为什么吃了咸的东西肚子不舒服

A. 吃了咸的会胀肚子,这是什么症状

咸的能刺激胃产生大量胃酸,所以胃酸过多的对象会感到胃胀!

B. 为什么我稍微重口一点肚子就会不舒服，怎么调理

你好，可能是之前你就有过肠胃的问题，有可能你没有发现或者没在意，肠胃调节能力下降。你说的不舒服应该不是严重的那种，多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来. 说，要是给它们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复.。我本人也是吃点不太容易消化的就不舒服，早晨的粥是很重要的，最好常备点健胃消食片。

C. 吃咸鸭蛋肚子疼

吃了咸鸭蛋之后肚子疼痛的话，有可能是因为诱发了肠胃炎，估计是会有拉肚子的表现的，这个是要继续的观察看看的咸鸭蛋如果是腌制的不好的话，或者是卫生没有注意好，吃了之后都是会让你感觉到有肚子不舒服的现象，不要继续吃了

D. 我口味偏咸，尤其爱吃腌制的食物，最近总感觉胃很不舒服，一吃咸的就烧心，是怎么回事吃什么药可以治好

吃咸的烧心胃不舒服，可能是消化系统疾病引起的症状。比如反流性食管炎、胃炎、胃溃疡，可以导致剑突下的不舒服，以及胸骨后的烧灼感。此外，摄入盐过多可能会引起血压的升高，也可能出现心前区的不适。患者可以监测血压水平，了解有无血压的明显升高。如果症状持续不缓解，需要及时到医院完善心电图和心肌酶等检查。

E. 吃太咸的食物,会导致拉肚子吗

你好。
一般情况下吃的稍微咸一些不会引起腹泻。但如果吃的特别咸（一次摄入二三十克以上）也会导致腹泻，机制有两方面：1.大量食盐对胃肠道粘膜的直接伤害作用；2.食盐造成胃肠道内高渗环境，使肠道内水分无法被吸收，反而使其他部位水分进入胃肠道，引起腹泻。
虽然一般程度的高盐饮食不会引起腹泻，但是长期高盐饮食有害健康，可以增加高血压的患病风险，也对肾脏等器官不利。世界卫生组织建议每日食盐摄入量应控制在6克以下，我国根据具体国情，照顾到居民饮食习惯，推荐每日摄入量应在10克以下。

F. 盐吃多了胃难受怎么办

一般来说这种情况下首先给大家推荐的就是要多喝水，最好是纯净水和柠檬水，尽量不要喝含糖的饮料，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉，豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分而且含有较多的钾可以促进钠的排出，且口感比较清甜，一顿吃咸了后面一两天就尽量的要吃清淡点，尽量的补充含钾、镁多的食物，有利于钠离子的排出，保持体内的离子平衡。

含钾多的食物有马铃薯、南瓜、葡萄干、香蕉、芒果、橘子、海带等。含镁多的食物有绿叶蔬菜、小米、荞麦和豆制品等等。

吃盐过多对身体会造成许多的危害，比如患高血压，盐可增加血液容量，增加血压且盐可直接破坏血管壁，加速动脉粥样硬化。易患胃病或者是包括胃癌，因为盐过高可促进胃酸的分泌，破坏胃黏膜，高盐是导致胃癌的一个重要因素，所以常去饭店吃饭的人胃癌的比例也会比较高，盐还可以增加骨质疏松的发病率。患有胃炎的患者是不能吃太咸的食物，如果吃太咸的食物，会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激，会导致患者胃黏膜的炎症加重，而引起肚子疼的，建议患者可以口服奥美拉唑，来抑酸止痛。

患有胃炎的患者，饮食结构上主要是以清淡、低盐、低脂、低油腻的食物为主，平时可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。

维生素c对胃黏膜有保护的作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，可以有效的发挥胃的功能，可以保护胃部和增强胃的抗病能力。

患有胃炎的患者，平时还可以多喝一些具有养胃功效的小米粥，山药粥，南瓜粥。

G. 吃菜太咸胃不舒服什么原因

最近发现，食菜过咸亦是引起流感的诱发因素，因为盐吃多了，一是减少唾液分泌，使病毒在口腔内有落脚之地；二是钠盐渗透性高，口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制，易使流感病毒进入人体。

法国有句俗语，叫估“美女生在山上，不生在海边。”意思是说，因为在海边的女性平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹。而山区的女性较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。
盐吃多了为什么容易长皱纹呢？法国国家医学院网站上的专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。
医学专家们提醒大家，每天盐分摄入量不要超过6克。吃盐多了不仅会造成高血压，还会直接影响容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒。

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医学研究发现，日常进食盐量过多，容易引起心血管疾病，因而提倡低盐饮食。另外，吃盐过多，还会导致上呼吸道感染。这是因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，再加上高盐饮食的渗透作用，使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱，导致感染上呼吸道疾病。长期吃太咸的东西，还会影响骨骼生长。因为钠质与钙质同属矿物质，经过肾脏时，钠质会较钙质优先被身体回收再用，故摄取太多钠质，会间接增加钙质在尿液中流失，影响骨骼发育。

总结：A 进食盐量过多也易引起心脑血管疾病。

B 长期进食盐量过多影响骨骼生长。

世界卫生组织建议成人每日摄入盐量应不超过6克，我国人均食盐摄入量已达12克/天。人的口味轻重是一种习惯，是慢慢养成的，决不应该认为你本身就必须吃这么咸的食物。相反，吃清淡的菜肴，才能体会到各种菜肴独特的味道。

总结：每天青少年吃盐不要超过4克，成人每天吃盐不要超过6克。

1、有意识地培养清淡口味。

2、平日煮菜时最好使用新鲜的材料，避免食用罐头和腌制的食物如咸鱼、腊味、腌菜等。

3、配料亦要以天然为主，例如多采用蒜茸、姜、葱等，少用盐、豉油和鸡粉。

4、某些种类的酱油、味精、咸菜和香肠、熏肠制品等加工食品都是高盐食物，也应少吃。

盐高害处多 1、升高血压：许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。2、促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。3、致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。4、易患感冒：多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。5、加快骨钙丢失：多吃盐易患骨质疏松症。动物实验表明，给小兔喂食高盐饲料12个月后，其骨密度降低50％。
限盐促健康 中国营养学会建议，成年人每日食盐摄入量应低于10克，世界卫生组织建议更低，每人每日3至5克。具体可采用如下限盐方法：1、早餐喝牛奶或豆浆等，同时吃些面包或馒头一类面食，完全不加盐。2、午餐或晚餐吃些甘薯，既可减少食盐摄入量，又能增加钾的摄入量。3、食物加工烹调时，尽量少加食盐，为了提味，可少加些糖、醋或辣味。4、可以适当吃些核桃、枸杞、湘小伍家的葛根粉， 葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。其淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成份。据医学记载，其淀粉对发汗解表、升阳散火、主消渴火热、头痛发烧、骨火、项背拘痛、醒酒、除烦、尤其对糖尿病、心血管病、肠胃消化系统等疾病患者将是不可多觅最理想的强身养颜于一身的独特健康食品。5、适当多吃豆类、蔬菜和水果等含钾多的食物。豆类、干豆类含钾量最多；谷类中的荞麦和小米的钾含量较高；蔬菜中可选芋头、竹笋、薯仔、荸荠、油菜、芹菜、小白菜、蕃茄等，水果中可选大枣、山楂、香蕉、苹果等，此外，瘦肉、鱼类、奶类含钾量也较多。

H. 为什么我一吃了盐莱就会拉肚子，这到底是什么原因那，请帮解答好吗

吃多了咸的食物，就很容易导致出现拉肚子，这种情况，主要考虑是脾胃虚弱，有一定的胃肠炎、胃肠功能不好或者消化不良有关系。可以做做腹部热敷，注意腹部保暖，保持饮食规律，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，尽量进食一些营养易消化的食物，尽量不要吃太甜或太咸的食物，可以服用双歧杆菌三联活菌等药物改善肠道菌群，或者口服一些归脾丸，配合一些补脾益肠丸等，共同进行调理治疗，同时尽量少量多餐。

I. 吃咸了肚子有点疼

人活着一辈子，身体难免会有点小病痛，最常见的就是头疼，肚子疼的。如果肚子疼了，有的人想想工作太忙了，或者懒得去，忍一忍就过去了;还有的认为肯定是着凉了，赶紧用个热水袋敷一敷，再喝点热水热汤。肚子疼会有很多原因，当然有些肚子疼就是着凉或者岔气了，一会儿也就自己好了，可是也有因为太过忽视，肚子疼不但没有减轻，反而延误了病情，后果很严重。
肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨肠胃佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。