为什么吃点东西肚子就显得很大
1. 吃点东西肚子就很大是什么原因
是不是胀气了。借鉴别人写的满意答案如下:
胃胀气是指上腹部有饱胀、压迫感,有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气,甚至连续性地放屁等,均可能是由胃胀导致;严重时,甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。造成胃胀的原因,是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时,会延缓胃的排空速度,累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时,食物在胃内过分发后产生大量气体,使胃内压力增高,造成胃胀。胃胀气可能是胃部本身的毛病,也有可能是肝脏、胆囊的问题。
饮食方面
选择较容易消化的食物,进餐前先做些肢体的柔软运动,对于消化和吸收是有帮忙的。如果症状较严重时,利用药膳食疗方式,除了可以解除不适症状外,还可健脾固肾。避免食用易产气的食物,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类,以及地瓜、薯仔等薯类食物。乳制品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气,要避免食用。
舒缓胃胀气的小妙招!
1.画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油),沿着胃部画圆按摩。
2.做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3.嗳气排气胀气时多走动,嗳气或排气,让肠胃保持弹性,毫不要催吐,会导致胃食道逆流。起来走一走,能嗳气或排气更好。
4.喝帮忙消化的茶类薄荷、柑橘类的茶能助消化,消除胀气效果不错。
10大生活好习惯,阔别胃胀气大多的胃胀气是因为饮食习惯所导致的,泛泛多摄入容易消化的食物、及养成轻松生活立场,避免过分紧张,也能减少胃胀气的发生。
1.不边吃饭、边发言空气步入肚子里,胀气自然就来了,吃饭时最好闭着嘴巴细嚼慢咽。
2. 不一直咀嚼口香糖咀嚼容易分泌胃酸,持续咀嚼口香糖容易导致胃酸过多,酸水过多,胀气也就随之而来。3.没经过医生容许,不随便服药有时药物含的抗生素,会让胃黏膜不习惯却又不至于发炎,就会产生胀气这种比较轻微的症状。此外,补充健康食品时,若有胀气也要避免接续服用
4.想排气时,不要憋岂论是嗳气或放屁,都不要憋着,忍久了就容易胀气。
5.保持情绪平缓适时纾解压力压力大的时候,失眠、紧张也可能导致胃部不适、胀气。
6.避开易胀气食物,如“奶制品”及江米乳糖不适症的人吃到乳制品、或有肠躁症的人吃到特别指定食物,都容易胃胀气,多加注重。
7.吃有助排气的多纤蔬果避开太酸的水果,水梨、西瓜都是不错的选择。
8.吃饱不要立刻爬下许多大美人吃完午饭利用空档趴着睡一下,其实这时候胃中的食物还没完全消化,因此容易胀气,吃饱后多走动较不易胀气;午饭选清淡的也有帮忙。
9.吃帮忙消化的东西“仙渣”有助于消化,“乳酶生(表飞鸣)”中有酵素,都能帮忙消化,减少胀气。
10.保持良好饮食习惯“少量多餐”比“吃到撑”有好处健康;江米类、乳制品易胀气,容易胀气的人少吃。
2. 为什么我一吃东西 肚子就会变大
每个人吃饱了都这样!
3. 为什么我吃一点东西肚子就会变得很大啊
你好 考虑是胃肠蠕动减慢,胃肠功能紊乱引起的上述症状,可以服用西沙比利,多酶片,鸡内金散治疗观察看看,平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免暴饮暴食
4. 吃点饭肚子就鼓鼓的,这是为什么
吃点饭肚子就鼓鼓的是什么原因
关有一些朋友吃点饭肚子就鼓鼓的,本来自身都还没吃饱了,但肚子不清楚为何,便是很胀很难受。假如你也是这类状况,那么你就需要警惕了,由于这很有可能是消化道疾病。胃胀、消化不好、胃炎等病症都是造成吃点饭肚子就鼓鼓的状况。有一些朋友偏瘦,由于他们没有食欲,吃点饭肚子就鼓鼓的,因此每次只有吃非常少的饭,长此以往,身体就变得柔弱。吃点饭肚子就鼓鼓的实际上是一些胃肠病症的普遍特点,假如我们想详细知道这是什么原因,那么就来一起看看吧。
最好是清晨醒来后喝一杯食盐水,那样还可以增进肠胃肠蠕动,还可以促进消化。因此 ,大伙儿假如吃点饭肚子就鼓鼓的,那一定不必忽略它,而要立即去拿药医治。尤其是青少年,青少年已经发育期,假如由于吃点饭肚子就鼓鼓的而没有食欲,那么就会耽搁他们的生长,让青少年越来越偏矮柔弱,进而让其越来越自卑。
5. 经常吃点东西就肚子大是怎么回事呢
这种情况说明你的情况是慢性胃炎引起的胃肠蠕动缓慢,可以口服促胃动力药,如吗丁啉,助消化药,如乳酸菌素片治疗。平时要注意温软易消化饮食,少食多餐,细嚼慢咽,忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物,注意腹部和足底保暖。饭后适当活动一会儿。让食物得到充分的消化,可以缓解症状。
6. 为什么吃点东西就显肚子大!一天不吃会小很多!
你可能是胃胀气,消化系统有问题,少吃一些生冷或引起胀气的东西番薯,黄豆,包菜等.必要的时候吃点助消化的药.就会好的.我以前也是这样.
蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,改善便秘,让全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等,优质糖分进入血液中,变成能量,很快地消除疲劳,缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美,对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。在减肥过程中,要注意多喝水,有利于新陈代谢,并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥,许多人在3天以内就减肥3公斤。其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考: 第一天: 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食,要是饿了就去吃点水果(不要吃太甜的哦)最好是去啃黄瓜,中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了,蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天: 正常吃饭要少吃多餐。 第四天: 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天: 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天: 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下,用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高,慎用! 4.苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也,多吃也不会致肥。 8.蛋 (推荐) 蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
7. 吃点东西肚子就大为什么
很有可能是你吃的东西本身有问题比如:过期,没洗干净之类的!也有可能是你玩上吹空调,凉风进肚了,引起了拉肚子!所以夏季不光不要吃坏东西!还要小心不要多吹空调!
8. 一吃完饭就肚子好大怎么回事啊
病情分析:
其实任何人吃完饭肚子都会变大
是因为食物进入胃部会占用一定的空间使胃部膨大,在饭后一段时间
食物慢慢消化
胃内容物减少
就会使突出的腹部下去。意见建议:
9. 为什么我一吃东西肚子就鼓起来
引起胃肠胀气的原因很多,除胃肠本身的原因外,肝、胆、胰腺、腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此,建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检,特别要对胃肠道作详细检查,以了解是否有隐患。如果有病变,要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患,属于胃肠功能性紊乱,则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。
由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、薯仔、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免。酸牛奶,特别是含双歧杆菌的酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益。药物方面,多酶片有助消化作用,可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药,补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多,大便时干时稀不成形,可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3~5天,可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素过敏者勿用阿莫西林。