为什么很想吃饼干油腻的东西
㈠ 最近总是经常想吃饼干怎么办啊是什么原因呢那个热量太高啊！
如果你想吃饼干的话，你就要买那个全麦饼干，因为全麦饼干是低脂肪，营养多的一种饼干，各大超市都有卖，但是，你还是要少吃，因为热量在少它也是有的，所也吃两块就行了！祝你减肥成功！↖(^ω^)↗
㈡ 最近老想吃饼干 这是为什么呢
你好，可以吃饼干的，经常头晕要警惕贫血啊，注意检查血常规
意见建议：建议多吃补血食物，例如鸡肝，大枣，核桃，枸杞等食物，加强营养啊
㈢ 特别喜欢吃饼干怎么办而且一吃就停不下来…！拜托了各位 谢谢
原因很多，有遗传因素、习惯因素、体质因素、还有饮食结构、身心疾患等等。但简而言之，它们有一个共同的原因，那就是脾对食物的消化吸收能力“太差”。 有人会以为我写错字了，应该改为“太强”。不，绝对不能改！就是因为大家一直认定--肥胖是由于我们的吸收能力太强，在身体里造成了能量过剩这个虚假的“事实”，我们的减肥目标才永远无法实现。因为那是个南辕北辙的计划。有人说，我胃口好极了，什么都能吃掉，吃多少都不饱，这能说我是脾胃虚弱吗？中医里有个专有名词叫做“胃强脾弱”其含义显而易见，就是能吃而不能化。胃是受纳器官，脾是运化器官。运化包含“运”和“化”两层涵义，“化”是将胃肠中的饮食，化成营养精微物质，“运”是把这些营养精微运输到全身各处，成为人体的气血，有时我们虽然吃了很多东西，但脾“化”的能力太弱，无力将食物转化成营养精微。这就像是一家工厂，虽然买进了大批原料，但是工厂的机器设备太差，加工出来的东西，不是半成品，就是残次品，根本无法正常使用，您以为你身上的那些赘肉，是营养过剩吗，不是，它们就是一堆运不出去的废品，当你身体需要能量时，它们不是储备，它们不会转化成气血来供你使用，反之他们却阻碍你生成新的气血，就象工厂的成品仓库，本是用来储备成品的，现在却堆满了半成品，或残次品。而这些半成品，残次品永远不会变成工厂的资金，却长年占据着成品库，使成品无法储存，无法实现价值。身体也是一样，赘肉占据了正常肌肉的位置，痰浊瘀血占据了新鲜气血的空间。使人体的气血能量永远无法生成，所以减肥的过程，就是“去粗取精，去伪存真” —— 瘀血去而新血生的过程。 过去的治疗方法，都是围绕能量平衡概念，认为减少能量（食物）的摄入，然后再尽量往出排泻，增加能量的支出，以达到进少出多，认为能量的负平衡就自然会减肥。从表面上看来，似乎很合理，但却忽视了一个关键问题：那就是，堆在体内的废物（赘肉）是不会自行分解，排出的。而是需要很多的气血，很大的能量，才能将它分解成可以被血液带走的的碎末或液体。这就好比工厂要花费很大的财力、人力、物力来把那些残次品，半成品回收，分类，分解，该扔的扔，该再利用的再利用，这才能把仓库腾出来，迎接新的优质产品，这个过程若没有大量的资金（能量）支持，根本无法完成。 这种能量从何而来？只能从食物中获得，若您此时却节食，吃一点东西仅够一天人体基本代谢的能量。那么什么时候你才能够攒够充足的能量，将体内废物运走呢。有些人说，我饿了一断时间还真瘦了，体重下来了，只是身上的肉更松弛了，皮肤也起皱老化了，体力好像也不如以前了。这是因为，您分解了您身体内本来就少的一点气血储备，把正常的肌肉分解掉，来供应脏腑及人体重要器官日常必需的能量。而并没有把体内真正的废物排出去，这样的结果，就会很快反弹回去，而且比原来更胖。 肌肉如此重要吗？您会问？当然，肌肉是中医脾的重要组成部分，是人体气血储存、分配、调度的能量仓库，您若不断的用饥饿来减肥，这个仓库都被您拆了去维持脏腑的气血需求了，将来哪里还有足够维持健康的气血储备空间呢？这个空间越小，将来人的气血资金储备能力就越低，减肥过后的反弹是注定的结果。所以若想持久保持身材和健康，那就请珍惜你的气血储存调度的资源仓库-肌肉吧。 还有一种更为严重的情况，那就是由于有些减肥药的作用，使人体代谢异常加快，身体很快消瘦，这就好比为了把库存的积压货处理掉，竟然把工厂也一同廉价卖掉了。常常会造成甲状腺机能紊乱和心肌的实质性损害，甚至会引起肾功能衰竭。还有一种神经性厌食，对人体的损害也是致命和长久的。好在只要明白了只有增加进食才能有效减肥的道理，这种心里问题通常会不治自愈。 我们已经知道了引起肥胖的机理，那么怎么来实施我们的减肥计划呢？我想告诉大家的是：这将是一次轻松愉快的经历。 首先，我们要选择那些既能快速增加气血，又不会产生赘肉的食品，也就是健脾养血的食品。有哪些呢？很多呢，山药、薏米、芡实，三位乃健脾养血的主将，不可小视！还有牛肉、羊肉、大虾、海鱼、蛋类都可尽情享用，但若您属于见肉没够的那种人，也不必太过刻意限制，因为您的身体急需肉里的营养来补充气血，此时只要饭后服1-2粒成药大山楂丸，便可帮您把肉食迅速消化，变成对身体有益的气血，而无生赘肉之忧了。当气血补充足了，这种嗜好肉的现象也会随之消失。蔬菜、水果更无禁忌，豆类，坚果，随心所欲。萝卜排气，冬瓜利水，大枣养血通便，皆为减肥佳品。但不要吃米、面类的主食，少食猪肉、肥鸭、肉鸡、河鱼、禁食饮料、糖果、糕饼、冰镇寒凉食品。有些食品则因人而异：如牛奶不适宜腹胀的人，螃蟹不利于胃寒的人等等。 在感觉饥饿和无力的时候不要用糖来解决问题，因为身体此时需要的是气血，不是糖，主食也是糖类的代名词，要小心啊！此时 吃些补气血的桂圆，红枣、水果，牛肉，坚果等食品，比吃粮食对身体有好处的多！ 照此方法减肥，轻松愉快、百无禁忌，身体的气血会日渐增多，体内的能量会迅速增长。在减肥初期，你的体重不会减轻很多，通常还会略有上升，看着体重秤上升的指针，您也不必沮丧，因为那是肌肉密度的增高，是气血的重量。而外人看你却瘦了，这时你的感觉是身上的肉结实了，气力增强了，您应该恭喜自己了。 接下来，我们可以任其自然，随着能量积累到一定程度，它会自行冲击体内的赘肉。此时，您可以配合身体的行动，推按小腿脾经，且这时脾经的穴位会异常的敏感。但大家往往没那么多的耐心，需要马上看到效果，那就只好先选一些适合自己的泻药。泻药的作用通常是通便，利尿，活血。用这些泻药的时候，最好同时服用一些补气血的药、如十全大补丸、补中益气丸等。这样，不但泻的力量成倍增加，而且丝毫不伤脾胃。如此，便可以加快体内赘肉的排出速度，且有泻有补，泻的是废物、补的是气血。一出一进，从此走上良性循环。 减肥的过程，对某些朋友来说就好象是蚕蛹的破茧而出，是一次推陈出新，脱胎换骨的经历。在此预祝您减肥成功，更期盼您从此轻装走上快乐的人生旅途
麻烦采纳，谢谢!
㈣ 为什么减肥想吃饼干面包糕点
人在减肥的时候肯定会节食 这时候肚子会饿 就会想起吃一些高热量的东西，如饼干，馒头，糕点等
㈤ 总想暴食饼干面包之类的甜食为什么
可能是因为你好久控制自己不吃这类东东就突然想吃了，想吃什么就吃什么，但要适量，你可以今天吃一点这样的明天再吃另一样想吃的，这样既能满足口感，也不会发胖
㈥ 吃完饭想吃点甜食 尤其是饼干 为什么啊
这是由于有“嘴瘾”，所以饭后想吃点甜食。
下午3—6点瘾最大。美国味觉和嗅觉研究机构莫奈儿化学感觉中心玛西亚·列文·派尔特博士发现，突然非常想吃某种食物绝大多数发生在下午3—6点。因为此时体内的血糖在降低，人开始变得慵懒。为了重新打起精神来，吃点东西就成了不少人的选择。此外，研究还发现，关于食物的美好回忆和环境突然变冷或光线变暗，也会刺激人们感觉“非吃不可”。
压力大、女性月经前期最易犯。已有多项研究表明，压力大的时候，人们对食物的抵抗能力会下降，容易多吃。甜食尤其能刺激大脑分泌更多的血清素，缓解人们的焦躁不安。女性月经前胃口大开，也与此相关。女性通过吃东西来缓解经前综合征导致的坏心情或情绪低落。
几招赶走“嘴瘾”：
其实，营养和口味并不是“冤家”。不管是正餐还是突然光临的“嘴瘾”，在满足味蕾的时候，我们千万不能忘了健康。在营养过剩危及全球健康的当下，如何在“嘴瘾”面前及时“刹车”就显得尤为重要了。
建议：
每天吃够20种食物。偏食会导致营养失衡，营养学家建议一天最少要吃20种食物，保证营养均衡。一般来说，碳水化合物比蛋白质和脂肪消化得更快，建议大家多吃点富含膳食纤维的食物，如玉米、芹菜、糙米、大豆、燕麦、荞麦、苦瓜、水果等，并减少肉类的摄入。种类丰富的食物还将有利于人们集中精力。
上班带份果蔬。前一天晚上可以准备好一份果蔬，第二天带到办公室。当想吃东西的时候，用来“救急”，这样既能满足对食物的欲望，又能摄取到丰富的营养了。比如一份西红柿、一个苹果、一盘蔬菜沙拉。中午休息时出去买点新鲜水果也不错。
与朋友闲聊会儿。碰上心情不好，“嘴瘾”来袭时，可以与朋友闲聊，走动一会儿，或者找个朋友帮忙转移注意力，缓解压力。
㈦ 为什么女孩子喜欢吃饼干,和甜食类的食物呢谢谢了，大神帮忙啊
没法戒掉的 追问： 为什么？ 回答： 心理决定的，女孩子的好奇心比较重些， 对食 物有莫名其妙的向往！ 有些女孩子靠 吃东西 来发泄自己的愤怒，伤心什么的！ 高兴了也用吃食物来表示 追问： 说的挺对的， 我就是这样 子的。 高兴了就想吃自己喜欢吃的东西， 不高兴了，无论是水果还是饼干/ 面包 啊，就想乱吃东西，最后苦的还是自己。 回答： 可以解决的方法就是别吃 垃圾食品 ，多吃些健康的食物就可以改善你的这种问题！
㈧ 我现在都18岁了.还是总想吃零食.怎么办丫...尤其是饼干.吃上瘾了.就算不饿.只要往电脑前一座就想吃
我这有2个很好的办法，可以试试哦！
1、对着镜子吃
当你想吃零食的时候，你就拿出一个镜子，边吃边看，效果很好！
2、吃泡泡糖
嘴里吃个泡泡糖口香糖什么的，让嘴闲不下来，根本不能吃零食！
希望能够帮到你啊！(*^__^*) 嘻嘻……
㈨ 最近不想吃饭，菜饿时只想吃饼干，面包，水果，一吃到猪肉就感觉恶心。是不是胃不好了
亲，油腻的东西就该少吃。 特别是红肉，吃多了只是对身体的一种负担。我们如果食用肉类，我们很难消化，在体类一般8小时才消化的了。 但是你提到最近你不想吃饭，只想吃饼干和水果。水果倒没有什么不妥，但是饼干吃多了也不好。会使腹部张很多的脂肪。面包如果是全麦的就好，白面包也是一种精加工，6小时才能消化，对健康角度来说少吃为妙~~ 我想问的是你是不是在服用什么减肥药之类的东西？这会抑制食欲的。或者就是消化不良，这期间最好多吃蔬菜，水果哦。 亲，我不知道到底具体的情况是什么，如果可以的话，你可以追问我。
㈩ 为什么喜欢吃油炸食品
因为油炸食品外酥里嫩,味道可口,我也很喜欢吃~~油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝；近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，所以深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利.