为什么喝酒会胖吃东西不胖
发布时间: 2023-01-18 03:24:35
❶ 为什么大部分人喝啤酒会变胖
啤酒和食物同时入肚的话,胃会选择先消化啤酒,食物存起,但还是会消化,也就是说会发胖。但是啤酒营养丰富,少喝有益健康。建议喝红酒。
罐啤酒(340毫升装)含有150卡路里的热量,而且喝啤酒时还往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃,如花生米等,这样吸收的热量就更多了。
没有正常的饮食只是大量的饮酒不会胖的.
❷ 喝啤酒为什么会胖 很多人不知道原因
1、酒精代谢过程中会释放出大量的热量,而且是优先使用的热量,让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。加上喝酒的时候,下酒菜通常都是油炸食品,热量非常高。
2、酒精在体内代谢过程中促使NADH(一种酶)增加,该酶能促进脂肪合成的。
3、酒精代谢后生成乙酸,乙酸经过一系列代谢,可以合成脂肪。(热量过剩的话,大约3%-5%的酒精最终会转化成脂肪
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