吃东西为什么会暖和

‘壹’ 为什么冬季手脚冰冷，吃饭后就会变暖

因为饭菜、特别是汤，它们温度都比较高，我们吃下去，身体会在短时间之内吸收很多热量，穿遍全身，所以手脚也会暖和起来

‘贰’ 吃完涮羊肉我们的身体暖和是为什么

之所以你每次吃完涮羊肉，你的身体都特别的暖和，就是因为羊肉的热量非常的高，营养特别的丰富，所以可以让你的身体获得更多的能量。
羊肉含有较少的脂肪和胆固醇，因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分，是我们肉食的最佳选择之一。而且羊肉含有充足的热量，秋冬季节食用，能增加身体的热量，抵御严寒，还能温补身体，提高人体的免疫力。古人云：多吃羊肉，健康长寿。

羊肉的功效与作用

1、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

2、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

3、羊肉肉质细嫩，容易消化。中医认为羊肉有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、产后虚冷、缺乳等病症有不错的效果，尤其适合于老年人、体虚的男人和产后的妇女食用。

羊肉适用人群

1、一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。

2、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用；外感病邪，素体有热者慎用。

3、暑热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。

‘叁’ 吃食物使身体暖和的原因

提供营养物质与能量，组成机体最基本单位是细胞，要维持细胞的结构功能就需要它的组成物质和能量将这些物质运输到所需部位，而这些物质恰恰存在于我们所吃的食物里，只不过有些是有益处的，有些是身体需要的，有些是对身体有害的。比如吃洋葱有助于抗癌，吃腌制或者油炸食品易致癌

‘肆’ 冬天吃了饭会暖和的原因

1. 食物温度一般高于体温，因为大部分食物是热的，这是其一

2. 吃饭的时候，身体大部分器官都会运动，比如胃，食道等，运动生热，常识吧这是

3. 吃完饭后，你身体有足够的能量（糖类），这是提供人活动的生存的必要物质，当然这些能量有一部分也会转化成热量（就算是转换成其他物质，也会伴随着热量的产生，可以看看生物化学）
   

‘伍’ 为什么冬天时，人吃了饭比没吃饭暖和

第一，热传递。

这就刺激人体产生额外的热量消耗，同时也使体温升高了。食物热效应与吃的量也有关系。吃得越多，热能的消耗就越。此外跟吃的快慢也有关系。吃得快比吃得慢消耗的热量高，吃得快时，中枢神经系统更加活跃，激素和酶的分泌速度快，量更多，吸收和贮存的速率更高，所以能量消耗也相对较多。所以，要想身上暖和，吃饭就得吃快点。 。

‘陆’ 为什么一吃饭手脚就暖和了

一吃饭手脚就暖和了，这是因为:
一，热传递。热传递的方式一共有三种，一种是传导，一种是对流，还有一种是辐射。当我们吃一碗饭的时候，热乎乎的饭会把热量传给我们的身体，所以，我们就会觉得暖和、发热。
二，食物热效应。除了简单的热传递，我们知道吃饭的时候，夹菜、咀嚼都是需要消耗能量的，对食物中的营养元素进行消化吸收及代谢转化，更需要额外消耗能量。 营养学家们把这种因为摄食而引起的热能的额外消耗称为食物热效应，又叫食物的特殊动力作用。

‘柒’ 为什么吃完饭就热

比如，我们吃完一个汉堡过后会感觉有点热，这是食物热效应的原因，当我们吃下汉堡的时候淀粉会分解成单糖，将甘油三酯分解成甘油一酯和脂肪酸，将蛋白质分解成氨基酸等，然后再完成消化吸收等过程。而我们吃完饭会发热的感觉是食物热效应的外在表现，食物热效应通常表现为人体散热的增加，一般在人们进食一个小时候左右产生，大约三个小时后达到最高峰。

‘捌’ 为什么羊肉吃了暖和

1.肉类能量高。作为一种肉类，羊肉富含丰富的优质蛋白质，还有大量的脂肪，因为羊肉好吃，我们经常都会吃很多，就会摄入大量的能量，这些能量就会让我们觉得暖，帮我们抵御严寒。2.食物热效应高。羊肉中含比较丰富的蛋白质，蛋白质的“食物热效应”较大，也就是说蛋白质相比其他两大类营养物质，碳水化合物和脂肪，消化吸收时产生的热量更多，吃完让人们感觉身体更暖。

3.含铁丰富。人体的产热系统就像一个大锅炉，我们吃进去的食物就是燃料，血液中的血红蛋白负责运输“助燃”的氧气，只有燃料、氧气充足时，身体才能不断地得到热量供应。

‘玖’ 冬天吃了饭会暖和的原因

1.
食物温度一般高于体温，因为大部分食物是热的，这是其一
2.
吃饭的时候，身体大部分器官都会运动，比如胃，食道等，运动生热，常识吧这是
3.
吃完饭后，你身体有足够的能量（糖类），这是提供人活动的生存的必要物质，当然这些能量有一部分也会转化成热量（就算是转换成其他物质，也会伴随着热量的产生，可以看看生物化学）