第一件事自己告诉自己把鸡蛋搅拌好。第二件事,把西红柿切好,第三件事,开锅放倒油,炒鸡蛋,放西红柿,放盐放调料。像您好走神忘性大的人,就嘴里一直重复这些步骤,直到把菜做完。有什么事最里边就念叨着,一直念叨着,慢慢的自己的记忆力和专注力都会加强的。

8. 为什么我在做事情时,脑子总是不停地在想问题,且想一些与此事无关或是乱想,想不完,怎么办

其实,不做事的时候脑子也是有杂念,这时它们是放任自由流动模式的,很放松很自然,人迷在杂念流里而不觉,似乎杂念的力量显得没有那么强大。
当要专一做事的时候,由于有了要特殊专一注意的目标,心进入了紧张状态里,这时就不再是放任自由流动的模式了,有个觉需要提起来,所以会感觉到杂念的力量非常强大,有时杂念突然出来一下,感觉其势力非常猛烈,冲击力特大。
做事情的时候,要调整好内心状态的松紧度,既不要无精打采漫不经心,也不要过度紧张,要保持呼吸的自然顺畅,当杂念起来的时候,不要去讨厌排斥杂念,因为讨厌排斥也没有用,该来的肯定还是要来的,要自然轻松的把注意力拉回来,继续去做要做的事情,不要跟着杂念走。

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