为什么吃东西不胖也便秘

㈠ 减肥吃的少没什么效果而且还便秘了，这是怎么回事

在生活当中，总有一些让自己无法理解的事情，因为很多女性朋友在减肥的时候，都会控制自己的饮食，因此就会出现吃少的情况。但是这个时候既没有效果，甚至还出现便秘的情况，这是因为没有达到身体所需要的含量。

所以大家在减肥的过程当中，一定要注意自己的方法，可以多喝水，少吃脂肪含量比较多的食物，多吃高蛋白食物，例如牛肉，鸡肉，鱼肉等。这样的肉类既能够满足身体对于蛋白质的需求，而且脂肪含量也比较低，可以有效满足机体的需要，还不会长胖。

㈡ 我不知道是不是肠胃不好，怎么吃都不胖，还经常便秘。

你好，便秘主要是因为胃肠蠕动差、大便干燥引起，治疗主要是口服通便药物改善排便习惯。同时注意饮食，少吃不好消化的食物，多饮水。仅供参考，具体还是去医院检查下，在医师指导下用药。

㈢ 一直便秘,但肚子不胀.也挺爱吃.但是我还是很瘦.请问我消化的东西都去哪里了

我也很能吃、我也很瘦、吃的多就不代表会长的多的、这要考虑到几种因素，第一就是遗传因素，就是你爸妈都瘦。基本就是这样的，因为我爸妈都瘦。第二就是你虽然吃的多但是肠胃吸收是有一定概率的问题的，不是所有的营养都吸收了、懂么？没有吸收的当然就排出去了。如果抛开遗传因素、就有可能是病理因素了、这个原因就很多，瘦的特别过分，有可能是甲亢，我想你应该不可能，还有就是消磨性疾病，比如肺结核，等等。所以呢，不要去想那么多，只要没有明显的病理特征。干嘛去怀疑呢？本来没问题就会被你忧郁成问题，如果有病理性特征就去医院检查。祝你健康

㈣ 有些人便秘，不拉屎，该吃就吃的，还不长胖，那吃的东西都跑哪去了

你好。你基本是正常健康的，唯一不健康的是大便习惯很不好。
关于大便好习惯的形成和建立在此不需多述，因为你的问题是“你吃的东西哪去了？”我可以明确地告诉你，吃的东西基本被小肠吸收了，剩下的残渣才形成大便排出。
那么接下来的问题就是：吸收的营养哪里去了？答案是被你身体充分利用和消耗了！鉴于你吃的不少，却不是很胖，我的回答是，你平时的消耗比较大，吸收的营养主要用于消耗了，而没有太多的多余能量被你身体储存下来，这是一个很好的营养平衡，应该保持！
总结一下：吃的东西基本被你身体消耗利用了，但没有多余的能量作为脂肪累积下来，所以你吃的不少，长的不胖，而且大便不多！！

㈤ 吃得多但很瘦，不长胖，有便秘.是病么

太胖和太瘦的人一个是吸收太好，一个是吸收不好，和肠道吸收有关系！

㈥ 便秘的人为什么吃不胖

因为消化不良，肠胃不好，影响身体吸收把食物营养排出，所以吃不胖。

㈦ 我爷爷现在吃不下饭，还便秘 肚子胀气 硬硬的 但是本身不胖 他今年80岁 请问为什么 怎么办 求解

问题分析：
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。

意见建议：
一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

㈧ 我特能吃，胃口很好，就是吃不胖。也没病，就是最近便秘。

你好，你这个长胖跟很多因素有关系，要增肥，首先要排除因消化道疾病、甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。另外饮食上面也要注意下，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都要多吃。

㈨ 27岁女性158Cm46Kg吃不胖经常便秘和拉肚子怎么回事

这个一般主要是肠胃消化不好引起的啊，我妈之前也是的，你最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，调理下肠胃，增加肠道的有益菌，促进肠胃的蠕动和消化，平时也要注意饮食，多喝水适量运动，多吃富含纤维素的粗粮，就会慢慢调理好了的

㈩ 好，怎么吃都不胖，有时便秘是怎么回事

消化系统不好，我也是，不要吃刺激性食物，多运动，增加食欲
游泳瑜珈很有益处，游泳促进新陈代谢，游完胃口打开很容易吸收营养，瑜珈可以防治便秘，运动你的内脏，促进消化系统运作，不过要坚持哦，喝水太多也不好，会稀释胃液，适量就可。祝你早日发福^_^