为什么没怎么吃东西就会饱

‘壹’ 为什么明明没吃东西却觉得肚子很饱不想吃饭

那不是肚子饱，而是胃胀。 我也经常这样。 看看医生，吃点胃药，别吃凉食。要按时吃饭。 另一种说法是：不按时吃饭，有可能是胃已经小了，吃点东西就满胀了。

‘贰’ 没吃饭就是个饱腹感

“胃口不好”是胃肠疾病的常见症状。主要表现为食欲不振，饭量少；吃一点就饱；一日三餐可有可无，没有明显的饥饿感，每顿饭对付着吃一点就完事，把吃饭当做任务完成，吃饭成了负担；有的勉强吃下去，又不舒服，出现饭后饱胀、打嗝、反胃、恶心，以至于有的人恶食、厌食。胃口不好的人常营养不良、贫血、消瘦、乏力、气短、体虚、性功能障碍、免疫力下降，易患感冒、肝炎、胃炎等慢性疾病。造成胃口不好的原因是机体健康原动力不足，脾胃虚弱，对饮食物受纳、消化、吸收、转化利用能力下降，使胃内容物排空减慢或食物滞留胃内，引起大脑摄食中枢神经抑制，饱食中枢兴奋，从而使人不感到饿，而觉得不想吃饭，吃也吃不多。胚芽滋养胶囊能够提高健康原动力，增强脾胃功能，激发人体对饮食物的受纳、消化、吸收、转化和利用能力，促进胃肠蠕动和消化酶的分泌与活性，能够根本改善胃口不好的症状。

抽烟酗酒本身会抑制食欲使饮食减少，影响胃肠功能，干扰消化、吸收和代谢，造成营养不良。酒精还可以抑制蛋白质合成，导致脑萎缩程度加重。 所以，为了自己的身体健康，建议你最好还是少抽烟喝酒~~

‘叁’ 最近我没有吃饭为什么也会有饱腹感

没吃饭不代表肠胃就不消化，肠胃始终是在运动的，如果肠胃里食物还没完全消化，就就会有饱腹感。

‘肆’ 为什么有时没吃什么东西也会总感觉很饱

记住：到点就吃~而不是感觉到饿了才吃～
不要打乱了你的生物钟～
人的一切生命活动，都是在生物钟的支配下进行的，就如同植物到季节就开花，动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常，身体就健康、抗衰、延寿，相反，乱了生物钟，运转不正常，就容易得病、早衰、折寿。因此，精心呵护和保护生物钟，使其不受干扰和磨损，就成为我们生活中至关重要的内容，也是自我保健的核心。

保护生物钟，最有效的方法，就是规律自己的生活，按时作息，平衡饮食，积极锻炼，并且形成"制度"，常年坚持，雷打不动，节假日也不例外。

一定要注意饮食，一日三餐要定时；不偏食，不多食，讲究饮食卫生；每天饮水6-8杯。
每顿饭的饭量，可掌握在临近下顿饭时腹中略有饥饿感为宜。
习惯成自然～

‘伍’ 为什么明明肚子饿可是没吃就觉得饱了

初步判断：根源在于脾，脾虚，导致胃动力不足，胃肠道积气，腹腔积液，腹腔积气。
建议：先使用健脾消食的药物，如健胃消食片、乐尔康糖浆、参术儿糖浆等。建议每天早餐吃温暖的流性食物。

‘陆’ 没吃什么东西就感觉很肚子很饱怎么回事啊

一 你可以在开水里加点醋，帮助消化。
二 你可以买点陈皮(就是晒干的桔子皮)泡茶，这个效果很好，我喝过，让你胃口大增啊。
三 你可以买点山楂(山楂做的零食也行)吃，或者买晒干的山楂片泡茶，对肠胃也很好的，山楂助消化这个谁都知道。

以上3点本人都是自己干过的，感觉有效，尤其山楂调理肠胃很不错。

‘柒’ 没胃口，没怎么吃东西，都还觉得很饱是什么原因

没胃口没胃口没没胃口没怎么吃东西没胃口没怎么吃东西都还觉得没胃口，没怎么吃东西，都还觉得没胃口，没怎么吃东西，都还觉得很饱，是没胃口，没怎么吃东西，都还觉得很饱，是什么原因？肯定是你肯定是你那个消化不良导致的位肯定是你那个消化不良导致的胃肠道胀气啊才会有猪肯定是你那个消化不良导致的胃肠道胀气啊，才会有这种不舒服肯定是你那个消化不良导致的胃肠道胀气啊，才会有这种不舒服的感觉肯定是你那个消化不良导致的胃肠道胀气啊，才会有这种不舒服的感觉。

‘捌’ 为什么,没吃什么东西也会感觉很饱

记住：到点就吃~而不是感觉到饿了才吃～ 不要打乱了你的生物钟～ 人的一切生命活动，都是在生物钟的支配下进行的，就如同植物到季节就开花，动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常，身体就健康、抗衰、延寿，相反，乱了生物钟，运转不正常，就容易得病、早衰、折寿。因此，精心呵护和保护生物钟，使其不受干扰和磨损，就成为我们生活中至关重要的内容，也是自我保健的核心。 保护生物钟，最有效的方法，就是规律自己的生活，按时作息，平衡饮食，积极锻炼，并且形成"制度"，常年坚持，雷打不动，节假日也不例外。 一定要注意饮食，一日三餐要定时；不偏食，不多食，讲究饮食卫生；每天饮水6-8杯。 每顿饭的饭量，可掌握在临近下顿饭时腹中略有饥饿感为宜。 习惯成自然～