为什么吃完东西当时不加体重

❶ 为什么有些人即使每天都吃很多，却从不增重

首先，打个比方，让我们把青少年扔出窗外。它们的新陈代谢不同是因为它们还在生长，它们可以比成年人吃更多的食物而不需要付出任何代价——有时候。但事实是，美国现在有肥胖青少年——2020年，2到19岁的孩子中有20%是肥胖的——这表明在很多情况下，即使是这样的情况也不再成立。

我总是不吃早饭，在中午或之后才吃第一顿。我通常把每天的进食时间限制在6小时或更少。当我吃的时候，我吃得很饱。我只是不觉得自己和垃圾在一起。

最后一点，大多数人完全忽视了非运动性活动产热的价值，或者整天保持活跃的原则。这和你在健身房的锻炼是分开的。

仅仅是整天站着运动，你就会燃烧比去健身房更多的卡路里，你还会阻止新陈代谢停止，而这正是久坐会发生的事情。不是你的新陈代谢，而是你的“整洁”阻止了你的脂肪流失如今，大多数人不仅比以往吃得更多，吃得更勤，而且坐得更勤。

❷ 喝下去一斤水，马上去称体重为什么不会增加一斤呢

虽然会增加，但不会增加1斤，是因为你喝下去的水在身体当中会被转化，而这些算话，并不一定能时间表，现在体重称上面这是精度影响。