为什么投篮总是找不到发力感觉

① 为什么我感觉投篮时手没有劲

第一，因该是手指手腕的力道不够，小臂力量也许也欠缺，这就取决于你的投篮姿势。像拉沙德刘易斯那样的抖腕投篮对臂力的要求就不太高。对此应加强上肢力量，没事时做几个俯卧撑、引体向上，循序渐进，虽然练力量期间，投篮准度会有大幅下降，但过一段时间就会发现投篮变得轻松多了，就算是上篮也会感觉很有手感。
第二，应该加强肢体之间的联系，就像“牵一发而动全身”，投一次篮全身都要参与，尤其是远投时。建议参考一下KOBE的投篮姿势，特别是干拔三分，身体用的很好。
希望你的球艺日益精进

② 投篮没有力量，是什么原因

用力不到位，投篮和其他运动如羽毛球类似，把全身力量顺畅的集中到一个点发力。脚蹬地 ，到腰部 ，到手臂， 到手指那个点 ，能够顺畅的一条线出手发力。

③ 投篮 跳投 为什么感觉发不出力来

我以前也不会跳投，后来慢慢找到原因了。其实不会跳投有以下这几个原因，主要可能是你的腰腹力量不够，如果你觉得你腰腹力量够的话，那就是你的腰的柔韧性不行，经常练习用力往后弯腰，使腰和前腹肌肉韧带拉开到很柔和的状态为止。
如果不是这两个因素，那就有可能还是身体不协调，跳投跳投吗，一定是跳起来后再投，也就是先跳后投，这需要身体具有很好的协调性，当然了，这个协调性是通过逐渐对跳投这个动作加以练习才变得越来越好的，谁都不是第一次跳投就是协调的，都是后来练熟的。起跳以后身体一定要保持竖直或是略微向后，如果向前就肯定不行，因为起跳后身子向前的话就会严重减少滞空时间，就像你说的那样，往往会在你没出手呢就落地了或是情急之下胡乱将球推了出去。当然了，你要是能保证你有足够的弹跳，也能实现身子向前倾而跳投成功，呵呵，反正我是没那跳。竖直腾起或是腰略微向后弯一点儿并且伸展开来就能保证有一定滞空时间，这样身体就会更加协调了，最后借助腿、腰、腕力稳稳将球投出，找好力度慢慢练习，以后就会有不错的命中率，而且要比你点脚定点投篮更具杀伤力，很不容易被人盖到。
刚开始练习原地跳投时，你可以先站在篮下后退两步的距离练习，以后会用好那力气了，再逐渐往后退，练习更远的距离的跳投。站在离篮比较近的位置练习跳投还有一个好处，那就是可以在你刚接触正规跳投时帮你矫正起跳后上身不会太往前倾，以后养成习惯了，离篮一定距离也能保证起跳后上身不往前倾了。以上便是不会跳投的几个最重要的因素，不用着急，找出你是哪个因素没有掌握到位，慢慢练习，相信你一定能行的！
等你练会了原地跳投，后仰跳投就差不多也会了，接下来再练跑动中的急停跳投吧，那就需要更高的协调能力了，不断联系就都能掌握的！
总之，一个完美的跳投是需要力量和韧性完美结合才能投出漂亮的一球的！
希望我的回答您可以满意！

④ 为什么我投球总感到用不上力

我看你是对投篮动作还不够了解的缘故！投篮时手对篮球的作用力是分别来自于食指.中指.和无名指~而大拇指跟尾指的作用是平衡球在手的中心力~起到一种平衡作用~因为投篮动作是一种瞬间将球从手中投出去的一种方式~在物理作用下手接触到球的面积越小~球受到指力的推动力就越大！投篮的时候你如果用整个手掌来触摸球的话~别说你会投篮没力~就算你掰手腕赢了全校人投三分还是不会进！投篮动作是一个近似机械运动的原理~在大臂出主要力量小臂出辅助力量~手腕起突然推动力量~而五个手指各起各的作用~投篮时手心不接触到篮球是正确的~因为如果手心接触到篮球的话~手掌对篮球就会起到一种拈球的作用~另者~我告诉你一种增加手指力量的训练方法:做俯卧撑的时候尽量用五根手指来支撑手部力量~在手部力量充足的情况下就不要用整个手掌来支撑了..这样能锻炼你手指对篮球的作用力~

⑤ 标准投篮姿势使不上力 为什么投篮用不上力

相对来说，标准的投篮姿势是比较省力的。使不上力的原因，可能自己没习惯标准投篮动作，发力点不对自然有使不上力的感觉，解决方法就是多练，让自己习惯于那种投篮姿势。第二可能是，下盘没发力。投篮是由下肢的力量向上发散出来，你可以尝试双膝微屈，或者蹲下去一点，然后爆发形势一样的向上发力，同时将球推出压腕一系列动作。最后就是多练核心力量，核心力量就是胸腹背部那些地方的肌肉力量。到时候投篮就是自然而然出手，感觉不需要怎么刻意发力，球就进框了。

⑥ 为什么我投篮没力气

主要因该是发力姿势不对吧。真正有感觉的投篮应该是很轻松的。投篮并不是所手投出去的就都是手的力量，要用到全身的力量。先屈膝，向上蹬，力量自下而上传递到手将球拨出去。

⑦ 为什么我投篮总是有劲使不出感觉

最主要的是要找到投篮的节奏，学会利用腰和下肢的力量来投射出去。学投篮不能一开始就刻意跳起已后再投出去，那样很难找到投篮的节奏。
你的力量不大不是问题，一般的人的力量都足够进行不是很远距离（三分线以内）的跳投的，你感觉力量不够的原因是你的节奏不对，没有利用到腿部和腰部在你起跳时对球的力量。
对节奏的最简单的解释就是，你开始起跳的时候就开始在胳膊上用力开始做投篮动作，这样其实在你起跳后一段时间里球才离手，这样比较容易找到跳投的节奏。等节奏掌握之后，就可以慢慢自己进行调整，进而加大球出手时身体在空中的高度，这样一个标准而又帅气的跳投就算练成了。
不要太刻意去摹仿标准姿势，标准姿势不是适合所有的人的，比如姚明的投篮姿势就不是我们所知道的标准拘执，他的左手并不是扶住球的左边而是扶住球的偏中间。其实他这种姿势更容易让人找到投篮的手感和节奏。主要问题是找到自己投篮的节奏和手感。
找到自己的节奏后，如果手感正常的话，根据我的经验来说，就算不是有太多的练习，平时自己投篮玩一般可以达到个三四成的命中率，但是实战中就不会那么好进了。

⑧ 为什么我投篮感觉用不上力气

方法不对。
因为投篮动作是一种瞬间将球从手中投出去的一种方式，在物理作用下手接触到球的面积越小，球受到指力的推动力就越大，投篮的时候你如果用整个手掌来触摸球的话，自然无法发挥力量。
投篮动作是一个近似机械运动的原理，在大臂出主要力量，小臂出辅助力量，手腕起突然推动力量，而五个手指各起各的作用。

⑨ 投三分球总感觉力气不够，究竟是差在哪里

其实不是你的力气不够，而是你不知道怎么去用力。

三分投篮这个问题曾经也一直困扰着我，为什么三分线内一步我投篮可以正常出手，无论命中率还是手型和节奏都没有问题。

投三分，一定要在下肢绷直前出手，合球和下肢同时，这样力量的传导才是最正确的，投篮也是最省力的。

还有一个发力技巧就是，双脚脚跟保持离地，这样投篮又稳又准。

⑩ 为什么投篮总感觉没力气

感觉没劲是因为你的动作不对 投篮的时候，用的不光是手的力量 从蹬踏地面开始 力从下肢向上传动，腰腹，肩膀，大臂，小臂，手 灌篮高手这个动画片给了一些不对的概念，但是也有一些是对的，例如投篮的动力定型，那几个直角，就是为了便于力的传导 其实三八式也没什么，我这边有几个打得不错的，195CM左右的，几个大个子后卫，都是用的三八式，优点是投篮动作和突破动作的差别较小，出手较快，防守判断比较难 投手和胖没有关系，投手的唯一要求就是得分能力，只要有空位，半空位，有比较高的命中就可以了