一天不吃什么东西也不饿为什么

A. 一天不吃东西都不饿是怎么回事

可能是前一天晚餐进食过饱，使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，或情绪过度紧张导致胃内泌酸失调，也可能是过度疲劳，胃壁供血不足，导致胃消化功能减弱，或酗酒、吸烟损伤味蕾及胃黏膜等，这都是导致没有饥饿感的原因。

某些疾病也可以引起，比如溃疡性疾病、胃肠消化道疾病或者脑瘤等中枢神经系统疾病以及尿毒症、糖尿病等代谢性疾病等，也会诱发食欲下降。

这时应选择易于消化的食物，养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，还应根据个人喜好选择食材及烹饪方法。适当的进行体育锻炼，通过消耗体内能量而产生饥饿感。

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1、重口味的东西

重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体，自然界中浓的东西与淡的东西接触后，就会开始进行中和。

吸收了盐分过多的饮食后，血液中的Na与Cl的浓度也会上升，而夺去体内的水分导致尿量变多。水分的摄取量也会增加，导致半夜必须起来上厕所，造成睡眠品质低下的结果。

2、大量的牛奶或花草茶

许多报告显示，牛奶中所含的钙质与色胺酸能有效助眠，而花草茶有一定的安宁效果，但是其陷阱就是喝太多。过度摄取水分，想当然半夜就会想要起来上厕所。而且因为水分摄取过量导致心神不宁而无法安眠的话，就有点本末倒置了。

3、甜食

就医学方面的分析来看，在睡前摄取甜食与假设在就寝3小时前摄取甜食相比，在这3个小时之内所必须消耗之能量，就会直接储存下来。但是，甜食不仅会妨碍减肥。也会影响到最健康有益的荷尔蒙。饮食过后血糖会升高，如果一直持续这样的状态，就会对视网膜、肾脏及末梢神经造成伤害。

除此之外，还会阻碍生长激素的分泌，这是一种能够制造肌肉，促进骨头发育，并有分解脂肪功能的荷尔蒙。

4、油腻的东西

油腻，也就是高脂肪的饮食，不仅所含的能量很多，还需要时间消化，血糖会长时间处于很高的状态。隔天早上也有可能出现胃灼热的现象，所以睡前最好减少摄取为佳。

B. 为什么人可以一天不吃饭,又不饿呢

我觉得，可以做到这点的原因很大部分是因为肠胃已经习惯了少量进食了，所以饿一天也没有反应。我每天只吃两餐的习惯坚持了一年多了，所以现在我一整天不吃不喝不会有任何感觉！额，除了是肠胃习惯了饿，还有种可能就是皮下脂肪比较厚，在我坚持减肥的时候我的记录是两天不吃不喝。后来是实在被渴的受不了了，就喝水了。人的意志力也非常重要。一天还不算久，所以饿一天肯定不会有问题

C. 为什么一天不吃东西也不觉得饿

生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。 第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检) 第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等) 第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。 第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西] 第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常) 第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

D. 一天不吃饭也不饿怎么回事

一天不吃饭也不饿可能是前一天吃了油腻东西且没运动造成的，如果长时间可能是因为肠胃问题。建议你：1、多运动。2、不要暴饮暴食。3、如果消化不良或者消化系统疾病，应该去医院就诊后治疗，服用吗丁啉、健胃消食片等药物。另外注意休息与营养的搭配。祝健康！希望可以帮到你~

E. 一整天不吃饭都不饿是为什么

白天不吃饭也不觉得饿,首先要考虑是否有胃病;其次是精神高度紧张,前一天晚餐吃得过多,过于劳累,吸烟饮酒等,都会影响胃功能,出现食欲不振的症状;再有就是肝脏疾病也会引起。

一天三餐正常吃,就能满足身体所需的营养。当出现食欲减退、腹胀、腹痛等不适症状,影响正常饮食时,身体健康也会受到影响,需要及时查明原因,进行对症治疗。所以,每天不吃不饿的原因又是什么呢?

一是胃肠道疾病。

每天不吃饭也不会感到饿,首先要考虑是否有胃病的发生,这与饮食不当,炎症刺激等因素有关。病后常有食欲减退,饭后饱胀等症状。

2.心理因素引起的

心理高度紧张,会影响胃酸分泌,出现短暂的食欲减退。通常在办公室工作的人更有可能发生这样的事情。还有一些女性为了保持苗条的体形,会限制饮食,时间久了就会发生厌食症,此时还会减少食欲。

三、前一天晚饭吃得太饱

若前一晚吃得过多,使肠胃负担加重,引起肠胃功能紊乱,出现消化不良,就有可能引起食欲不振。

四、过度劳累所致

当过度疲劳时,会造成胃壁供血不足,使胃部消化功能下降,还可能出现胃胀,无饥饿感等症状。

5.因吸烟和饮酒引起

频繁的吸烟、饮酒对味蕾和胃粘膜的损伤,也会影响食欲。就算不吃饭,也不会觉得饿。

六.肝疾患

肝功能受损时,如肝炎、肝硬化、肝癌等肝脏疾病患者,会影响胆汁的分泌和排泄,常伴有食欲减退、恶心、厌油等不适症状。

F. 明明一天没有吃东西，为什么我不觉得饿呢

每一个人废寝忘食的在干一件事情的时候，他就感觉不到饥饿，所以你只是很努力罢了。

G. 一天不吃饭不饿为什么

一种原因是饿习惯了就不觉得饿了，另一种原因是有啥着急上火的事不想饭吃。

H. 一天没吃东西了 为什么一点都不饿呢

哪是因为你的胃已经饿疲掉了。
所以感觉不到饿。
我经常这样，一开始一天两天的不吃饭感觉不到饿。
后来一个星期不吃饭都没啥感觉了。
还有一种就是吃零食吃的不饿了。

I. 我一天到晚不吃饭都不觉得饿是怎么也回事

你一天到晚不吃饭都不觉得饿，其实这个时候就说明你体内是有素食了，或者说是有朝博存在于你体内，比如说你你有胃寒的话，那么你消化就会不是特别好，那么你吃进的食物就不容易消化，胃里总有及时在里面。所以你就不会想吃东西，因为你总有饱腹感，还有你的肠道便秘里面的东西也很多，消化不掉的时候，那么你也会有不想吃东西的感觉，所以这个时候你应该去调理你的身体了。应该找一个比较好的中医，其给你判断一下，然后进行调理才可以。

J. 一天都没吃东西，却不饿，怎么回事啊怎么办

原因可能有很多种，例如长期吃油腻的食品，或者长期饮食时间不规律。这两种情况都会导致身体变得很长时间不吃饭也不会感觉饿，等感觉到饿的时候稍微吃一点东西就会感觉很饱。

15岁正是发育高峰期，建议楼主慢慢改正饮食习惯，药什么的就免了，饭点正常进餐，可以适当喝一些山楂水或者酸梅汤之类的开胃饮品。