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为什么吃点东西就打鼾

发布时间: 2022-12-28 03:31:28

1. 吃了饭,就发困,什么原因,还打呼噜

你好,考虑你是神经衰弱引起的,不要担心。可以口服谷维素,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善,另外 排除一下鼻甲肥大的可能,祝你健康

2. 孩子每次吃多了就打鼾。怎么办

病情分析:

打呼噜主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。

指导意见:
能治疗打呼噜的药物有不少,乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢,具有一定功效

3. 为什么会打呼噜

打呼的原因有很多,主要常见的有以下几种:

01 年龄。

年纪越大,喉咙就会变窄,喉咙里的肌肉张力就会减弱。

02 超重或走样。

比较胖的人脖颈部分肉比较多,睡觉时肌肉放松,从而“压迫”到脖子,就容易引起打鼾。

03 性别。

相对于女性而言,男性的呼吸道更狭窄,更容易打鼾。狭窄的喉咙、腭裂、增大的腺样体和其他导致打鼾的生理特征。

04 鼻窦问题。

气道堵塞或鼻塞使吸入困难,在喉咙造成真空,导致打鼾。

05 酒精,吸烟和药物。

酒精摄入、吸烟和某些药物,如镇定剂可以增强肌肉松弛,导致更多的打鼾。

06 睡眠姿势。

平躺睡觉会导致喉咙肌肉松弛,堵塞气道。

07 熬夜,熬不完的夜。

困到极致才睡觉睡得很沉,全身肌肉都瞬间放松,进而引起打呼。

打呼噜不仅影响自己的睡眠质量,还会影响亲近的人睡不好,像爱人、孩子、舍友……所以,为了“你好我好大家好”,有效缓解打鼾异常重要,可以试试以下方法!!!

  • 改变睡姿。

侧卧而不是仰卧,也可以枕头稍微把上身稍垫高一些便于呼吸顺畅。

  • 试试防打鼾的口腔用具。

这些装置类似于运动员的口腔保护装置,通过在睡眠时将下颚和/或舌头向前伸来帮助你打开气道。

  • 清除鼻腔。

鼻塞、不通气的时候,睡前用盐水清洗鼻窦。使用洗鼻壶、鼻减充血剂或鼻贴也可以帮助在睡觉时更容易呼吸。

  • 避免过敏原。

勤洗晒床上用品,勤换枕头。如果呼吸道敏感或者过敏,可减少卧室里的尘螨和宠物皮屑,或者使用抗过敏药物。

  • 保持卧室空气湿润。

干燥的空气会刺激鼻子和喉咙的粘膜,天气干燥的时候,加湿器可能会有帮助。

  • 减肥。

即使减掉一点点体重,也会减少喉咙后部的脂肪组织,减少甚至停止打鼾。

  • 戒烟。

吸烟会刺激鼻子和喉咙的隔膜,堵塞呼吸道,导致打鼾。戒烟说起来容易做起来难,但它能迅速缓解打鼾。

  • 避免酒精、安眠药和镇静剂。

因为它们能放松喉咙的肌肉,干扰呼吸。

  • 睡前吃东西要注意。

研究表明,睡前大量进食或食用乳制品或豆奶等特定食物会加重打鼾症状。

  • 运动。

运动可调整身体的各个机能,同时可调整喉咙部分的肌肉,从而减少打鼾。

  • 可通过打造舒适睡眠环境来缓解打鼾。

比如利用一些具有睡眠监测的智能床垫,感应到睡眠者打鼾的时候会适当抬起上身,保持呼吸顺畅。


以上

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4. 为什么会打呼噜,是怎么造成的怎么应对

打鼾是一种常见的临床现象,可能来自某些生理原因,可能是由某些疾病引起的,最早见于一些肥胖患者,因为睡觉后姿势不正确,而舌头,会引起打鼾,严重的情况下可能会出现呼吸暂停,体内的氧气对患者有一定的影响,打鼾也见于鼻腔疾病的某些方面,如鼻中隔偏斜、中鼻甲肥大等,引起局部气道狭窄,导致打鼾,此外还有一些急性传染病,如链球菌性咽喉炎、上呼吸道感染等,可因局部炎症刺激,充血和水肿,导致打鼾。因此,应针对不同的打鼾原因进行相应的治疗。

一些枕头上的过敏原也会导致打鼾。这些过敏原包括螨虫和灰尘,当枕头或舒适套长时间不清洁时,它们会积聚起来,导致鼻腔适应不良反应,加速鼻腔堵塞并导致打鼾。解决办法是定期清洗枕套和其他床上用品,最好是用能杀死螨虫的硫磺肥皂,以及在阳光充足的天气下用紫外线干燥被子和枕头。

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5. 为什么晚上临睡前吃东西会打呼噜

治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声就不难了.

6. 吃得过多会引起打鼾吗

不会。不过肥胖会引起打鼾,还有吸烟、喝酒。

打鼾:即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)是一种病因不明的睡眠呼吸疾病,临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症,可导致高血压,冠心病,糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故,甚至出现夜间猝死。因此OSAHS是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。
非手术治疗:可以:侧着睡、减肥、戒烟酒、睡前少运动、枕头低一点。
手术治疗:
扁桃体、腺样体切除术
.鼻腔手术
舌成形术
腭垂、腭、咽成形术
正颌外科
据悉咨询医生。

7. 最近吃饱饭老是打呼噜,不知怎么了

是不是胖了,气道变狭窄?气道狭窄睡觉时发生堵塞从而出现呼噜声。可用思情防打鼾牙套治疗。

8. 吃完饭肚子光打呼噜是怎么回事

你好,根据你的描述来看考虑是肠胃消化不良引起的,建议去医院消化内科看看比较清楚。

9. 睡前吃东西和夜里打呼噜有关吗

应该没有什么直接关系 可能是你呼吸道不畅引起的 还有就是以为肥胖

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