为什么好多朋友都找不到诉说
⑴ 因为一些事，心情非常的烦乱又找不到人诉说，怎么才好
任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！
当一个人心情不好时，我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。祝愉快！
心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。
⑵ 为什么感觉身边有很多兄弟姐妹受了委屈却无人诉说
人们都喜欢正能量的东西，规避负能量的传递。所以很多人愿意你带给他们欢乐，却很少有人愿意倾听你的痛苦。
当你无助时，要强大自己的内心，其实一切都会过去，无论发生什么，太阳都会照常升起。没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
当你无助时，找个玩具熊来倾诉，将所有的悲痛一吐为快。或者找个无人的地方放声大哭，哪怕是无声的呐喊，将情绪释放，然后依然乐观的生活，该干嘛干嘛，记住，办法总比困难多。
当你无助时，可以转移自己的注意力，可以放任自己颓废一小会儿，但一定不能让自己在悲伤中沉睡，因为一辈子只活这么一回，不应该将大好时光浪费。但你走过了所有的撕心裂肺，你发现任何人给的糖都不甜了，因为最甜的是你一个人从暗夜到黎明，苦尽甘来，收获了别样的精彩。
我从没有感到过孤立无援，真的，我很喜欢享受孤独，但是身在繁世想孤独也没有办法，我也不喜欢向别人诉说什么痛苦，因为我知道别人不一定能感同身受，你说了也起不到作用。
曾经我也试着敞开心扉，向所谓的好朋友诉说，但是后来发觉都是不值得的人，十分后悔，现在我才知道这个世界上最值得信任的人是自己，最应该好好爱的人也是自己，有事自己与自己诉说，自己想办法解决！
没有翻不过的山，也没有迈不过的坎，再大的事睡一觉就会忘记了一半，当时是事，过段时间就不叫事了，特别是感情上的所谓的痛苦，简直是不值得一提，这个世界上只有生与死能算事，其他都是小事。
再痛苦，只要你愿意放手，只要你愿意遗忘，那么随着时间的流逝，一切都会模糊，渐渐淡出你的视野，当未来的某一天，一阵风吹动了你的心情，突然你想到了过去，你曾经为某个人，某些事，痛苦过哭过，曾经痛彻心扉，曾经夜不能眠，曾经深入骨髓的爱过，恨过，而如今却只是觉得当初的自己傻，只会感到不可思议，反正我就是这样，只要过去了，那么就过去了……
有什么不要想着去找人诉说，现在都忙，每个人都脚步匆匆，每个人的心情都很急迫，没有人愿意听你的声音，正能量还好，你倾诉的全是负面情绪，谁也不愿意接收！
自己的痛苦最好自己慢慢消化掉，你在别人面前倾诉了，他也帮不了你，泛泛的几句安慰话能起啥用？还是得靠自己，啐啄木鸟，蛋里的雏鸟，要想破壳而出，不但需要大鸟在外面啄蛋壳，雏鸟也要自己吮蛋壳才行，所以关键是自己！
况且一个人最好充满神秘感才好！什么都告诉别人，恐怕也不是一件好事情，至少我不喜欢，我觉得应该先冷静下心来，慢慢理清头绪，然后自己消化，用笔记下你的想法，抒发情感也不失为一个好方法，等段时间，就会缓解了，静静地等待，一切都会慢慢好起来的…
⑶ 为什么人会越长大越孤单，根本就找不到一个能够倾诉的人
因为随着长大人变得成熟，考虑的问题就多了，各个方面的担忧，随着成熟加生活的逼迫，对伴侣的要求也高了，朋友是慢慢交的，只有交心才是真朋友，不要想着在别人面前完美的表现自己，那样就会有约束，有忧虑，人不是完美的，展开心扉，活出真正的自己吧！祝你幸福！
⑷ 很孤独，没有朋友，有心事都没人诉说该怎么办
1、和自己说点事
这绝不是精神紊乱或过度抑郁的表现!权威的心理学家说：跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式，非常有效!对心中那个自己说话也一样有效，只要把声音释放出来就行。不止是今天，过去面壁的忏悔者，寺庙中念念有词的祈福者，这都是在对自己倾诉的过程中获得解脱。
心理学家指出：“当你想要和自己说些什么的时候，通常心理上已经产生了一种应激反应，可以中和不良的情绪。”真正能温暖自己的还是自己的体温。 “和自己说话”与“事事都向别人倾诉”相比，前者显然能够使你的隐私更能收到保证，为自己留有更多的私人空间。所以，在你找不到倾诉的对象时，不妨试着和 自己说说烦恼。
2、与宠物分享秘密
宠物对于女人的意义不仅仅只是充满爱心的玩伴，特别是当你无人倾诉时，宠物绝对算是一个最佳的听众，是你的“情绪垃圾桶”，它们虽然不会像军师那样为你出谋划策，可也不会影响你的判断力，绝对会为你保守秘密。
请不要把与宠物分享秘密看做“孤单”，心理学家说：“宠物对你的心理安慰效果有时比人类更好。”它们会对你的情绪真正的做到感同身受，甚至会表 现更多的肢体语言，例如舔你的手，给你多一些安慰，让你感受到舒心和放松。有研究还发现，面对宠物，女人更容易发泄自己的郁闷痛苦，达到情绪调节和心理减 压的最佳状态。
3、把烦恼写出来
“把烦恼写出来”是美国心理协会向全美白领最新推荐的减压方法。心理学家已研究证实，连续6周用书写的方式倾诉压力和烦恼，人的心态会明显变得积极，抗压能力得到明显增高，甚至免疫力也有所提升!
对此经验丰富的心理学家解释说：“很多时候你烦恼太多，是因为大脑中积聚了许多不准确、不完整遗迹缺乏理智的负面信息，脑内的思维不足以缓解。 如果把这些烦恼写成一篇日记，那么你很快就会发现，你的烦恼已经消减了一大半;全部写完，一些让你纠结很久的事情，也没有那么严重了!”
写感受的过程中，你会对整个事情进行完整的思考，所以在写完之后，烦恼就被留在了日记中，而你则感到已经没有必要再“想起”这件事。如果将此公开在网络上，你还能得到不少人的建议，往来的互动可以带领你的心做一次心灵spa。
4、做些真正喜欢的事
古人如果心中烦恼时，也许会找酒，“与尔同销万古愁”嘛。而作为现代人，你的选择则更多!你可以睡觉、唱歌、跳舞、购物、运动、打球……这些都属于“替代疗法”。
“替代疗法”是一种康复的过程，是对抗压力后带来的影响，可以帮助你平复身心的平衡。首先你需要一个适合自己的“替代疗法”。你可以留意一下，自己什么时候压力较大，什么时间又心情舒畅。
如果你发现你在购物的时候没有压力的话，那么你就可以用购物来替代;如果发现和家人在一起可以心情舒畅，那在烦恼的时候就多和家人相处。
⑸ 为什么感觉没有一个人可以诉说
只能说你的防备心比较重然后不善于把自己的内心谈论给他其实这也没错因为现在这个社会本来也没有耐心的人听你内心想说什么就说有的时候要学会自己给自己做朋友然后尽量的让自己放松不要把很多事情都压在心里很多事情其实你回过头去想去一点事情都没有只当时的那一份就是过不去的坎了才会有一种自己觉得什么都过不去的样子巨人有什么放过自己想开一点
⑹ 难过的时候，找不到人倾诉怎么办
难过的时候，找不到人倾诉，那是因为你的真心朋友太少了，找不到倾诉的人，不管怎么说一定要把心态放好，一定要学会接纳别人才行，只有这样，你才会有更多的朋友
⑺ 身边有好多朋友，但却找不到一个可以倾诉的人，怎么办
.这貌似已经成了一种城市孤独综合症。
社会越来越喧嚣，人心越来越浮躁，朋友遍天下，知心能几人？不信你仔细整理一下你的微信列表吧。多半是僵尸好友。朋友圈里的孤独，才是最可怕，也最孤独。
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就是自从你接受他的添加成为好友那一刻起，你就不记得你们曾经聊天什么。有时，甚至只是在网海中，一聊之缘，头脑一热就添加好友了。可是，进来了，却又无话可说，只好选择静默了。
还有一类人，是你和他聊天比较投机，怕错过在茫茫网海，然后也进来了。
最初在聊天激情期，彼此相互吸引力爆棚，然后你来我往，一口气聊个够，直到把所有的激情都耗尽，然后转为平淡。即使每天能打个招呼，也感觉没啥聊了，再也找不到共同的话题。然后彼此潜水。
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2.同事、同学、领导、亲戚朋友排排座数数看
同事和一般就为了了解单位的一些事宜或互相通个信方便参加好友的，领导的加入有时也是缘于工作关系。这两类人，一般很少聊天，属于有事说事，没事潜水的那种。
大家在一个锅里搅饭勺，言多必失，少说不妙。
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同学不少，除了三两个一直联系的还会在微信里互动，别的大多还不如陌生网友，几百年不见，加上微信，从没有聊过。生命里只剩下，曾经同学那一段回忆，再无任何交集。
家人、亲戚朋友、老婆孩子，一般属于一类，也一般少有相同，为了彼此通联方便添好友，建群的。
夫妻之间很少在网上你你我我，一般就叮嘱买饭买菜之类的，父母与子女，也不过每月提供月供时，互动几句。
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3.微信置顶、星标朋友
还有一类就是你大浪淘沙过后，还留在你的微信里那几个比较特殊的存在、
比如，你的微信置顶、星标朋友。这是你生命里比较重要的几个人。就算是这几个比较重要的人，也不见得每天都有时间联系。
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大家都很忙，彼此交情厚重的人，不联系也代表忘记，有事就联系，没事就潜水。到是没有间断过来往。属于情深意厚的一类。
所以，这一路捋下来，你掐着指头数数，有几个能听你倾诉心事的人。一般的聊友关系，你不想说。同事朋友，一般也说不得。
你要有啥心事，不小心和同事说了，遇上广播电台式的同事，不出十分钟，全单位全知道。这就是微信里看着热闹非凡，却没有可以听你倾诉心事的人的症结所在。
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微信好友三千，不及有知己两三
摔礁瑶琴凤尾寒，知音不在与谁弹，春风满面交朋友，欲觅知音难上难。
黄金万两容易得，知音一个也难求。
⑻ 明明很多好朋友却找不到一个人诉说心事是种怎样的体验
有时候朋友很多，但他们不是那种知心朋友，就是只能一起玩闹嬉笑，却不能聊聊心里话的，很正常。
⑼ 你有没有想找朋友诉说心情，却找不到的情况是如何排解情绪的
在大学时期有过想找朋友倾诉心情却找不到的情况，并且还是挺频繁的。通常遇到这种情况，我都会自己去看电影，看书，或者找一个安静的地方，自己大声的叫出来，这样子可以把我紧张的情绪缓解，因为我本人觉得看电影，特别是看搞笑电影或者恐怖电影都可以给我释放一定的压力，还有就是我喜欢自己一个人待着，因为在心情不好的时候，和亲戚的人在一起，我往往都会把脾气撒在亲近的人身上，我知道这样子是不好的，所以说为了控制这样子的情况，我往往都会自己待一会儿就能够自我排解情绪。因为我自己比较倾向于通过自我调节来缓解自己的情绪变化，想看电影，看书，吃东西都是我排解情绪的一些方法。但是每个人排解情绪的方式都不一样，所以说大家如果在生活当中也遇到过情绪很难排解的情况，也可以去。找自己的朋友倾诉心情，如果说找不到的话，那就自己写到日记本当中，或者自己喊出来也是可以很好的缓解情绪的。