投球为什么会找不到感觉
1. 为什么打篮球时投篮突然没感觉了用不上力,下肢也不是太用力
篮球就是多练习的结果!
打球时注意球感,不必要求太高,如果只为兴趣的话!
我喜欢球出手的那一刹那的感觉,也可以说我就靠感觉!
多熟悉球,多练习,没达不到的目标!
行动中投篮,要注意自己的制空,在空中身体虽然还在滑行,但要尽量保持投篮相对平稳,多练习会有感觉的。
如果把人都过了,却投不进蓝,我觉得主要是心理和手感的问题,把注意力完全集中在了过人,一旦过了却忽视了投篮,加上手感有限,不进也很正常,其实主要还是基本功,多练,会有成效的。
我觉得投篮时最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指无名指的用力要均匀.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐,这样首先不会投"三不沾",手指拨球的力量要掌握好.你可以用手指撑地练习俯卧撑.一次8到10个,不要多.再加上勤于练习,可以获得好的手感.行动中投篮要调整呼吸,保持与定点投篮时差不多。
希望朋友你投篮技术能够有所提高!!!
2. 打球投篮手感突然没了…怎么回事
主要是投篮的自信` 拿比赛场上来说
为什么有的球员一场比赛多次出手却一次不中 而有的比赛中却能连续投中多个
这就是投篮的自信被建立起来 前几个球投中了 投顺了 投篮的动作幅度也会做的比较到位名中率也就高了 而总是投不中的情况下 自信心没有了 名中率自然也低
这就是一个状态的问题
3. 为什么我投篮没有感觉,在手上的球投出去 根本没有方向感, 求高手帮帮啊, 呜呜, 好可怜的命中率
不好意思打击你,因为你练习的少,投篮和运球一样是需要练习的,而且是长时间高密度的练习。许多人会怪今天手感不好,其实是练得太少,毕竟真正会打篮球的人是不靠手感打球的。
所谓不靠手感打球,就是个人的调整能力,运动的人都知道一个概念叫肌肉记忆,所谓熟能生巧其实就是肌肉通过一个动作的反复进行而产生记忆,投篮姿势其实就是这种肌肉记忆,为什么会打篮球的人别人手封到脸上,他甚至不用看筐也能进球,靠的不是运气,而是肌肉对于同一动作的长时间运行产生的记忆。所以你投篮瞄不准,没有方向感,都是因为你的手上肌肉对于投篮动作的记忆不多,没有产生自然而然的感觉,所以你现阶段的投篮还停留在需要瞄准的阶段,但是你听哪个高手是在激烈对抗中还有时间瞄准的?
所以,对于你的建议就是长时间,高密度,反复的练定点跳投,从篮下,到罚球线,到三分线附近,设置三个投篮区域,从零度角,45度角,顶弧设置投篮点,有计划的进行投篮训练,持之以恒,让投篮变成你的身体惯性,那时候就不会有什么方向感的问题了。
4. 我14岁,篮球投篮时是手指拨球出手,为什么我找不到这种感觉而是用手掌推球
多年不打球了,但是这点记得清清楚楚
第一,投篮的时候手掌尽量不要碰球,用手指触球
第二,投篮不是推出去的,你可以想象是“送”出去的,投篮的力量主要来源于腿部而不是手臂,腿部发力,手臂和手指控制投篮方向,起跳,出手一气呵成。
第三,你现在年龄也可能还小,力量不够。但是如果你想打好球,一定要多加练习,多请教体育老师(如果他是专业的话)保持用正确的投篮姿势。不要为了能投得更远而将就自己不规范的投篮姿势
无他,唯手熟尔
我像楼主这个年龄的时候也是一天到晚琢摩这如何锻炼球技,楼主加油!希望我的回答对你有帮助
5. 投篮失准,找不到感觉怎么办
1、摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起,但仍要摆正身体正直,重心平稳。只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。
2、掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用,控制好球的运行方向,要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投,这很像数学里的抛物线,时间长了就会找到同一个落点,即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。
3、找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈,想轻轻松松的投篮是不可能的,这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好,可以试着突破上篮,增加手感的同时也提高了命中率。
4、多加练习投篮,掌握练习方法。熟能生巧,想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量,要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习,还要多和高人打比赛,在激烈的对抗中才能练好投篮。
5、时刻相信自己。投篮时很重要的一点是充满自信,要果断的投球,按照标准姿势,相投就投,不要害怕投失,没有谁的篮球命中率总是百分百。
6. 怎样找到投篮的感觉
最主要的是要找到投篮的节奏,学会利用腰和下肢的力量来投射出去。学投篮不能一开始就刻意跳起已后再投出去,那样很难找到投篮的节奏。 你的力量不大不是问题,一般的人的力量都足够进行不是很远距离(三分线以内)的跳投的,你感觉力量不够的原因是你的节奏不对,没有利用到腿部和腰部在你起跳时对球的力量。 对节奏的最简单的解释就是,你开始起跳的时候就开始在胳膊上用力开始做投篮动作,这样其实在你起跳后一段时间里球才离手,这样比较容易找到跳投的节奏。等节奏掌握之后,就可以慢慢自己进行调整,进而加大球出手时身体在空中的高度,这样一个标准而又帅气的跳投就算练成了。 不要太刻意去摹仿标准姿势,标准姿势不是适合所有的人的,比如姚明的投篮姿势就不是我们所知道的标准拘执,他的左手并不是扶住球的左边而是扶住球的偏中间。其实他这种姿势更容易让人找到投篮的手感和节奏。主要问题是找到自己投篮的节奏和手感。 找到自己的节奏后,如果手感正常的话,根据我的经验来说,就算不是有太多的练习,平时自己投篮玩一般可以达到个三四成的命中率,但是实战中就不会那么好进了。
7. 打篮球的时候,为什么我有的时候投球非常有感觉,有的时候一点感觉都没有……为什么
这说明你平时的练习时间不够,业余选手要想保持很好的球感很难,大多数人做不到每天都进行篮球训练,因此在投篮时会出现一会有感觉,一会没感觉的情况。专业篮球运动员的命中率高的原因不仅是因为训练时间长,还与每天都进行篮球训练,每天都摸球来保持良好的球感。如果楼主真的想提高命中率,就必须每天都进行篮球训练,时间至少要一个小时,这样做不仅能进一步熟练篮球技术,还能形成并保持良好的球感。提醒楼主一句,投篮命中率是不可能达到100%的,就算是科比,詹姆斯也不可能保证每一次投篮都进球。望楼主多进行投篮专项训练,培养良好的球感。