为什么身体挨着凉东西不舒服

A. 手接触触凉东西或感到冷时立刻就难受啥病

觉得你应该是受潮湿或者是风湿了，所以就特别的怕凉。你应该平常注意保暖，不要碰凉水什么的就会好啦。

B. 身体着凉了为什么会生病

人为什么会生病呢?一百多个医学专家对人类进行长达十年的研究，总结出人类产生疾病的三大主要原因：
第一：体内毒素的积累
第二：系统的失调
第三：营养的缺乏或不均衡

一：体内毒素的积累：
（一）环境的污染。
空气污染:
根据科学家测试一平方公里的空间含一吨的灰尘 汽车的尾汽 工厂的废气等。
水污染:
自来水机构水处理方式:
明矾沉淀: 产生硫酸铝 患老年痴呆症。
漂白粉消毒: 产生氢氧化钙患结石病。
氯杀菌：产生三卤甲脘 是致癌物。
食物的污染:
色素: 卤菜等 用色素染出来好看。
激素: 鸡鸭鱼水鱼等 用激素药物喂养。
农药: 稻谷等须要用农药杀灭病虫害 农药在人体的潜伏期有二十年。
化肥: 切断了人体与土壤之间的良性循环。
我们的饮食讲究色香味和食品精细的同时 给人带来了现代病文明病。

(( (二）新存代谢的废物。
大肠的宿便:
胃接纳食物 小肠吸收营养 大肠排泄 如果人超过二十四小时不排泄 在大肠内就产生宿便 宿便是万病之源 当宿便发酵或产生其他化学反应时 就会在人体产生三十六种毒素 引发179种疾病。例如:
消化系统疾病: 便秘痔疮食道癌胃癌胃炎肠道疾病等。
影响皮肤美容: 黑斑黄褐斑等。
泌尿系统: 肾病肾小管酸中毒 血尿肾功能衰竭等。

（三）过剩的营养。
高脂肪： (油肥肉) 肥胖 心脏病 结肠癌乳腺癌心脑血管疾病人禁食。

高蛋白: (鱼 肉 奶 蛋 豆 动物内脏类)可导致肾脏疾病.皮肤过敏。
高糖: (糖类食物)产生饱腹感,糖份在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质 影响蛋白质 维生素 矿物质和膳食纤维食品的摄入 引起人体内分泌失调 引发多种慢性疾病 如心脑血管疾病 糖尿病 肥胖症 老年性白内障 龋齿 近视 佝偻病等。

（四）药物的毒副作用。
是药三分毒 在服用药物的同时药物的毒副作用也会产生其它的疾病 药物的毒副作用导致我国每年有二十万人死亡。
先天性的耷哑人: 二十世纪五十年代有很多先天性的耷哑人就是由于链霉素的毒副作用所导致的 四环素导致牙齿灰暗。
安眠药的副作用: 对肝肾脑的直接毒性作用 产生依赖性与耐药性 记忆力的损伤。
减肥药的副作用: 药物减肥可引起嗜睡 胃肠道不适 性欲下降 心悸 焦虑 失眠 等症状。
骨刺药物治疗的副作用：对胃和肾脏产生疾病。

（五）磁场。
电视机 电脑 手机等电器设备。
俄罗斯的一个专家通过测试：用两部手机通话半小时 中间放一个鸡蛋煮熟了。

（六）情绪。
人都是有感情的离不开喜 怒 忧 思 悲 恐 惊 情绪的变化 七情致病是直接影响相应的内脏 使脏腑气机逆乱 气血失调 从而导致各种病证的发生。怒则气上 喜则气缓 悲则气消 恐则气下 惊则气乱。而七情的产生是由于我们的衣 食 住 行 环境 各项竟争 工作压力大 人际 家庭 上下级 同事 朋友 夫妻关系等因素所致。

喜伤心
喜为心志 心能表达人的喜悦之情 抗病能力提高 心主血而藏神 喜伤心 过喜的异常情志可损伤心脏 但暴喜过度 又可使心气涣散 甚则失神狂乱等症。
怒伤肝
怒为肝志 肝能表达人的愤怒之情志活动 会使人患上高血压 心脑血管疾病 怒伤肝 表现为肝失疏泄 肝气郁积 肝血瘀阻 肝阳上亢等病证。
思伤脾
人的思虑情志活动主要是通过脾来表达的 思虑过度则气结 伤神损脾 暗耗阴血 心神失养则心悸 健忘 失眠 多梦 气机郁结阻滞 脾则运化无力 胃的受纳腐熟失职 便会出现纳呆 脘腹胀满 便溏 食欲下降 妇女经期紊乱等症。
忧伤肺
肺是表达人的忧愁 悲伤情志活动的主要器官 人在悲伤忧愁时 可使肺气抑郁 耗散气阴 出现感冒 咳嗽等症状。中医认为肺主皮毛 忧愁悲伤可以导致荨麻疹 斑秃 牛皮癣面部皱纹增多等。
恐伤肾
恐伤肾 惊恐过度会耗伤肾气 使得肾气下陷 二便失禁 遗精滑泄 严重的惊恐 还会导致人的死亡。
不同的情志刺激 可对各脏腑有不同的影响 使人体气机紊乱 脏腑阴阳气血失调 导致各种疾病的发生 而脏腑气血的变化 也会影响情志的变化 这些器官的正常运动都要靠气血畅通来维持。气是维持人体生命活动的一种精细物质 血则来源于脾胃 运动消化水谷精华后经心肺运化而变成血。血的流动运行要靠气的推动 气的运动即脏腑的功能活动又要靠血来滋养。
要善于控制自己的情绪，愤怒时要制怒；过喜时要收敛；悲伤时要转移；忧愁时要释放；焦虑时要消遣；惊慌时要镇静。无论遇到什么事情，都要随遇而安，泰然处置。

二：系统的失调．

中医：五脏六腑

西医：八大系统
神经系统
呼吸系统
消化系统
内分泌系统
生殖泌尿系统
运动系统
血液循环系统
免疫系统
我们人体是由八大系统构成 把八大系统比如八匹马拉马车 如果有一匹马失前蹄 就会影响整驾车的运行 又如汽车发动机 如果有一个汽缸不工作 同样影响整个发动机的动力。

三：营养的缺乏和不均衡
根据我国政府颁发的《中国居民膳食指南》，及我们人体赖以生存的七大营养素:
我们每天须摄入：
油脂： 25克
奶制品：50－100克 蛋白质: 20 %
豆制品：50－100克 脂肪: 15%
肉类： 50－100克 维生素: 1%
鱼虾类：50克 矿物质: 5%
蛋类： 25－50克 纤维: 0%
蔬菜： 400－500克 炭水化合物: 2%
水果： 100－200克 水: 55% -65%
谷类： 300－500克
这样才能平衡我们人体的所需营养素 使身体的内环境趋于稳态 何况我们根本没有按照这个指南去做 而是根据自己的口味去吃 这样不能满足人体对七大营养素的摄取 就导致了营养的缺乏和不全面 中国营养学会强调指出正确的饮食应该是：全面 均衡 科学 适量 不可一味单一地补充某一种营养素。

人和其它生物一样 都离不开生 长 壮 老 死 的自然规律 健康就是长寿的基础 而健康是指体内没有对身体有害的物质因素存在 人为的力量可以促进生长发育 增强体质 延缓衰老 以至避免夭亡 其关键就于积极的预防和及时治疗 改善健康状态 健康的人需要预防 亚健康的人需要保健和预防 患病的人同时需治疗保健和预防 也就是说没有病时要预防疾病的发生 若已经生了病要尽早治疗 阻断疾病的发展 驱除潜伏于体内的种种危险因素。

C. 左半边身体怕冷,怕风，怕碰冷水，时常感觉不舒服，疼痛是什么原因陪伴我十几年,从很小就有这毛病。

指导意见：
这个一般就是有一些气血虚弱的现像，可以吃一些归脾丸和补中益气丸就会好的。

D. 为什么一吃凉的东西，肚子就不舒服、拉肚子

因为凉食或冷饮会伤及阳气，湿邪容易侵犯胃肠而导致胃肠功能紊乱，这样就会出现腹泻的症状。

脾胃虚寒主要是脾胃虚，阳气不足，容易受凉。脾虚可造成消化不良，食欲下降，吃东西容易腹泻，稍微吃一点刺激性的东西就容易拉肚子。胃寒就是吃东西特别怕冷，比如有些人不能吃从冰箱里拿出来的东西，吃完以后就胃不舒服，胃疼，然后拿热水袋敷一敷就会舒服点。

辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。

膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。

E. 身体里有寒气，一凉就浑身不舒服，怎样去除

寒气重用中医来讲就是阳虚证。主要表现为畏冷（怕冷），肢凉（手足冰冷），口淡不渴，或喜热饮，或自汗（自汗是指醒时经常出汗，活动尤甚的症状。），小便清长或尿少不利，大便稀薄，面色晄白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟（或为细数）无力。可兼有神疲，乏力，气短等气虚的表现。一般素体气虚会导致阳虚。身体胖可能是因为体内湿邪太重。建议去看中医，结合你身体整体状况辨证论治，温阳药是必选的。调理一段时间会有明显改善。此外，还要注意多运动，可温阳，少吃寒凉性食物。

F. 不知道为什么，一吃凉的就不舒服，身上没劲

阳气亏虚，阳虚指气虚基础上加上一些怕冷的表现，气虚就是人容易累，没力气，吃凉的容易损伤人体阳气，加重阳虚。就会出现你说的情况。可以吃点小建中汤或黄芪建中汤。

G. 一吃点凉的,体内体外就特别不舒服是什么毛病

吃一点点凉的东西，你体内体外就特别不舒服。那你是得了一种不能吃凉的东西的病。开玩笑的。其实你就是胃不好。身体的寒气比较大，所以不能吃凉的东西。既然不能吃，那就不要吃。建议你吃一些中药调理调理身体。去去湿气。

H. 身上的肉一挨着凉东西就感觉凉气很快就转进体内了,这是怎么回事

您好，这说明气虚，防御功能减弱，无法抵御寒凉之气。建议面诊中医根据舌苔脉象进行辨证论治。

I. 吃凉东西就肚子疼是什么原因怎么缓解

胃肠道分泌的水分多了，比方说感染霍乱，大量分泌液体，造成腹泻。这种腹泻同时还会造成大量丢失水分，电解质紊乱。
胃肠道丢失的水分多了。这里的丢失和分泌不一样，分泌是一个主动的过程，而丢失是因为胃肠道内容物高渗，把水“吸”出去了，有些泻药，像甘露醇就是用的这个原理。还有就是胃肠道粘膜损伤，炎性渗出，造成了水分的丢失过多，从而腹泻。
吸收的水少的原因有这么几种：
吸收不良，比方说肠道切除或者粘膜损伤造成吸收面积减少，或者很多不明原因造成的吸收功能障碍。
胃肠道蠕动亢进，还没等水分被吸收完全，食物就被排到下一个流程了，在胃肠道停留时间太短，和消化道接触时间太短。肚子着凉就是这个原因。
以上文章中所讲述的便是受凉为什么会拉肚子的详细介绍，相信各位朋友看完了以上文章中的内容都已经对受凉为什么会拉肚子有了更进一步的了解，也希望大家在日常生活中要注意腹部保暖，季节交换的时候空气温差较大不要吃太多寒性食物，以免肠胃受凉造成拉肚子。
2一吃凉的就拉肚子怎么办
一吃凉的就拉肚子的话，这样很有可能是慢性溃疡结肠炎。
通常的对于患者而言，治疗该病的方法有很多，但是生活中的预防和保健，也是必不可少的，这对于慢性溃疡性结肠的治疗，也是非常的有帮助的。
1.应避免食用刺激性和纤维多的食物，如辣椒、芥茉等辛辣食物，以及白薯、心里美萝卜、芹菜等多渣食物，疾病发作时应忌食生蔬菜、水果及带刺激性的葱、姜、蒜等调味品。尽量限制食物纤维如韭菜、萝卜、芹菜等
2.辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。
3.膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。
所以对于一吃凉的就拉肚子的朋友来说，在日常生活中是十分注意自己饮食的。既然吃凉的食物会出现肚子不舒服的话，这样的话，大家就要注意以后不要吃这些食物了。另外大家还需要注意避免一些对自己肠胃刺激的食物，少吃为好。
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