哮喘为什么要吃松软的东西

‘壹’ 哮喘病人的生活与饮食方面需注意哪些

1、哮喘患者可以喝豆浆，因为豆浆中含有谷氨酸和天门冬氨酸，这两种物质可以防止收缩，对预防哮喘的发作有很好作用。
2、哮喘患者减少摄入一些含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品如超市中的方便面、香肠等等，这类食品引起哮喘的发病不在少数。
3、辣味现在很盛行，许多人爱吃辣味食物，尤其是一些年轻人群，对辣味食品是很热衷，甚至出现了没有辣味的菜肴就吃不下去饭，对于一些哮喘患者来说，还是尽量少吃辣味和辛味的食物，减少哮喘的发生。
4、哮喘患者的饮食一般宜偏温，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。少数患者对某些食物过敏，多见的诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜，也有食猪肉、番茄、巧克力等发生过敏的，一旦确认哪种食物是诱发哮喘的过敏源，应立即避免食之。应根据自身食物过敏的实际情况定。
5、哮喘患者饮食宜温热，清淡，松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类，山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

‘贰’ 哮喘患者在饮食上注意什么

在日常饮食中，哮喘者饮食必须远离禁忌食物，降低病痛的发生。
一、哮喘患者饮食注意以温热、清淡、松软，为主，可少食多餐。应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
二、哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾；木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；冷饮、碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。
三、鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类等海鲜类，患有哮喘的病人应少吃。
四、辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热也不应多吃。

‘叁’ 哮喘患者的饮食应注意什么

你好，这位朋友。哮喘患者宜食：1、饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。2、哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品；3、对素体有内热或痰热的患者，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。

‘肆’ 过敏性哮喘饮食注意什么

病情分析：
过敏性哮喘患者饮食最基本原则就是清淡、松软，适宜多吃易消化且含纤维素丰富的食物，如丝瓜、香蕉、梨等；少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。
指导意见：
由于过敏性哮喘多由过敏因素诱发，因此鱼、虾、河蚌、蟹等腥膻的海味食物以及羊肉、肥肉、鸡蛋、花生、巧克力、糖果、蜂蜜等甜腻食物，应该少吃或最好不吃。

病情分析：
1、避免温差变化，注意保暖，2、预防和及时治疗感冒，3、预防常见过敏原刺激，包括环境和饮食控制，4、避免剧烈运动和疲劳，部分与内分泌或精神有关，注意预防。5、规范治疗，6、原因不同，治疗和预防的方法就不同。
指导意见：
你好：常见致敏食物包括：（一）动物蛋白食品：包括牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、猪肉，鸡肉及其它禽类等。（二）油料作物及坚果类：包括芝麻、花生、黄豆、核桃、榛子、开心果、腰果等。（三）水果及蔬菜类：包括桃、梨、苹果、橘子、荔枝、西瓜、扁豆、番茄、茄子等。（四）谷类：小麦、燕麦、荞麦、玉米等。（五）食物添加剂：以食用色素、防腐剂为主。

你好，过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

‘伍’ 过敏性哮喘的病人应该在饮食上注意哪些

哮喘是呼吸系统的常见病，在冬、春季节发病率最高，患者们除了需要进行治疗、常备药物外，还应从饮食上加以调理。

哮喘患者饮食最基本原则就是清淡、松软，适宜多吃易消化且含纤维素丰富的食物，如丝瓜、香蕉、梨等；少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。由于哮喘病多由过敏因素诱发，因此鱼、虾、河蚌、蟹等腥膻的海味食物以及羊肉、肥肉、鸡蛋、花生、巧克力、糖果、蜂蜜等甜腻食物，应该少吃或最好不吃。

在中医理论中，哮喘分为寒热两种：出现咳痰清稀、四肢不温等症状者，为寒喘，应忌吃生冷寒凉的食物，如水果、薯仔等，在烹调蔬菜过程中，可以适当加点生姜、胡椒等热性食物，或与牛肉、瘦猪肉、排骨等温热性食物共煮；出现咳痰黄稠、身热喜冷者，为热喘，这些人则不应吃过于温燥热性的食物，如羊肉、葱、大蒜、生姜、辣椒等。此外，小儿患者消化功能尚未健全，老年病人消化功能下降，因此在哮喘发作期间，患者应少食易胀气及难以消化的食物，如红薯、薯仔、韭菜、黄豆等。它们进入机体后，在消化过程中会产生大量气体，使腹部胀气，横膈上抬，胸腔缩小，对肺通气不利，加重呼吸困难。可乐、雪碧等汽水和啤酒中含有大量的二氧化碳气体，会对肺产生类似的刺激，最好也不要喝。同时在哮喘发作期，千万不要忘记多补充水分，进清淡流质，以防止脱水和痰黏稠不易咳出而使呼吸困难加重。

此外，哮喘病人可以多摄入富含维生素A的食物，对受到损害的肺泡有修复作用。而荸荠、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防止哮喘发作有一定作用，可适当食用。

‘陆’ 哮喘吃什么食物

（1）要补充蛋白质。

哮喘患者的蛋白质消耗量大，应注意给患者补充蛋白质，以增强抵抗力，特别是价值高的蛋白质。如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。

患哮喘病的老年人可以多吃些大豆或大豆制品，如豆浆、豆腐等，对缓解疾病有益。因为大豆所含的蛋白质是生理价值很高的完全蛋白。

所含油脂多是不饱和脂肪酸，有帮助老年人降低血中胆固醇，防止血管硬化的作用，这对强身壮体，治疗哮喘病是有利的。

此外，大豆所含卵磷脂对修复损坏的细胞组织有重要作用，同时可增强对防治哮喘有一定作用的维生素A的吸收。

（2）应多食含维生素C和维生素A的食物。

老年哮喘与机体抵抗力降低、伤风感冒等有关。维生素C能提高人体对传染病及外界有害因素的抵抗力，并能促进人体内抗体的形成和提高白细胞的吞噬作用。

因此，多吃含有维生素C的食品，对预防感冒和治疗哮喘有重要意义。水果如鲜柑、桔、橙、柚等。蔬菜应多选一些细嫩菜类，如西红柿、菠菜、大白菜、小白菜等。

并在烹调中注意不要火力过大或时间过长，以免破坏维生素C。维生素A能维持上皮细胞组织的健康，对防治哮喘有重要意义。

含维生素A多的食物有动物肝脏、蛋黄；植物食品有黄玉米、甘薯、南瓜、西红柿和一些绿叶及橙黄色菜类，都含有胡萝卜素。胡萝卜素在机体内可以转化为维生素A。

（3）木耳、花生、丝瓜、竹笋、萝卜、藕、柑桔、核桃、蜂蜜、海带等，对祛痰平喘、止咳润肺都有一定作用，可以做为辅助防治食品。

哮喘病老人严禁吃刺激性强和过冷、过热的食物，如烟、酒、茶、葱、蒜、辣椒等，这些食物都会刺激呼吸道使病情加重。

另外，因对糖过敏引起的哮喘病人严禁吃过甜的食物；因盐过敏引起哮喘的病人严禁吃过咸的食物。

朋友们，你们学会了吗？

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‘柒’ 过敏性哮喘饮食注意什么

过敏性哮喘是因个体对外界物质过敏才发病的。
在发病间歇期：饮食上应忌食致过敏的食物，如鱼虾、牛奶、坚果、海产品等，只要患者有对某种食物过敏的病史，就不要再吃这类食物了。过敏患者有个体特异性，如别人对虾过敏但你不过敏，那就放心大胆的吃。对于不过敏的食物，不用忌嘴，以免营养跟不上。
在发病期：过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
除了饮食，在日常生活中还应避免其它过敏原，如 花粉、屋尘、 螨、动物皮屑、真菌、昆虫排泄物、食物冷空气 。
总之每个人的过敏原差别很大，在没有查明原因的情况下，应该自己主动留意观察，哪些东西可以吃，哪些东西吃了之后会引发哮喘。

‘捌’ 支气管哮喘患者需注意什么，特别是饮食

患上支气管哮喘患者的人大多数体质都比较差，而且容易消瘦，所以在平时的时间里应该多吃一些富含蛋白质的东西，比如鸡蛋、瘦肉、大豆等，少吃一些海鲜类食物，防止过敏症状出现引发哮喘。

‘玖’ 支气管哮喘患者需注意什么，特别是饮食

由于哮喘患者大多体质差、消瘦，因此应补充足够的蛋白质，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品，但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，以防过敏。同时，哮喘病热量消耗大，所以饮食上应多补充热量，如米、面等。患者还要注意多吃含维生素和矿物质多的食物，以增强抵抗力。

一、哮喘病人宜食食品

1、饮食宜清淡、松软，宜多吃易消化且含纤维丰富的食物，如丝瓜、香蕉、梨等。

2、应多吃含有维生素A、C及钙质的食物，含维生素A的食物对受到损害的肺部器官有修复、润泽保护作用，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜等；含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚子、番茄、青椒等。

3、多食含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、豆腐等，而荸荠、胡桃肉、红枣、莲子、山药等具有健脾化痰、益脾养肺之功效，对防止哮喘发作有一定作用。

4、多食新鲜的蔬菜和水果，帮助身体摄入必要和足量的维生素和无机盐，可去火，可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺。

哮喘病人的宜食用的常见食物有：

1、白萝卜：原产于我国，古时称菜菔，周朝就有栽培。白萝卜营养丰富，有"小人参"之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效。白萝卜含有大量的糖类和多种维生素、脂肪及钙、鳞、铁等矿物质，这些都是人们不可缺少的营养成分。因此，平时多吃些萝卜，对身体健康是有好处的。取白萝卜汁1碗，蜂蜜30毫升，共煎服，可治哮喘。

2、丝瓜：性味甘平、微寒，无毒。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。由于丝瓜中含有维生素C较高，故可用于治坏血病，而且由于维生素B1等含量较高，对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有好处。生小丝瓜（连蒂）数条切断后，放沙锅内煮烂，取浓汁服，可治哮喘。

3、南瓜：南瓜是夏秋季的瓜菜，味甘适中；既当菜，又代粮。它含有丰富的糖类、淀粉，老南瓜吃起来又香又甜，它还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质，营养很丰富。南瓜性味甘温、无毒；瓜肉有益肺气的功效；南瓜子味香又可驱绦虫。取南瓜1个(500克左右)、蜂蜜60毫升、冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖出一部分瓤，将糖、蜜装入，盖好，放小盆内，蒸1小时取出。早晚2次吃完，连吃5-7天，可治哮喘。

4、大蒜：性味辛温，功能抗菌消炎、驱虫健胃。不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、磷、胡萝卜素和维生素C，还含具有治疗作用的葱蒜杀菌素等。生吃大蒜，能增强食欲、帮助消化、调味去腥、毒杀菌、防病治病，所以，应该经常吃些生大蒜。吃过大蒜以后，再吃几个大枣或者嚼几片茶叶，令人不快的蒜臭味就能解除了。取紫皮蒜60克、红糖90克，蒜捣烂如泥，放人红糖，在沙锅内加水适量熬成膏，每日早晚吞服1食匙，可治哮喘。

二、哮喘病人饮食禁忌哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾；木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。哮喘患者在饮食上要以清淡为主，在生活中要戒烟戒酒，少吃海鲜、鸡蛋、牛奶。多吃一些豆类、蘑菇等食物。

‘拾’ 哮喘吃什么常见的食物好

哮喘患者可以适当的选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁，也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，哮喘患者饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果
哮喘患者饮食注意：
（1）哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。
（2）宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防惊厥。
（3）宜吃混合色拉和生的水果，可减少发病的次数和降低发病的严重程度。
（4）哮喘的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜