为什么找东西没耐心

1. 做什么事都没有耐心，应该怎么办

1、先找出缺乏耐性的原因

不管什么事都有原因，缺乏耐心也是如此。若是时间很紧张，不能完成任务所引起的没耐心，可以尝试修改日程表。在生活中不耐烦会不知不觉的出现，常常让人感到担心和焦虑，却意识不到原因。需弄明白引起不耐心的原因，这样才能降低不耐烦的频率。

2、把事情记录下来

当感觉到不耐烦或焦虑时，把可能和不耐烦情绪有关的事情全部记录下来。这样人们会发现自己对这种不耐烦的情绪更加了解，也能客观观察，不耐烦情绪，及时找出原因。

3、及时克服不耐烦的情绪

培养耐心需改变自己对生活的态度，学会在不耐烦的状态下如何放松自己。当感觉不耐烦时深呼吸几次，尝试着让大脑放空，把所有的注意力全部集中在呼吸上，慢慢的就能放松下来。当对不耐烦的事情无计可施时就不要去理会，如排队买东西。只要在小事情上或短期内保持耐心，那么在大事情或长期内也会更加有耐心。

4、做事情时需着眼于全局

一般急躁的人坚持把事情办好，不喜欢浪费时间，但有些事情是急不来的。生命中大部分好事都需要一定的时间和精力投入，没有耐心就容易放弃对自己很重要的东西以及目标。另外要记住什么才是最重要的，若没有专注于生命中重要的事情，就容易感到不耐烦，减少自己对不重要事情的过度关注。乐观面对生活，一般乐观的人容易有耐心。

5、保持宽广胸怀

把事情计划好后，但事情没有按照原计划发展时，需坦然面对。另外要学会让自己放松，花几分钟什么事情都不做，只是静静的坐着思考，不仅能让身心得到放松，放慢生活速度，而且有利于培养耐心。

2. 感兴趣的东西都没有耐心怎么办

感觉没有耐心是因为自己没有足够强的意志力，做事喜欢三分钟热度，往往都是三天打鱼两天晒网。
一件事情想要保持住，就一定要对它有超强的热爱，只有热爱才能坚持的长久，不要急于求成，只要一步一步走的踏实，就不会怕花不开，蝴蝶不来。
养成习惯，制定计划，当时间达到后，心里倒数三个数，然后放下手机立刻行动，跨出第一步，后面就会水到渠成！

3. 感兴趣的东西都没有耐心怎么办怎么变的有耐心

一，首先要相信自己，对自己有信心。有信心，相信自己才能认真很好地完成这件事情。
在做每一件事情的时候都抱着一种认真的态度去做，细心一点，尽量确保不会出错，会想尽办法将这一件事情做好，会有足够的耐心去做着一件事情，但是前提是要将这件事情放在心上。
二，学会做事情要冷静分析，改掉着急慌张的性格。

三，明白：做任何事都不是一帆风顺的，都会遇到困难的，我们都是在解决一个又一个困难、挫折中成长的。有这样一个平常心，就会有耐心的。
四，做事情要多动脑子、多分析，最好有计划，每一个细节。有了这样的态度，你才能有所进步改善。有了进步，自然就有了动力了。也就能坚持下来。
五， 用心坚持做好每一件事情，哪怕是小事。这样时间长你就养成有耐心的品质了