一吃东西为什么脖子抽筋

Ⅰ 请问脖子老是抽筋是怎么回事

1.可能是你最近一段时间比以往要劳累吧，比如说经常伏案工作或呆在电脑前面。
解决方案：直立时双臂呈钟表的十点十分形状向外伸展，或仰起头，双臂向侧后方伸展，做小鸟飞状。
2.可能是最近一段时间你的饮食结构不够合理，缺少一些含钙量丰富的东西。
解决方案：多吃些含钙量高的食物，比如虾皮，猪腿骨汤，牛奶等。

Ⅱ 脖子抽筋是怎么回事

脖子抽筋这个情况首先应该考虑是否存在缺钙的情况。注意微量元素的测定检查看。这样才能明确病因然后积极对症治疗。
治疗方法：
（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。

Ⅲ 脖子抽筋怎么办 脖子抽筋的处理方法

1、脖子抽筋我们应该如何处理，首先，应该尽量的避免擅自的进行手法复位和按摩，可以用热的东西稍微热敷颈部的肌肉，使肌肉逐渐能够缓解、松弛。

2、脖子抽筋实际上就是颈部的肌肉痉挛导致颈部的疼痛，不能活动。临床上最常见的就是落枕，主要是由于颈部的姿势不对或者睡觉时寒冷等因素的刺激，导致颈部的肌肉出现持续性收缩痉挛，造成以颈部疼痛、活动受限为主的症状。

Ⅳ 吃东西咽下去时候脖子里面筋疼怎么回事啊

应该是颈椎病导致的，可能大可以检查颈椎于长时间低头工作有关系的，而且与岁数大，骨质疏松退变有关系的，只有对症治疗，建议牵引理疗。平安县推拿按摩治疗一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每一小时左右要休息十分钟。枕头不合适，也可能加重这个症状。要增强体质，加强体育锻炼，以防感冒。病人如有咽干，咽痛可选用一些含片，如华数变成珊瑚含片，银黄含片，泰乐其喊遍，西瓜霜含片等，以减轻或解除症状，也可以选用各种中成药，如万应胶囊，清咽利喉颗粒。

Ⅳ 什么原因导致的脖子会痉挛

脖子如果出现抽搐，首先考虑是受凉或者寒冷所导致的，因为脖子有很多肌肉群，前面有胸锁乳突肌，后面有斜方肌以及颈夹肌，患者如果出现受凉或者寒冷就会导致局部的肌肉抽搐，此时还会伴有活动障碍和疼痛。患者可以通过热敷来缓解症状，条件允许也可以到医院做针灸和推拿，能够缓解脖子抽搐。在临床上很少有出现单独脖子抽搐的临床表现，建议患者可以观察，如果仅仅是出现脖子的抽搐，也不排除是由于肌肉劳累所导致的，一般在通过热敷以及按揉之后症状就会缓解。

Ⅵ 脖子抽筋是什么病

脖子抽筋和落枕病理改变相似，是颈部肌肉筋膜过度紧张，甚至是肌肉痉挛引起。患者感觉颈肩部肌肉发紧、僵硬、发板、困痛、不能向某方向活动，究其原因主要是与颈椎退变有很大关系。颈椎退变可导致颈椎关节增生、椎间盘突出、韧带的变性、韧带稳定性降低，会刺激到颈部关节囊、韧带、肌腱膜，引起关节周围神经压迫、组织充血、水肿、兴奋性增强。当局部组织受凉、体位不当时，会出现肌筋膜过度紧张，甚至是肌痉挛，会出现筋抽感。

Ⅶ 为什么我的颈部会抽筋

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。 抽筋的原因很复杂，常见的有以下几种： 一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些 抽筋发生的原因（肌肉痉挛）Muscle Spasms 一.体内的电解质缺乏或不平衡： 平常饮食不正常或呕吐、腹泻和服用利尿剂药物，会使体内的钠、镁、钙、钾等矿物质流失，而影响肌肉收缩的状态。还有在热天下运动，流汗过多造成体内缺水的情形，也产生体内电解质的不平衡造成抽筋。 二.肌肉或肌腱的受伤、加上过度或不适当的运动： 这是肌肉本身的问题，如肌力不足、柔软度不够，而从事过分激烈的运动，或一般运动员在运动中用力过猛、被撞击到等，均会造成肌肉肌腱内部的裂伤，引起肌肉痉挛性收缩到(即抽筋)来避免更进一步的伤害。 三.肌肉的血液循环不良： 肌肉的血液循环若遭阻断，会造成局部缺氧和代谢废物，如二氧化碳乳酸的堆积，而引起肌肉疼痛、僵硬或抽筋的发生。普通持续太久的运动，肌肉一直维持在收缩状态，或鞋袜衣裤太紧，使用弹性绷紧护具、运动贴扎包 扎过紧均是产生抽筋的诱因。 六.其它不明原因： 除上数较明确的原因外，还有一部份得肌肉抽筋是找不到适当的理由来解释，或者根本就没有任何迹象可以追查的最正确的急救原则是立刻休息，对局部肌肉施加均匀得压力，然后缓慢而且持续德拉长肌肉，使肌肉放松。 预防肌肉抽筋的要领便是针对可能发生的原因去着手。不要过分疲劳，要适当补充盐分，要先做热身运动及伸展操，避免穿代太紧的衣物或护套，心情要放松，才能使血液循环畅通，四肢肌肉协调良好，如此就能减少肌肉 抽筋得机会了。

Ⅷ 脖子抽筋是怎么回事

你好,抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 希望以上内容对你有所帮助!
记得采纳啊

Ⅸ 脖子抽筋什么情况

抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 二、抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒

Ⅹ 为什么脖子会抽筋

要照顾好自己3步骤正确处理抽筋
抽筋部位不同，应对方法却大同小异。
如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。
正确的处理步骤如下：
1．按摩抽筋部位。
2．小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。
3．在抽筋局部用毛巾热敷。
防止抽筋的5个贴士
抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。
其实，防止抽筋的有效办法就是避免和消除那些与抽筋紧密相关的诱发因素。
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1.经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急，应该遵守每星期增加10％的原则。
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2.经常喝水，不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。
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3.注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如：喝牛奶和豆浆可以补钙；吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。
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4.孕妇要经常改变身体姿势，每隔1小时左右活动1次，临睡前可用温水洗脚和小腿，还可根据身体的特殊需要，补充包括钙在内的营养成分。
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5.夜里抽筋的人，尤其要注意保暖，不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。
提示：
尽管多数情况下抽筋不是病，但如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，尽快发现是否存有潜在的慢性病。b
清楚缺少活动，平时可以做做办公操，或者头摇“8”字
你可能睡眠姿势不好，疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。自己可以转头(转动头部）要一边各两圈，天天做，反复做。可能是因为平时运动过少了吧，
，导致生活有点不规律，，
建议多运动下关节，，多锻炼、扭动下脖子哦，
，希望我的回答对你有帮助~~电脑前做的时间太长了啊~~
另外，
多做户外运动~~我也认为电脑使用久就要多颈部运动就好了。