为什么吃东西会咬舌

1. 为什么吃东西老是咬到自已的舌头

原因一、没有休息好

事实上，我们的咀嚼运动是神经支配的。只有舌头和咀嚼动作适当地被大脑控制，才能使舌头被咬到。如果休息不够，导致神经反应非常迟缓，则很有可能导致舌头和咀嚼不同步，甚至紊乱舌头的神经功能，自然容易咬伤。

原因二、吃东西太快

我们咬舌头的时候也通常是我们吃东西的时候，所以我们吃什么东西、吃的速度很容易是造成舌头损坏的直接原因。比较，有些人喜欢吃非常硬的东西，舌头又本身是一个相对脆弱的器官，很容易被硬物破坏，吃得太快，就更容易咬到自己的舌头。

原因三、身体上的某些身体障碍

从中医的角度看，如果身体过于亢奋，尤其是心火亢进、脾胃阴虚，舌头会相应增加一些咬到的状况。

2. 人在吃东西的时候为什么会咬到自己的舌头

主要是因为牙齿咬合异常、吃饭过快或吃饭时喜欢说话、习惯用一侧咀嚼、压力过大或睡眠不足或者中风造成的。

一般情况下，吃饭咬到舌头的原因有下面几种。

1.牙齿咬合异常。你可以让口腔放松。把上下牙咬合上，再照照镜子。正常情况下我们咬紧牙齿，一般都是上牙包在下牙外面的，这样舌头能够活动的空间比较大。但是，有的人上牙里的牙弓较小，导致下牙包住了上牙，舌头能够活动的空间大大减小了，这样就增加了咬到舌头的概率。不过不用担心，这样的牙齿可以通过戴牙套来进行矫正，牙齿咬合正常了，就没那么容易咬到舌头了。

2.吃饭过快或吃饭时喜欢说话。其实大部分人都是这个原因，要不怎么说“食不言寝不语”呢。吃饭时舌头要搅拌、帮助咀嚼，但是在说话的时候，舌头又起了辅助发音的作用。如果两件事同时进行，舌头一下子应付不过来，就容易被咬到。

3.习惯用一侧咀嚼。有的人长期习惯性用一侧牙齿咀嚼食物，这样一来，一侧的舌头就会变得肥大，而舌头的另一侧就会萎缩，导致舌头左右两边不对称。

4.压力过大或睡眠不足。在这样的状态下，人的神经系统是不能正常地控制肌肉的咀嚼活动的，所以在吃东西时就会经常咬到舌头。

5.有可能是中风的前兆。因为中风会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经。这种情况就比较严重了，但一般老人比较多见。由于中风导致口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬舌头。

所以我们为了避免咬到舌头，就需要吃得慢点，吃饭时最好不要说话。如果真的咬到了，一定要进行消毒和清洁。如果有血泡，一定要把血泡给咬破。还有要注意的就是吃完饭后一定要漱口，保持口腔的干净。

3. 吃饭老是咬到舌头，说明身体怎么了

吃饭老是咬到舌头，说明身体怎么了？

有些人咬舌头是因为一边吃饭一边说话。 说话太快，会让舌头做太多工作。 必须提供饮食补助，说话补助。 如果不小心处理的话，会咬那么多。 其实很少有由此引起的咬舌现象。 今后，只要养成吃饭时慢慢咀嚼减少食盐的好习惯就可以解决了。吃饭时咀嚼舌头一般由于休息不足，神经不能正常控制肌肉，进行正常的咀嚼活动。 所以，吃饭时如果咬到舌头，一定要注意休息。 咬的时候首先要注意消毒和清洁，如果有血泡尽量咬破。 然后在伤口上涂碘甘油，用西瓜霜喷雾4、5天，有愈后倾向。 吃饭时注意刺激性食物和食物不要刺激伤口，吃完马上漱口。

4. 为什么吃饭咬舌的情况，在老年时期愈加频繁

成年人偶尔咬到舌头，多数是精神不集中所致，只要进食放慢速度，专心些就能避免。

但如果经常咬到舌头，对于年轻人或孩子来说，首先要看看口腔有没有问题，譬如龋齿导致单侧咀嚼习惯，也容易咬到舌头。

它是脑梗的一种特殊类型，多发生在大脑的基底节区。通常，有高血压、动脉粥样硬化的人群，较易出现这样的腔隙病灶。早期很多人仅有轻微的头痛头昏、讲话不利索、流口水、吃饭吞咽动作减慢、常咬自己舌头等情况。咬舌头是因为大脑基底节区发生梗塞后，压迫周围脑神经，使舌不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。此外，也可表现为精细动作差、吃饭时掉筷子等。腔梗虽然是最轻的脑梗塞症型，但它有缓慢进展的特点。因此，老人如果最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、记忆力下降、言语不清等，应及时看脑血管病专科。

5. 吃饭时，频繁咬到舌头是怎么回事可能是身体向你发出“警告”

“啊！好痛！”吃饭时突然听到同事的一声惊叫声，原来是他吃饭时不小心咬到了自己的舌头，随即看到他放下碗筷，手扶着脸颊，等待疼痛感过去。接下来的几天，每天和同事一起去医院员工食堂吃饭，他都要忍受着伤口疼痛感，吃东西和讲话时都特别缓慢。

相信很多人都有过这样的经历，在吃饭的时候会不经意间咬到自己的舌头。老人们常说：吃饭咬到舌头，说明是馋肉了！

初明医生告诉大家： 吃饭的时候，偶尔咬到舌头，可能是吃饭速度过快、注意力不集中引起的，这属于正常现象，若隔三差五的就咬到舌头，你就要注意啦！可能预示着脑梗死、脑中风、脑肿瘤等疾病的到来。

舌头是我们人体最灵活的部位，它是由神经系统控制的，而控制舌头的神经恰好位于我们的脑部。当出现脑出血、中风、脑部肿瘤、脑梗塞等疾病压迫脑血管神经时，就会出现舌头的运动功能障碍。比如出现咬舌、语言障碍、舌头僵硬、舌头偏向一侧等症状。接下来，初明医生详细给大家介绍几种经常咬舌头所暗示的疾病。

一、脑梗塞

脑梗塞的发病症状复杂多样，前期症状比较轻微，当大脑局部出现梗塞，压迫到脑神经的同时，让大脑局部的微血管发生梗塞、脑组织缺血，从而使舌头失去灵活运动的能力，大多数病人和家属没有引起警惕，因而失去了治疗的最佳时机。

二、大脑短暂缺氧

牙齿的咬合是靠大脑发好指令的，要让大脑正常运作，就需要足够的血氧供应。因为氧气的不足，导致短暂性的大脑缺氧，会让神经传导停顿下来，然后引起一连串的反应过慢的情形，像舌头反应速度便面，以至于牙齿在闭合时来不及收回。

三、中风

中风发作前，大脑功能会出现差错，从而损伤控制舌头运动的脑神经，使舌头和口腔不能灵活转动，吃饭时就容易咬到舌头，例如当发生在大脑左侧时，就可能频繁咬伤右侧的舌头。

因此，大家一定要注意！因为人体感觉、记忆力、语言能力以及运动能力，都是由大脑神经进行支配的，如果发现自己吃饭的时候，频繁出现咬到舌头的现象，一定要小心，可能是脑部疾病所引起的！那么，日常生活中，我们应该怎样防患于未然，保护好我们的脑血管呢？

虽然不经意间的咬到舌头是一件很正常的事情，但长期隔三差五的咬到舌头，就预示着我们身体可能发生了以上几种疾病，所以应该引起大家的重视。

1、避免不良嗜好，如吸烟、酗酒、暴饮暴食等，采取高蛋白质、低脂肪的饮食结构，比如多吃豆制品等食物，合理补充水分，防止增加血液粘稠。

2、养成良好的生活习惯，适度的 体育 活动有益身体 健康 ，所以要合理安排运动时间和控制好运动量。

3、如果经常出现咬到舌头的现象，应引起重视，及时到医院进行排查，做到“早发现、早治疗”，避免我们错过了治疗脑部疾病的最佳时期。

最后，初明医生要告诉大家：冬季是脑血管疾病的高发季，中老年人特别是体弱多病者，要小心气温骤变，重视脑血管疾病的先兆，如突然感到眩晕、摇晃不定、突发一侧肢体麻木、经常咬舌、嘴歪、流口水等。

6. 吃饭时总是咬到舌头，这是什么原因导致的

这可能是有很多种原因的，有可能是因为你的舌头变得比较肥大，也有可能是因为你的牙齿比较畸形，再或者是因为上火导致牙龈肿大，还有一种比较严重的后果，可能就是因为大脑梗塞，经常咬到舌头，这就是在提醒你身体可能有一些情况了。因为每个人的情况都是不一样的，所以我们也不能够直接的判定这个人到底是因为什么。

如果老年人在吃饭的时候，经常咬到自己的舌头，那么一定不能够忽视这个情况。因为他很有可能是大脑梗塞的一个表现，如果是人的大脑出现了塞，他还会压迫到人的神经系统，就会影响到舌头的一个灵活性。如果老人家有这样的情况，一定要带他去医院做一个全面的检查。

7. 为什么会咬到舌头

吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。还有一种说法是因为你上火了，牙齿两边有些浮肿，当然容易咬到舌头了。吃一些败火的中药对你有好处。 平常吃的慢点，还有就是吃饭的时候少说话，如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。

动物的话，舌头和人的舌头结构位置都是不大相同的，所以不会咬到舌头。

8. 为什么吃东西时，老是咬到舌头这种情况该怎么解决

吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足,神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。

我们中的许多人可能在某些时候在吃饭时咬过自己。我不知道这可能是一种疾病。老王最近在吃饭或说话时都会咬到舌头。他的家人一开始以为他是不小心，没有特别注意。但后来到医院检查，医生诊断为腔隙性脑梗塞，过几天再送来，有脑梗塞的危险就算了。

总结：吃东西咬到舌头有两种可能性，如果不是经常性的则应当是咀嚼食物的速度过快或分神，牙列不整齐等引起的，如果频繁咬到舌头，尤其是老人或中年人，应引起重视，可能是中风前兆。现如今中风已不仅是老年病，越来越多的年轻人，90后也被中风侵袭，年轻人患脑中风的危险因素除了高血压，酗酒，吸烟，疲劳过度，肥胖，高脂肪饮食外还有代谢异常，心脏疾病，先天性疾病等因素，因此如果是经常性咬舌建议检查一番为好。

9. 人为什么在吃东西时会咬到自己的舌头或嘴唇

第一个因为就是吃饭太快了容易出错导致牙齿和舌头没有协调好而造成的原因，第二个原因就是老年人或者是脑动脉硬化的人，神经反应不过来，协调迟钝吃东西的时候就容易被咬到舌头和嘴唇，所以说在吃东西的时候应该不说话，安安静静的细嚼慢咽才好。

10. 为什么会经常咬到舌头

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先来看一下经常咬舌头的原因，我们在吃饭的时候，舌头起到了很大的搅拌作用，舌头的活动主要是我们的神经控制的，整条的神经链只有配合好了，才能祈祷相应的作用，相反，其中的一个地方出了差错，都会影响舌头的运动的。

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变现为外在的原因就是：在吃饭的时候走神了，眼睛看电视、看电脑去了或者是耳朵听广播去了，一不小心咬到了舌头。那这种情况的话，吃饭的时候注意力集中一点，吃饭吞咽的时候尽量慢一点（就是平常所说的细嚼慢咽），一般是不会咬到舌头了。

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还有，经常咬舌头的话（一周之内能咬两三次），很有可能是老年人经常出现的疾病（比如中风、再或者是大脑的脑出血或者头部的肿瘤块等老年人常见的疾病）的前兆。我们最好要去正规医院检查一下，以便提前预防。

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对已疾病前兆引起的咬舌头，除了去医院检查治疗预防外，我们还可以通过食疗的方式进行辅助治疗。治疗的最终目的是：活血化瘀，让身体血液畅快得在身体内循环起来，没有阻碍。这时候：三七、山楂等就是最好的选择了。

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还有一个原因就是我们的牙齿问题，上下牙齿的契合程度不好，导致了我们经常在吃饭的时候咬到舌头。如果是这样的原因的话，我们只能去正规牙科中心纠正我们的牙齿形状了（比如带牙套纠正等方式）。

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此外，咬舌头还有一个外在的因素：那就是我们吃的饭菜太热或者太烫了，导致吞咽或者是咀嚼不能充分，想咽下去，又怕烫着，就下意识的往外伸舌头吹气想让饭菜降低温度，就很容易咬到了舌头。

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咬舌头的原因还有就是我们舌头本身有了病症，必须：不能吃辛辣食物的人，吃了过多的麻辣食物，导致舌头酸麻，或者是起了疱疹，这时候再吃饭，舌头就不会像以前那样“听话”了，就容易被咬到，这种情况不必担心，吃素食一段时间，等舌头好了，就可以了。