为什么吃多东西会肌肉痛
㈠ 头天晚上吃太饱,第二起来有肌肉酸痛是怎么回事
有些人一到夏季就经常发生头痛,原因是夏日气温攀高不下,加之现代都市生活的快节奏迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛,已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。
1.疰夏性头痛。有些人一到夏季,特别是在气温突升的初夏和酷暑时段,就会经常头痛并伴有食欲不振、低热和全身乏力。入秋凉爽之后就不治即愈。这种头痛称作疰夏性头痛,是因植物神经功能紊乱引起,大多发生在身体虚弱、气血不足者身上。预防措施主要是注意环境降温,保证一定的睡眠时间,饮食以清淡为主,多吃蔬菜、水果。
2.冰淇淋头痛。因食用冰淇淋而引发,一般是在快速摄取冰淇淋等冷冻食物或饮料之后发作。冰淇淋头痛多发生于颅中部,有时在颞侧、额部或后眶内,表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。值得重视的是,这种头痛若经常发作则容易导致血管障碍。有头痛史的人要少吃冷饮。吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食。头痛一旦发作,可用手反复进行局部按摩,缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩,减轻疼痛,如果头疼得特别厉害,可在医生指导下服用止痛药。
3.缺水性头痛。夏季气温常高于人体体温,因而汗液蒸发也多,如不及时补充水分,人体就容易脱水。人体脱水后,脑脊液也随之减少,颅骨和脑组织的间隙就会加大,当体位变化,尤其是站立时,脑组织因轻度“下沉”或“震动”,使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状。对于这种因脱水而出现的头痛,可以输入一定量的生理盐水,以消除或减轻脱水。同时患者应卧床休息,头部尽量放低。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。夏季易发生腹泻,腹泻时要防脱水,否则也易发生缺水性头痛。
4.偏头痛。偏头痛又称血管性头痛,是因颅内颅外血管发作性舒缩功能障碍出现头部剧痛。疼痛可以是单侧也可能是双侧性的,疼痛发作时伴有面色苍白、恶心、呕吐等植物神经功能紊乱症状。有的患者头痛出现前30分钟左右有视觉症状,即闪光幻觉,如有闪烁的暗点或者是“眼前冒金星”等。为减少偏头痛的发生,夏季要特别注意劳逸结合、睡眠充足,避免焦虑和紧张。
5.伤暑性头痛。夏季天气炎热,人们贪图凉爽将空调开得温度很低,室内外温差太大,一出家门不能适应,炎暑反易影响身体;有些人在外界气温超过35℃的情况下,光着膀子、脊梁,穿露背装和吊带衫,皮肤反而会从外界吸收热量,体热不容易散发。结果引起暑病,出现头痛、高热、疲软乏力、心烦口渴、汗出不止、心慌心悸等。预防措施主要是防暑降温得当,空调、风扇等不宜直吹,外出要带遮阳伞,注意多喝水,因为当环境温度超过35℃的情况下,只有通过出汗散热的方式才能降温。
6.睡眠不足性头痛。夏天白昼时间长,闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足,脑失所养,容易引起头痛头胀头昏,精神不足,少气懒言,四肢乏力。预防措施主要是保证睡眠时间,中午应有午睡的时间,这样,可以提高学习、工作的效率,人体的抗病力也随之加强。
㈡ 吃完饭店的菜感觉全身肌肉酸痛怎么回事
有几种可能:
1 你的肠胃问题,吃些高脂肪的食物大鱼大肉消化不好,引起的不适.
2 看你有没过敏体质,也许菜里面含有某些成分,引起反应.
3也可能饭店里为了生意,放了些能引起上瘾成分的东西.
4可能食物不卫生,引起的不适.这种可能性最大.
㈢ 吃肉过多会导致肌肉酸痛吗
有可能。肉吃多了,身体内的尿酸会升高,一般尿酸值超过700,就会引起全身肌肉的酸痛。
㈣ 晚饭吃多后第二天浑身肌肉酸痛是什么病
浑身无力,肌肉酸痛,发冷,出冷汗(不发烧),头疼鼻酸是什么病?(非感冒,输不必大惊小怪的,谁还没有个不舒服??多休息几天就好啦!是你心里紧张造成
㈤ 一吃东西咀肌就酸疼
咀嚼肌疼痛应该有以下原因:一、咬合关系不良,人类的牙齿上下颌会有犬牙交错的咬合关系,如果有个别的牙齿或者一定数量的牙齿咬合不稳定,关系不正常,有可能引起咀嚼肌的不适。二、磨牙症,如果病人有磨牙症,咀嚼肌在夜晚正常应该休息的时候仍然发挥功能,所以就增加了肌肉了负担会出现疼痛。三、有可能是病人坐的姿势不良,或者工作姿势不正确,长期保持不正确的姿势就会引起颈部的肌肉不适,连带着咀嚼肌肉不适。
如果一次用很长时间或用很大力气咀嚼东西的话,会出现这种情况。患者出现的这种症状的原因很多,有可能是软组织疾病,也有可能是面神经疾病等。
意见建议:建议患者最好去正规的医院检查,确诊病因,针对性的治疗,以免延误病情,耽误治疗时间。近段时间多吃软质的食物,清淡饮食,比如粥,鸡蛋羹之类的,休养一段时间。
如果酸疼症状比较严重的患者,可以在医生指导下使用一些消炎止痛药物治疗,比如阿斯匹林就是一种比较常用的药物,也可以使用其它非类固醇类药物治疗,都能起到非常好的效果。
热敷:因为下颌关节炎发作引起吃东西腮帮子酸疼的患者平时可以经常在局部进行热敷,临床中认为,热敷可以促进局部血液循环,加快新陈代谢速度,舒缓紧张的肌肉,从而帮助其快速好转。
㈥ 吃肉 后身上肌肉疼怎么回事
记得看过这种情况,不过具体什么原因记不太清楚了。好像是吃肉后一段时间,体内某某酸物质增加,引起肌肉收缩疼痛。似乎是肝胆方面的问题?你可以再查一下或者咨询一下医生。
㈦ 吃肉过多会导致肌肉酸痛吗
理论上不会,但是你吃的肉质量有问题就不好说了。
你可以根据你的体重算算,如果你100斤,1天吃1斤肉,应该是不算多的。而且肉不是很容易消化,所以你要多吃碳水化合物来辅助消化吸收。吃多了胃的负担太大,建议你少食多餐。
肌肉酸疼可以休息休息,按摩按摩,感冒也可以造成肌肉酸疼。
个人意见仅供参考!