打完篮球看东西为什么更清楚

Ⅰ 我打篮球时一般是要摘掉眼睛的,打球时看东西很模糊,打球时意识不是很好,也不会怎么配合,怎么回事

1. 对“篮球意识”的理解

“篮球意识”是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中，提练积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。

篮球运动是一项集体的对杭项目，需要在激烈的对抗中求胜。对于一个篮球运动员来说，任何技术的发挥，战术配合的实现，都离不开篮球意识的作用。多年来，各级教练员和篮球界人士已经认识到篮球意识对现代篮球运动员的重要性，并将篮球意识的培养作为教学和训练中的重要课题。

2. “篮球意识”的形成

运动员正确“篮球意识”的形成，不只是通过比赛和训练自然形成，也不是通过几次理论课或集中一段时间进行场上意识的专门训练所能获得的。而必须要重视在整个篮球训练过程中，在身体、技术、战术、心理、智力训练的同时，始终贯穿“篮球意识”的培养，从而使运动员具有在比赛中自由而正确地驾驭技术支配战术行动的意识和才干。这种篮球运动员所具有的特殊的意识修养水平的高低，已被实践证明是衡量队伍实力强弱的重要标志之一。

3. 在技术训练中反复进行“篮球意识”的熏陶与渗透3.1在练基本技术的同时，渗透意识的培养

在篮球的技术训练中，对最基本的动作要领要反复多练，特别是技术的主要环节更要多练，使运动员形成正确的运力定型。并注意及时过渡到与其它技术相结合的训练，要按照比赛时技术运用的基本规律加以训练。在训练中必须重视潜移默化地进行意识熏陶，把学、练与用、变结合起来。运动员在比赛中用正确“篮球意识”作指导，使技术、战术在运用与应变中转化为巨大的物质力量。

Ⅱ 女生打篮球有哪些好处

不少女孩子都崇拜男生投篮的风采，所以想要跃跃欲试，但又担心这担心那的，那么女生打篮球好不好，女生应该怎么正确认识篮球运动呢?对此大家了解多少?以下是我为你整理的女生打篮球的好处介绍，希望能帮到你。

女生打篮球的好处
1、生活更规律，因为早上要起来看球赛，所以比不看球的时候更少赖床和晚睡了。

2、女生的气质会变得更阳光，扎起马尾去运动总比天天蓬头垢面看动漫好。

3、有助于交到很多男性朋友(不是男朋友)，跟男生更多话题讲。

4、交到好多球友。有清华技术宅，有数学建模帝，有文艺摄影控，有建筑设计师，有西藏背包客……是很纯粹的以爱好投缘的朋友，且打球交到的朋友一般性格爽朗不装逼不计较让人舒服。

5、如果真的有了男朋友，会比普通情侣幸福而且稳定，比如今年情人节，你不比纠结到底是去陪女朋友还是在家看全明星。互送球衣互黑球技，一起看球一起嗨。

6、身体素质大大提高一个等级，尤其是如果你接触竞技篮球，跑全场高强度的对抗绝对让你耐力，力量提高很多。

7、感受运动的纯粹快乐。打篮球的时候，如果你足够认真，也有一群认真打球的球友，那么上了场你会全身心的投入进去舒展你的身体动用你的脑子，把其他所有事情都暂时抛开。

8、让你学会团队协作，因为篮球始终是多人运动，首先大家各司其职，其次打的好必须要有默契配合与良好沟通。团队锻炼你的责任心和沟通协作能力，提高你的集体荣誉感，输了一起抗赢了一起狂这也是一般女生没有的体验吧。
女生打篮球能不能长高减肥
如果女生是想长高/减肥/强身健体/找男朋友的话，都有比篮球更有用的方法，因为：

1、打篮球能长高吗

其实在长高这件事上，到底是“长高期间打了球”还是“打了球以后长高了”真的挺难说的。不认为打篮球对长高的帮助有多大。说句挫伤大家积极性的话，身高大部分还是基因决定的，运动肯定有帮助，但是只是小部分。而且要系统有计划的定量训练，弹跳摸高力量速度全面提高，增强身体素质。男生篮球肉搏战，跑来跑去各种跳，还可能长点个子。女生打篮球太秀气，花拳绣腿的，不是系统训练自己打着玩的话，对长高作用真不是很明显。

2、打篮球能减肥吗

这其实不用我说了，不是说运动不能减肥，只是如果真的想运动减肥，篮球一定不是首选。再说打完球以后你会经历短暂的“好累好反胃好不想吃东西我真的只想睡觉”，然后变成“全身没能量我要吃我要吃我要吃”。如果没有顽强的毅力，其实说不定还会长胖。

3、打篮球能强身健体吗

打这么久球我也没觉得自己身体变壮了，练出了马甲线那些都是靠健身房不是打篮球。女生打球就是会此起彼伏的各种尖叫，受伤比身体素质增长要明显得多。作为女性新人请做好会无数次的戳鱼蛋和被打飞眼镜还有被对面防守者的长指甲掐出血印的觉悟。

4、打篮球能找男朋友吗

说真的这个还是看脸的，如果我是男生，我宁愿喜欢一个不会打篮球的美女，也不会喜欢一个打篮球的糙妹。篮球必然是加分项，但是也要保证自己整个人不太糟糕，说到底还是看脸看身材。不然再会打球也只是“这个女生打球很厉害”而不是“这个女生打球很厉害好想追”。

而且我一直记得我一个朋友对我说的一句话：在遇到你之前，我的梦想是找一个爱篮球的女朋友。遇到你以后，我希望全世界女生都不要打球了。原因是：女生懂的太多，会黑男生哪里哪里打得不好，如果是个不懂球的妹子，她会盲目崇拜球技，还可以手把手的教她，多好。
打篮球的注意事项
1、选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋,是低帮的,练球很舒服,不容易疲劳;而比赛时,建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋,绑紧一些,可以有效地防止崴脚。

2、注意准备护具。在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。

3、不要佩戴首饰打篮球。打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。

4、不要带眼镜打篮球。在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动,而且在激烈的篮球赛中,很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。



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Ⅲ :我的眼睛在下午打篮球的时候不小心被别人戳了一下，当时感觉看东西模糊，休息片刻看清楚啦，然后有血丝

问题分析：
你好，你的眼睛有外伤的现象，现在出现的血丝的现象考虑还是有球结膜损伤出血的现象的，可以应用消炎药的眼药水滴眼预防感染的，不过不是很严重的问题的，一般不会影响视力的。

意见建议：
建议你以后尽量避免这种外伤的现象发生，近期多休息，少吃辛辣刺激的食物，定期到医院眼科复查，祝你好运。

Ⅳ 为什么早上打完篮球头重脚轻,看见感觉不是你自己

运动前先喝水，再预备活动，就好了。

Ⅳ 打篮球有时候打过一会眼睛好模糊，就看不清东西了,感觉还有点晕,是怎么搞得

最可能是你有点轻微的贫血，补一补，要不还是少做剧烈运动。

Ⅵ 今天打完篮球之后我休息了一下，突然我的两个眼睛看东西有重影，单只眼看东西没问题，两只眼看东西就没有

病情分析：
如果双眼同时看东西时有视物重影症状，一般考虑是眼外肌或支配眼外肌的神经发生病变可能。

意见建议：
应到医院眼科进行视力、散瞳验光及眼外肌方面的详细检查，明确具体原因，有针对性治疗。同时应注意检查是否有颅内病变或糖尿病等全身病变引起的眼外肌麻痹。

Ⅶ 打球对视觉有什么好处

球类运动项目很多，如篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、手球、冰球、水球等。这些球类项目对人体的影响各有其特点，但都对提高视觉机能方面很有好处。

（1）我们用眼睛注视某一物体(如注意球)的时候，同时还能用余光看到周围的其他景物(如双方队员，地上的自线、球门或球网等等)。这在生理学上就叫做视野。长期打球的人因为训练和比赛时经常要用余光看东西，所以视野比一般人要大一些，这是对视觉机能的第一个好处。

（2）经常打球能提高立体视觉。什么叫立体视觉呢?譬如看一个匣子，假如只看到它的长和宽，只会产生一个面的感觉。而实际情况是，我们的视觉除了能判断长宽以外，还能判断这匣子有多深，即有深度的感觉。有了长、宽、深这三种感觉，我们看起东西来才能把握其立体形象。判断对方和我方队员离自己的距离，以及球门、球筐离自己的距离等等，也都要依靠立体视觉来实现。

（3）打球对视觉机能的第三个好处是能提高眼肌平衡能力，纠正斜视。

（4）常打球，对物体运动的速度和方位的判断能力也加强了，这也是球类运动的特点所促成的。

所以青少年朋友平时不妨多打一些球，这对眼睛是大有裨益的。

Ⅷ 13，男，今天打完篮球后，7点钟左右我在回家的路上看一些招牌，有一两个字我看不见，但再眨一下眼就能...

运动后大量出汗，体内盐分损失太多。也可能汗水进了眼里刺激的，正常现象。

Ⅸ 为什么打篮球的时候近世眼晚上天黑了投篮视线会比较模糊

因为眼睛是靠光线看物体,光线不够则会导致视线模糊,再加上近视就不用说了.

Ⅹ 我打完篮球后眼睛变得模糊是怎么回事啊特别是打完后上网很模糊不清

你有可能是低血糖，或是运动型神经疲劳。
注意休息，在剧烈运动之后，尽量避免上网。多饮水，注意糖分和盐分的补充。