为什么怀孕的人会不想吃东西

A. 妇女怀孕初期吃饭没胃口，没食欲怎么回事

这种情况属于妊娠反应。孕妇妊娠早期多少均有些症状，这个是正常的。

可是怀孕不想吃饭没有胃口怎么办？总不能天天饿着肚子吧

大多数孕妈妈如果掌握了正确的解决方法，是可以顺利度过这段特殊时期的。

想要给宝宝提供更多的营养应该保持食物的丰富多样，食物形态和颜色要具有吸引力，同时要富有营养和清淡可口，如：苹果，黄瓜，番茄，胡萝卜等。

食物要易消化和吸收。如饼干、大米或小米稀饭。稀饭可补充恶心、呕吐丢失的水分，干的食品能减轻恶心、呕吐症状。

食物烹调要多样化，采用合理的烹调方法，减少营养的流失。可根据孕妇的口味和嗜好，采用不同的烹调方法和原料，如果孕妇喜欢吃酸口味的食品，可吃新鲜的带有酸味的水果，如：桃子，李子，杨梅，石榴，橘子等，这些水果即可增进食欲，又可补充叶酸。

补充维生素B6。维生素B6可促进孕妇的食欲和减轻呕吐。富含维生素B6的食物有马铃薯、香蕉、黄豆、花生、菠菜、鱼肉、鸡肉、瘦肉等，孕妇平时可以多吃些这类食物。

在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。

对于孕吐的现象严重，吃不上饭菜，有时竟然连水都喝不上的孕妈妈，一定要在医生的指导下补充营养成分。为了肚子内的宝贝，尽量能吃点东西就吃点，要知道孕妈妈肚子内的宝贝可经不起半点闪失，每个妈妈都想要个健康聪明的小宝贝吧。哪能不吃东西呢？

最重要的一点：孕妈妈不要成天想着自己会不会孕吐没食欲的问题，这样无形中加重了自己的心理负担，本来不明显的孕吐，也会变得严重起来。平时可以听听音乐给宝宝做做胎教，或者让准爸爸陪自己多出去走走看看风景，畅想一下宝宝的未来，心情开朗起来，孕吐反应和没食欲的感觉就会减轻了很多。

B. 怀孕一个月突然不想吃饭怎么回事

怀孕一个月不想吃饭很有可能是因为心里问题，一般孕吐都是要3个月左右才会有的反应，一个月基本上没有影响的。

C. 怀孕后没胃口不想吃饭

怀孕初期的时候，很大一部分人都会出现食欲不振，不想吃饭等现象。虽说出现这种情况是正常的，但是，考虑到准妈妈和宝宝的营养均衡问题，我们也不得不重视这一问题。怀孕后没胃口不想吃饭?下面就让我们一起来了解一下应该如何调理吧!

怀孕后没胃口不想吃饭

对于很多孕妇来说，前三个月的妊娠反应，基本都会有食欲低的现象。那么对于妊娠反应比较重食欲不佳的情况，怎么调理呢?首先，孕妇一定要放松心情，不要让担忧的情绪困住自己。有时候往往是心理因素加重了问题症状。保持积极乐观的心态，千万不要给自己太多的心理负担。具体建议如下：1、妊娠反应大，一定要保证足够的而且是正常的卧床休息，如晚上11点前务必上床睡觉了，早上7点起床，养成习惯，充足睡眠，精神好，食欲自然不会差;2、补充各种维生素，特别是维生素B1，B6及C。3、注意饮食：有营养的前提下，要均衡，例如可以养成习惯每天吃一个木瓜，一瓶酸奶，10个红枣。总结下来，提高食欲的食物建议有：1、酸奶，富含益生菌，促进消化，但建议胃酸多的孕妇少吃。2、木瓜：含丰富的纤维素，维生素，但脾胃虚寒的孕妇也建议不要多吃，因为木瓜很凉。3、苹果：酸酸的味道助消化。4、如果不方便自己做，喝点益生菌冲剂，它可以帮助改善食欲，而且对排便也好。

怀孕初期吃什么好

在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。

孕早期，孕妇每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋)，在此基础上配以优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。此外，还需要注意：

1、孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、维生素B6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增进食欲，减少不适感。

2、所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱。

D. 怀孕了为什么什么都不想吃,吃一点东西还吐

怀孕之后出现恶心呕吐，食欲下降的情况，属于一种正常的早孕反应，是由于人绒毛膜促性腺激素水平增高引起的，通常在两个多月的时候，hcg水平达到最高以后逐渐下降，恶心呕吐的症状也会逐渐下降。三个月之后，早孕反应逐渐消退，这属于怀孕的一个生理现象。所以不要从情绪和心理上去抵抗，要学会接受，如果过度焦虑，反倒会引起症状加重。可以考虑每次少吃，增加进食的次数。如果呕吐比较严重，可以考虑选择维生素b族止吐治疗，影响食物的吸收，建议静脉输液，选择正高营养，保证孩子生长发育营养的需要。

E. 孕八个多月没胃口饿了也不想吃东西

怀孕8个月食欲会变得很差，怀孕期间反应的原因应该基本排除。应该考虑的是饮食不当引起的胃肠功能障碍，以及暂时出现的食欲下降，所以要做好胃肠调理措施。例如，应该注意保暖，更加注意饮食。不应该吃生冷凉的食物，应该多喝些营养丰富的热汤来保持肠胃健康。
如果饮食结构调整，强调饮食调理而无明显变化，还应考虑病理因素，住院检查相关项目，如胃肠功能是否正常，是否有胃病的原因。需要进行详细的检查来消除疾病的原因。
孕妇食欲下降也与心理的因素有关。毕竟，临近分娩阶段，孕妇的心脏会产生焦虑和不安，这也会导致食欲不振和食欲下降。因此，在这个阶段，应该放松，多休息，避免焦虑的干扰。通过心理调整，现阶段食欲不振也将得到一定程度的改善。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如薯仔、红薯等。

F. 为什么怀孕时不喜欢吃东西

其实不是孕妈不想吃东西，而是没有胃口吃东西，特别是怀孕的前三个月，想吃东西根本就吃不下，一闻到有油腻的东西就想吐，特别是有些肉味，根本闻都闻不了。

这是孕早期的一种正常的反应，不是单单一个孕妈有这种现象，所以孕妈在孕早期时候，有体重下降是很正常的，因为吃不下去，还容易吐出来，医生也说是正常的表现。

孕妈发生出现孕吐也要分清情况，如果孕吐的过程中，有很严重的脱水情况，那对于妈来说这是一个不好的现象，应该其实去到医院检查，如果脱水比较严重会影响到胎儿的发育。

其实很多孕妈只是在孕早期中不想吃东西，但是到孕中期，孕吐反应消失之后，就开始吃东西的，特别是一些油腻的东西，而火锅，辣椒这些都想吃，但是孕妈一定要注意好分寸，辣椒可以吃，但是不要吃太辣，免得出现拉肚子腹痛的情况。

在孕中期，很多孕妈都没有孕吐反应的情况了，但是也有一些孕妈，因为胎儿和羊水对胃部的挤压，所以会经常有消化不良，还有胃酸反流的情况，当出现这种情况的时候，孕妈就不想吃东西，而且对肺部的挤压比较严重，呼吸也比较困难，就没有心情再去吃东西。

到孕后期的时候，胎儿和羊水占了整个子宫，不管对肠道的挤压，还是对心脏的挤压，都是非常的严重，特别是在胎儿没入盆的时候，上下的挤压都很难受，但是当胎儿入盆了，胃部可以得到解放，那么很多孕妈就吃的特别多，但是往往忽略了自己的体重，在因为狂吃出现了肥胖，本来胎儿的体重是控制的蛮好的，但是在最后一个月放肆了，导致体重直线飙升。

孕妈在孕期过程中不想吃东西，第一是因为对食物的反应油腻，还有就是孕吐，让孕妈的食欲下降，第二就是因为羊水和胎儿对胃部的挤压，让孕妈食欲也会下降，可是每个孕妈都会经历的过程，所以自己克服一下就过去了。

如果孕妈的食欲没有那么好，那么可以吃一些蔬菜、水果，保证身体的营养一定跟得上，特别是在孕早期的时候，因为很多孕妈一点东西都吃不下，到时候胎儿就会从孕妈的身体里面透支，所以这个阶段很多孕妈身体的疼痛，就是因为缺钙的原因。

一：恶心

二：呕吐

三：睡眠质量不好，导致食欲不振

这就是孕期厌食最重要的原因，当然这些都是因为“怀孕”使身体的各个激素发生变化，而孕妈的身体还未适应过来导致的，通常厌食阶段常出现在孕早期，步入孕中期后，厌食症就会改善。

孕妈的担心：

无法正常进食，导致身体无比疲乏，同时还伴随着孕早期的尿频，频繁起夜，烧心，呕吐等妊娠反应，这些身体上的困难，绝大多数的孕妈都能顺利克服，相比孕妈们最担心的是无法正常进食是否会影响胎宝宝的发育，毕竟此时处于胎儿发育的关键期。

其实：

孕妈的担心是完全多余的，孕早期营养摄入不足，其实可以在孕中期完全的补回来，孕妈安心备战孕早期的妊娠反应即可。

孕妈进食困难可分为身体和心理作用引发的

身体因素

心理因素

某些孕妈在怀孕初期，心理上的负担过大，老是担忧干什么或是吃什么食物都会干扰胎儿的 健康 ，这类心理状态就会干扰到饭食的摄入，造成孕妈食量欠佳，甚至于发生孕妈厌食的状况。

总结：

关于怀孕后食欲不佳的现象，是无需焦虑的，这是因为在怀孕后，害喜症状很有可能会在相应阶段上干扰孕妈妈的食欲。在饭食上，一般来说不建议大补营养物质，主要是以孕妈的偏好为重，想吃啥就吃啥。少量多餐，按照孕妈的对口味的要求，少吃太油的。吐的相对比较严重的孕妈，要留意吃一部分口味淡、易于消化吸收的东西。等步入怀孕中期，孕吐反应消退，这个时候补上营养物质也还来得及。

文Ⅰ安然妈妈 育儿 经

图Ⅰ皆来源网络

怀孕的时候不喜欢吃东西？我想说，一般只有前3个月，多数孕妈在这个时期孕吐。

很多味道不能闻，一闻就恶心反胃不想吃。但是肚子却还饿。

这属于正常现象，不是不想吃，而是一些味道确实影响孕妈的食欲。有的孕妈不能闻油烟味，有的孕妈不能问苹果味，还有不能闻黄瓜味，总之就是一闻就反胃，一吃东西就吐。在这样的前提下，孕妈就变得不想吃东西了。

但是因人而异，不是所有孕妈都不喜欢吃东西，因为有的孕妈根本不受影响。

孕吐其实是受身体激素影响，当体内HCG升高时，孕妈就会产生这种现象。这种现象其实是好的，尤其对于那些需要保胎的孕妈来讲，孕吐说明HCG增高，对宝宝来说更安全。

还有一种说法：孕吐是宝妈吃进了胎儿觉得对自己不好的东西，所以让宝妈吐出来，不管是真是假，这种说法还是很暖心的。

所以怀孕时，孕妈不是不喜欢吃东西，而是吃不下东西哦。

因人而异的，并不是每个人怀孕都很能吃的。比如我，怀孕就不爱吃，孕吐非常严重。前几个月都靠吊葡萄糖。有人说后面就好了，可是到生孩子时候也不怎么能吃。

凡是鸡汤肉汤都没吃，连鸡蛋都没吃，所以我孩子偏小。唯一有点营养的就是每天喝一杯孕妇奶粉。不是不吃，是实在吃不下，一杯奶粉，都得分两次喝。

到最后一个月才会稍微好一点，爱吃甜食。不过孩子出生时也有6斤。还是很欣慰的。孩子现在一周五了，也很 健康 。感觉如果吃不下，就喝点孕妇奶粉吧。放宽心思就好。

为什么怀孕时不喜欢吃东西？

每个孕妇的情况不同，反应也就不同，很多孕妇在孕早期的时候都会感到没有食欲，不想吃东西，但有的孕妇会食欲大增，看什么都想吃，所以是要看具体情况的。

由于，孕早期孕妇身体的激素水平会逐渐上升，容易出现恶心呕吐的情况，所以也就不喜欢吃东西，而且闻到有刺激性气味的食物就会反胃，很多孕妇在孕早期由于受早孕反应的影响，根本就没有食欲，更不要提自己主动去找食物了。

其实这也是常见现象，只有胎儿发育正常，没有特殊情况，早期孕妈的体内能量是可以满足的，但如果早孕反应严重的话，还是建议到医院就诊，可以让医生开一些止吐药，会一定程度上缓解孕妇的压力。

建议孕妈们在孕早期不要过于劳累和焦虑，最重要的是让自己内心舒畅，对胎儿发育才会更好，同时可以少食，多餐，清淡饮食，但不可暴饮暴食，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重早孕反应。

我生三胎，四个女儿，孕期都不喜吃，除了正常三顿。其它时间也都没说特别想吃什么东西。就爱睡。。。胃口很小，又懒。我觉得是不是因为我怀的是女孩的原因。听人说怀男孩饭量会大

因为怀孕时，体内的激素再发生改变，可能会导致食欲减退。一般怀孕到12周后，体内的激素处于稳定状态时，这些症状会慢慢减弱甚至消失。

怀孕如果不想吃东西一般有两个原因，第一是激素引起食欲变化。第二也可能因为宝宝怀的位置比较靠上挤压胃部，也会让孕妈食欲不佳

前期怀孕是没什么食欲的，但是三个月后你突然有天会发现自己怎么这么能吃，而且也不挑食，看到什么都想吃

G. 孕妇不爱吃饭怎么办

你好,一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心,呕吐等反应,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心,呕吐等妊娠反应. 多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心,呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”.有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食.实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利. 孕妇恶心,呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致.轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃.相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些.最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好.吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些.此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,薯仔,米饭等. 许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐.而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用.其实过多的服用对胎儿是有害的. 由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性.

H. 怀孕不想吃饭怎么办

你好： 怀孕后，孕激素的作用，导致胃肠蠕动减慢。腹胀、精神不振、厌食，是生理反应。 没事的时候嘴巴里放一块酸梅，或者喜欢吃辣的就少吃多餐，每天口服适量维生素B6：:2毫克每天三次。多吃粗纤维类蔬菜，刺激肠蠕动加快。——-这些虽不能彻底让“不想吃饭”的感觉消失，却也能改善不少。 还有，精神上，一定要坚强。想着孩子在体内正等着你送进营养物资呢，你却迟迟吃不进去，就会一下唤醒了母亲的伟大和坚强。那么，能吃一点就吃一点吧。孩子在孕早期是神经发育的关键时期，恰好这时候母亲妊娠反应很重。就看你的了！