为什么大腿抖动的时候找不到规律

Ⅰ 大腿肌肉不停地抖动是怎么回事

一般来说肌肉无意识的抖动是缺钙的缘故 如果你正处于青壮年时期不要盲目吃钙片等 因为吸收效果不明显而且量不容易控制 正常人每日所需量在食物中摄入的已足够 建议多晒晒太阳,促使机体将胡萝卜素转化成维生素D 促进钙的吸收 (一天晒30分钟左右的太阳就已足够)

Ⅱ 为什么大腿肌肉不停地抖动

一般来说肌肉无意识的抖动是缺钙的缘故，如果你正处于青壮年时期不要盲目吃钙片等，因为吸收效果不明显而且量不容易控制。
正常人每日所需量在食物中摄入的已足够身体的需要，建议多晒晒太阳,促使机体将胡萝卜素转化成维生素D促进钙的吸收(一天晒30分钟左右的太阳就已足够)。

Ⅲ 腿无意识的情况下会抖怎么办

第一腿抖有可能是紧张的条件下，生病的条件下或者中毒的条件下；以及生长的条件下；以及长期处于静止的条件下。 第二：紧张的时候，大脑对于身体的控制失调。其实人体的肌肉和神经时刻都处于一种正常的脉冲或者节奏的过程中，通常这个过程是不能直接控制的。最简单的现象，就是你闭上眼睛，耳朵，等感官，你就会发现，你身体很多时候都在无规律的震动当中，这种震动是无害的，如同分子的布朗运动。当大脑紧张的时候，兴奋和抑制失调，即不能很好的配合身体的震动，从而引发紧张的抖动，这个波的干涉是一个道理。 第三：生病和中毒的因素，这个需要询问专门的医生。实际上有些毒素确实能搞干扰神经的传递，使得肌肉不停的收缩。 第四：当青少年在生长肌肉和骨骼的时候，其实神经处于微微的兴奋状态，精气神也是充足的，会引发无意思的腿抖，这个过程是柔和的，由内而外的。 第五：当肢体处于长时间的人为静止过程，由于长时间的压

Ⅳ 大腿肌肉不停地抖动是怎么回事

一般来说肌肉无意识的抖动是缺钙的缘故
如果你正处于青壮年时期不要盲目吃钙片等
因为吸收效果不明显而且量不容易控制
正常人每日所需量在食物中摄入的已足够
建议多晒晒太阳,促使机体将胡萝卜素转化成维生素D
促进钙的吸收
(一天晒30分钟左右的太阳就已足够)

Ⅳ 腿经常抖动是什么原因

腿发抖有可能和身体虚弱、精神压力、过度紧张、过度劳累、神经系统疾病、心脏的疾病、缺钙、维生素缺乏、电解质紊乱等有一定关系。如果出现腿发抖，要进一步除外生理性和外界的因素，如外界寒冷刺激可以导致肌肉收缩、腿发抖，体温的升高也容易出现腿发抖的情况。

还需要除外器质性病变，如甲状腺功能亢进、帕金森综合症、良性震颤等疾病，需要进一步排除，可行头颅CT、头颅磁共振检查，进一步明确脑组织、脑血管的情况。

成人腿经常抖常见于帕金森病、低血糖、缺钙和疲劳、情绪紧张等原因。帕金森病多见于40岁以上的中老年患者，可出现手脚静止性震颤，多伴运动迟缓、肌强直等症状。低血糖或者低钙血症也会造成腿抖症状。疲劳、过度运动、情绪紧张也可以导致腿抖，通过抖动而缓解疲劳、消除紧张情绪。儿童出现腿经常抖见于多动症，还可伴有记忆力差、注意力不集中等症状。

腿老抖首先考虑缺乏微量元素钙导致的，缺钙引起的神经、肌肉的兴奋性增高，肌肉呈现收缩状态，出现腿老抖的现象。建议口服钙剂，同时服用鱼肝油，促进钙吸收。其次考虑与帕金森综合征有关。本病的特征性的首发症状就是静止性震颤，起病隐匿，要引起足够的重视。建议及时去医院检查，明确诊断后采取相应的治疗措施，缓解症状。

Ⅵ 腿总是抖是什么原因造成的

腿抖是怎么回事？
1.神经发育的正常表现
小宝宝这种情况多数属于神经发育的正常表现，尤其是深睡眠的时候常会看到这种情况的发生。
2.缺钙
腿抖，考虑缺钙引起，需要多晒太阳，另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗。食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低。
3.动脉硬化
年龄偏大一点，也可能是动脉硬化，局部的血管供血不足。肢体缺血导致的肌肉不自主抖动。可以空腹做个血糖血脂检查，同时量下血压看看。做个局部的彩超检查，看有没有大腿的血管狭窄。
4.病变神经
如果间断的、短时间的，如果没有任何不适症状，单纯的腿部抖动的话，可能得病变神经或者是腰椎疾病带起来的。但是不排除是习惯性的抖动。
5.肌肉过度紧张
大腿肌肉出现不停的颤抖，考虑可能是肌肉过度紧张引起，建议可以做肌电图，如果双手也有不自主的颤抖，应该考虑帕金森给予左旋多巴胺。
6.抖动症
大腿会不自觉的抖动，可以到医院检查一下，很可能是抖动症，是由于五岁之前看什么恐怖片，把一些恐怖的情节负性情绪储存在身体里，然后通过抖动表现出来。要看心理医生。
7.神经因素
考虑是由神经因素导致的，愿意可以服用镇静安神，营养神经的药物治疗应该有一定的效果。同时配合针灸，按摩，理疗等方法可以有效的减轻症状。要保持心情愉悦和心态乐观，避免精神紧张，大腿抖动时要立即更换姿势，也可以有效的减轻症状。

Ⅶ 为什么双腿一起抖时不知不觉就没节奏了

因为你注意到你的腿了，不是无意识在抖腿了。
抖腿是人类祖先遗传留下的生存应激能力，抖腿在重复一些微动动作，比如不停的脚尖点地——这是一个起跑踏地动作（起跑应激），或者脚尖点地状态下不停的髋关节微动式外展内收（一般在坐姿和仰卧时发生）。抖动的本身让腿部肌肉时时处于“待时而发”的状态，减少了肌肉的粘滞性，在突然遇到危险奔跑时或者突然遇到攻击对象进行突然袭击时，抖腿者比非抖腿者发生肌肉拉伤的几率会减小，而且启动的更快。抖腿的蓄势而发不只指逃生的起跑应激，也指主动攻击的起跑应激，也就是说，抖腿者可以在坐姿静止状态更快的完成一次跃起快速暴击。
俗话说——每一个抖腿的人，心里都有一台缝纫机。有的小伙伴儿特别喜欢“抖腿”，坐下来就抖，一边对着电脑办公一边抖，跟人说话也抖……又不大好意思当面制止别人不抖，就想问问：抖腿，是不是一种病？如果有人在“我”面前抖腿，或者说有人在“我”旁边抖腿晃得眼花，应该如何婉转制止他抖腿?我们先给大家厘清一些概念，一件事情，都有正反两面，抖腿的人有抖腿的问题，看不得人抖腿的有“被抖腿”的问题，我们会从两方面来相对客观地阐释抖腿这种行为。抖腿是不是一种病?从一般人的抖腿情况来说，抖腿不能算是一种病，除非这个人的抖腿程度已经达到了抖腿综合征（Restless Legs Syndrome）的层面，那就另当别论，所以我们的讨论基于一般抖腿的人而发。从人体天性的角度，坐姿不是人类最自然的姿态，是违背人类天性的一种姿态。现代人较之以往，更增加了许多坐着的几率，电脑、书桌、餐桌等等地方，都需要人坐着，甚至有时候还被要求坐姿端正，于是人的潜意识当中会接受坐着就要好好坐着的观点。但从实际出发，长时间坐着让人疲惫，有些人就会通过下意识有节奏地抖腿，来抑制自己想要离开不舒服的坐姿而四处走走的冲动。因而有种分析说抖腿实际上帮助大脑提高认知功能，从而增加做事的效率，并且在一定程度上，可以缓解焦虑等不良情绪。换个角度，当人有意识地抑制自己身体不自觉的动作时，也同样要消耗认知资源，但如果你精神非常集中地在做某一件事的时候，你就没有多余的认知资源来保持坐姿一动不动。喜欢抖腿的人，可能往往会突然发现自己在抖腿，但什么时候开始抖的，却没有意识，这可以看做是身体的一种自发反应或默认状态，身体需要动，但又无法动，还要保持不舒服的坐姿时，就可能通过抖腿的律动自发调节。此外，还有一种说法认为，当人们在兴奋的、被激活的状态下，工作效率相对会更高，那么人们如何进入这种状态呢？就是做一些有节律性的重复动作，从而“激活”自己，输送更多神经递质到突触间隙，加快神经元之间的传递速度，更快更稳定地激活更多脑区……抖腿是不是不尊重人？如果没有上升到“症”的程度，一般人的抖腿，主要是因为其行为“不雅”，而可能让对方误会你不尊重人，尤其是当你们面对面聊天的时候。每个人都希望自己能够得到别人的尊重，相处中，又表现为希望对方将全部注意力集中在自己身上，当发现对方一边在与自己说话，一边又在不住地抖腿时，就容易产生抖腿是无礼的、比较随意的、不在乎的、注意力不够集中的等投射，就容易产生想要去制止的冲动，类似还有不断转笔、啃指甲之类。当我们注意到对方这些节律行为并产生不被尊重的感觉时，事实上我们自身也开始分神，不能将注意力集中在我们当下所面对的事情。

Ⅷ 腿抖怎么回事

第一、神经系统病变引起的腿不自主的抖动，例如局灶性的癫痫，表现的就是腿部不自主的抖动，严重的时候会有全身不自主抽搐、意识丧失等等情况。
第二、由于缺钾引起的腿部肌肉的抖动、颤抖，会表现为腿不自主的抖动。第三、过度疲劳、精神紧张等等，都会引起腿部不自主抖动的情况。
第四、不排除甲状腺功能亢进，引起腿颤抖的这种情况。如果出现这样的情况，建议到医院去就诊，做身体检查，明确病因，再进行药物的治疗，以免耽误病情。

Ⅸ 腿时不时抖怎么回事

腿抖是怎么回事？
1.神经发育的正常表现
小宝宝这种情况多数属于神经发育的正常表现，尤其是深睡眠的时候常会看到这种情况的发生。
2.缺钙
腿抖，考虑缺钙引起，需要多晒太阳，另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗。食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低。
3.动脉硬化
年龄偏大一点，也可能是动脉硬化，局部的血管供血不足。肢体缺血导致的肌肉不自主抖动。可以空腹做个血糖血脂检查，同时量下血压看看。做个局部的彩超检查，看有没有大腿的血管狭窄。
4.病变神经
如果间断的、短时间的，如果没有任何不适症状，单纯的腿部抖动的话，可能得病变神经或者是腰椎疾病带起来的。但是不排除是习惯性的抖动。
5.肌肉过度紧张
大腿肌肉出现不停的颤抖，考虑可能是肌肉过度紧张引起，建议可以做肌电图，如果双手也有不自主的颤抖，应该考虑帕金森给予左旋多巴胺。
6.抖动症
大腿会不自觉的抖动，可以到医院检查一下，很可能是抖动症，是由于五岁之前看什么恐怖片，把一些恐怖的情节负性情绪储存在身体里，然后通过抖动表现出来。要看心理医生。

Ⅹ 腿抖是怎么回事啊

腿抖的原因可能有以下几种因素：

第一、神经系统病变引起的腿不自主的抖动，例如局灶性的癫痫，表现的就是腿部不自主的抖动，严重的时候会有全身不自主的抽搐、意识丧失等等情况。

第二、由于缺钾引起的腿部肌肉的抖动、颤抖，会表现为腿不自主的抖动。

第三、过度疲劳、精神紧张等等，都会引起腿部不自主抖动的情况。

第四、不排除甲状腺功能亢进，引起腿颤抖的这种情况。

如果出现这样的情况，建议到医院去就诊，做身体检查，明确病因，再进行药物的治疗，以免耽误病情。平时要注意休息，注意腿部的保暖，生活要有规律，避免精神紧张，要加强身体锻炼，提高自身体质