为什么吃的东西也不少拉的少

㈠ 吃得多拉的却少怎么回事啊

一般说来是你吸收比较好，但不是绝对的。不知道你有没有熬夜什么的习惯，经常性熬夜造成宿便积累也会有关系的，我有个朋友以前就这样过。多吃一些水分和粗纤维多的吧，多喝水，不要渴了才喝，大口大口的哦。

㈡ 明明吃的很多却拉的很少，这个到底是怎么回事

相信很多人都经历过这样的经历：每天吃很多，拉很少，有时候几天不排便。我们来看看这种情况是否正常，如何调整。

久坐不运动引起的便秘，可以通过运动促进血液循环来调理。每天早上醒来后，坚持做提肛运动5-10分钟。轻度便秘的人也会很快出现便秘。如果稍微严重，需要持续两三天。

吃得多少拉，也要分情况，可能是身体健康的暗示，也可能是便秘引起的，如果便秘应该及早调理，长期便秘对身体影响很大。针对便秘的不同原因，采用特定的调理方法，可以快速缓解便秘，并将其拉到最后！

㈢ 每天吃那么多食物,为什么拉出来的屎却很少

你可以吃点麻仁润肠丸调理，等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等，祝你早日康复。