为什么大便有腥臭味的东西

1. 大便腥臭是什么原因引起的怎么办

大便腥臭是身体出现问题的信号。那么大便腥臭是什么原因引起的?下面是我精心为你整理的大便腥臭的原因，一起来看看。

大便腥臭的原因
食物缺乏维生素

如果食用的食物缺乏大量维生素，那么这些食物会在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6，叶酸和消旋泛酸。从而产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有更臭。

高蛋白高营养摄入过量大便特别臭可能是因为高蛋白高营养摄入过量引起的，然而人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚，导致大便味道太臭。(吲哚是化学反映过程中产生的一种化学废物,臭味就是它发出的)，这种情况往往发生在年轻人身上。

建议：解决的办法就是合理饮食,不要吃过多的肉类和巧克力等食物。

肠道老化

肠道老化也是引起大便更臭的原因之一，这种情况往往发生在中老年人的身上,甚至有时可以闻到很重的焦油味，但是现在由于许多年轻人饮食不注意，有的长期服用一些对肠道有刺激的减肥药，都会导致肠道老化的现象提前发生。

建议：合理饮食，长吃一些排毒的天然的食物，比如黑木耳等。少服用对肠道有刺激的药物，并且隔一段时间清肠一次。

大便干燥

如果大便特别臭可能是大便干燥引起的，这是因为粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。

肠内温暖，大便就会很快“变质”，使得大便特别臭。尤其是一些经常便秘的人，大便就会更臭。
大便腥臭怎么办
肉食吃多了。肉类中有大量的蛋白质，在经肠道细菌分解过程中，产生具有刺激性气味的吲哚和粪臭素。平日饮食中要注意荤素搭配，荤素比推荐为1:4，素材中的纤维有助于清理肠道内部环境，肠道具有合理的环境后，全身心清爽自在。

缺少运动，肠道蠕动慢。一些白领在办公室长期坐着办公，缺少运动，肠道蠕动变慢，大量的宿便在肠道中，没有及时有规律的排出，有恶臭的气味。平日里坐着也可以促进肠道蠕动，手掌相叠按住肚脐，用一定的掌力，顺时针十几次，然后逆时针十几次，没事的时候经常按摩肚子。

生病了，消化能力差了。生病了，患者感觉没有胃口，吃不下去，这是因为在饮食过程中，要多种感官的刺激，促进肠道的消化液的分泌，增加肠道蠕动等，如果生病了，一些感官刺激减少，消化液分泌降低，肠道蠕动变慢，吃进去的或已经在肠道中的食物没有得到充分的消化吸收，有益细菌因没有较好的环境，受到压抑，导致有害细菌盛行，产生恶臭气味。

刺激性食物，影响消化系统。过于酸甜苦辣咸，都一定程度地影响消化系统，导致消化能力减弱，味觉刺激变差，食物长期的在肠道中，未被消化吸收排出，这导致排出的大便已经是几天前吃下去的食物，恶臭气味严重。

健康饮食，经常运动。饮食宜清淡爽口，荤素搭配合理1:4，不暴饮暴食，保持身心愉悦。经常锻炼身体，走路散步慢跑都非常好，在走路小跑的过程中促进肠道蠕动，增加消化食物的能力，促进新陈代谢，减少体内毒素，有助于排便规律，形成轻松愉悦的心情。
大便腥臭的调理 方法
1、减少精神压力，防止菌群失调，保证好心情，防止肠道过劳。

2、保证睡眠，睡眠不足会使肠道负担加重。

3、注意营养均衡，忌暴食暴饮，戒烟酒。

4、适当食用根茎类食物，如红薯、薯仔、胡萝卜、大豆、谷类等，并多吃水果蔬菜。

5、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等。

2. 大便太臭是什么原因

第一种，如果大便恶臭，很难闻，这说明，很可能是吃的肉类食品或者是高蛋白食品过多了，而这样长久下去的话，会很容易得肠癌，
第二种，排出的大便有刺鼻的酸味儿，那么这种情况很多都是由于消化不良引起的，需要吃一些帮助消化的药物或者食物，来帮助肠道进行消化。
第三种，排出的大便比较稀，有一种烧焦的味道，这种情况是，肠道的机能出现了异常，需要及时到医院去诊治，
第四种，如果是出现了大便是黑色的，并且有很严重的腥臭味道，这种情况说明有肠道出血的情况，而且出血的量非常大。
第五种，如果大便比较稀有有腐臭味，奇臭无比，这种情况说明很可能出现了坏死性的炎症，需要马上到医院进行诊治，不可耽误片刻。
在平时，首先一定要保持充足的睡眠时间，充足的睡眠时间会让肠道得到很好的休息，也非常有助于肠道消化系统的更好运行，保持一个好的心情，不要暴饮暴食，尽量做到不吸烟不喝酒，可以多吃一些粗粮或和一些蔬菜瓜果，这样就可以远离疾病的困扰了。

3. 粪便大多有臭味，这是为什么如何用科学解释

一般来说大便味道较臭跟个人的饮食习惯有关，食用肉类、蛋、乳制品等蛋白过多，会导致大便臭秽难闻;如果大便有刺鼻的酸臭味，并伴有排便习惯的改变，大便次数增多或者大便干稀不调等，要考虑是否有慢性结肠炎;大便有腥臭味，颜色发黑或者呈柏油杨，要考虑是否有消化道出血;如果大便带有刺激的腐臭味，还要考虑是否是胃肠道肿瘤造成的。

很臭的大便被认为是消化不良、肠道菌群失调引起的症状。肠道内细菌丰富会导致食物发酵的异常气味。还要考虑便秘引起的症状，食物残渣在肠道内停留时间过长，产生大量的有毒物质，也会引起异味。其次，饮食不当，吃了太多的蛋白质食物或吃了辛辣食物也会导致粪便发臭。胃肠道感染幽门螺杆菌也可能导致大便非常臭。

小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。。

4. 大便有腥味是怎么回事

一般会引起大便腥臭味是肠道感染引起的症状，建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，近期尽量吃蔬菜和水果为宜的。

吃什么能促排便

燕麦

燕麦的纤维质和水溶性纤维都很多，能促进肠胃蠕动帮助排便，同时燕麦还能降低体内胆固醇。平时可以直接泡水或者加入牛奶食用，也可以做成甜的或咸的燕麦粥，不过要注意糖和盐不要加太多。

红薯

红薯削去外皮后洗净，洗好的红薯切成小块。把切好的红薯放入煮锅里，加少许水，刚没到红薯表面即可，煮熟。红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。这个方法对于经常便秘和顽固性便秘的非常有效果。

黑木耳

黑木耳营养丰富，除了能帮助补气生血，还能有小帮助治疗便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血不足便秘者可以起到非常好的效果。

蜂蜜

蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧，让你的便便一路畅通！

大白菜

大白菜水分含量高，而且所含营养物质丰富，性质偏凉，有滑泄清利之力，适宜改善便秘。

坚果

坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。

怎么预防便秘

1、生活规律化：避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。

2、适当的按摩：进行按摩疲累时，两手握拳轻轻敲打后腰，可缓解腰酸背痛又能刺激肠胃蠕动。洗澡时，也可以一边淋浴、一边用手在腹部按摩；如果再用莲蓬头以温水冲洗肛门约两分钟，还能舒缓肛门括约肌，让排便更轻松。睡觉前按摩腹部，则可帮助次晨排便。

3、养成良好排便习惯：每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬；如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。在时间上，通常早上较易排便，只要起床后喝杯水就能刺激肠胃蠕动。

5. 吃东西一种腥味，大小便也是那种腥味，是那里出问题了

吃东西一种腥味，大小便也是那种腥味，是那里出问题了？大便有腥味的原因有以下几种：第一种，考虑可能是由于慢性肠炎引起的，建议可以通过调整肠道菌群来进行调整，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，并且配合益生菌来调整肠道的菌群，比如美常安或者培菲康等都是不错的选择。另外平时要早睡早起，养成良好的作息。第二种，考虑可能是脾胃湿热引起的，建议可以口服黄连上清片祛火，平时要多喝温开水。小便有腥味，这种情况考虑可能是由于内热引起的。也有可能是身体出现了某种炎症，患者如果不放心的话，平常的时候建议以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温水补充身体内的水分，多休息不要过度劳累，定期去医院做好身体检查。

消化不良，可能由于患者进食较多的蛋白质或者肉食品，这些食物在胃肠道内异常发酵，不能被完全吸收，从而导致大便腥臭味。按照中医的说法，可能出现肝胃不和，可以应用些疏肝理气的，或者疏肝健胃的药。有些长期使用抗生素的患者可能出现肠道的菌群失调，有些细菌过度生长，也会导致大便变腥臭味。平时日常生活中要饮食有规律，营养搭配均衡，要多吃青菜水果，少吃那些难消化的，或者腌制以及高蛋白的食物。

6. 吃东西一种腥味，大小便也是那种腥味，是那里出问题了

大便有腥味的原因有以下几种：第一种，考虑可能是由于慢性肠炎引起的，建议可以通过调整肠道菌群来进行调整，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，并且配合益生菌来调整肠道的菌群，比如美常安或者培菲康等都是不错的选择。另外平时要早睡早起，养成良好的作息。第二种，考虑可能是脾胃湿热引起的，建议可以口服黄连上清片祛火，平时要多喝温开水。 这位朋友你好，考虑消化不良所致，也可能饮食不洁引起的肠道菌群失调，建议可以口服双歧杆菌颗粒，多吃蔬菜水果，多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物。希望我的回答能帮到你祝你健康。出现了鱼腥味粘液大便的现象，一般都是由于阿米巴痢疾、慢性血吸虫病、结肠癌或者直肠癌等疾病引起的症状，对患者的身心健康会产生不良的影响，因此要引起重视，最好应该及时到医院进行检查，可以选择外用药品或者饮食调理来改善病情。

大便的形态和颜色直接反映出一个人的肠道健康状态，如果出现了大便有腥臭气味或者你也要大便的症状，一般都是由于肠道感染引起的这一现象，对患者的日常生活也会产生不良的影响，如果不注意合理的治疗，还可能会引起继发性感染，甚至会引起癌变的危害，因此要及时到医院进行检查，根据实际情况不同合理治疗，下面就来介绍一下鱼腥味粘液大便的具体原因。
鱼腥味粘液大便是这一病变，有的患者如果出现了结肠癌或者直肠癌，在发病的早期可能会引起脓血便的产生，从而就会引起大便异常和排便不畅等现象。因此要及时到医院进行检查，可以选择肠镜检查来进行判断和确诊，如果出现了恶性病变，最好早发现早治疗，避免引起其他并发症。
一、阿米巴痢疾：这是一种比较严重的病毒性感染引起的这一现象对患者的消化系统健康会产生不良的影响，在发病的早期会引起大便呈暗红色或者将样大便，还可能会引起不同程度的大便流血的症状，对患者的胃肠健康也会产生不良的影响，因此要及时进行检查并且针对性的进行治疗。
二、慢性血吸虫病：由于肠道部位感染可能会引起不同程度的腹泻症状，出现大便成粘液状或者有鱼腥味儿，还会导致大便次数明显增多或者胃肠道感染等现象，如果不注意合理的治疗，还可能会引起贫血或者身体消瘦，严重影响的患者的身体健康。
以上几方面介绍一下鱼腥味粘液大便的具体原因，引起这一病症的因素比较多，一般都是由于肠道感染或者不良的饮食习惯引起的这些现象，如果肠道恶性肿瘤也可能会引起大便异常的症状，因此要及时到医院进行检查，可以选择药物治疗、饮食调理或者自我调养来改善病情，可以使身体早日恢复健康。

7. 大便为什么臭

大便的气味由细菌分解的产物所致，产生气味的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。其中产生粪便恶臭的是吲哚、粪臭素。 值得一提的是，很多香水、花（如茉莉）之所以香是因为含有少量的吲哚，但粪便中吲哚的浓度较大，反而就臭了。 食物在胃和小肠内进行消化、主要是各种消化酶的作用。结肠不产生酶，只有细菌起消化作用。结肠内有多种细菌，大肠杆菌70％，厌氧杆菌20％，还有链球菌、变形杆菌、葡萄球菌、乳杆菌、芽胞和酵母。另有极少原生动物和螺旋体。肠细菌的重要作用是能产生生理需要的物质，如食物缺乏维生素时可在肠内合成维生素K、维生素B 1、B 2、维生素H、维生素B12、B6，叶酸和消旋泛酸。也能产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有臭味。 粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖，大便就会很快“变质”，所以才臭臭的。 经常吃肉的人的大便也容易臭臭的并且易便秘，最好是平时多吃蔬菜，尤其是粗纤维蔬菜，这样使肠道通畅，减少粪便在肠内堆积的时间，大便也不会很臭。 喝一些清肠的茶会有些效果，它会促进肠蠕动，让粪便尽快排出，使之不在肠道内堆积。