为什么肚子饿但吃不下东西

❶ 为什么明明自己很饿很额却吃不下饭 这跟自己的心情有关吗

你的思维让你的身体跟不上!就是你想的和你身体所作出的反映不合拍.
三餐定时,定量.身体所需的能量基本可以保障.如果觉得饿可能是情绪引起的假象,你可以喝水

❷ 肚子感觉很饿却没有食欲这是怎么回事

低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。 解决对策: 调控情绪、放松精神

❸ 我饿为什么吃不进去食物

我其实也一样，吃饭前吃点酸的东西开胃下吧，或者吃甜食吃到腻就会想吃饭了

❹ 很饿但不想吃饭怎么办

我也有过这种体会，明明已经很饿了，但好想潜意识里就拒绝进食一样，这是因为恶过度了，这个时候不能突然进食，需要缓冲一下。

第一，遇见这种情况可以先尝试着喝一些水，或者吃一些稀饭。

喝水是因为可以暂时过度一下，让胃和机体有一个调整反应的时间，因为水是很容易吸收和代谢掉的，所以并不会影响接下来的进食。

而稀饭和水有异曲同工之妙，稀饭就相当于米粥，它能及时的补充一些热量，但是并不能维持太久，这样等不想吃饭的感觉过去了，就立刻感觉有食欲了。

第二，可以先补充一下糖分。

在很饿不想吃饭的时候，可以尝试着含一块糖在嘴巴里或者吃一块巧克力都行，因为这两种食物中都含有不少的糖分和能量。

能马上让人感觉好受一些，这两种食物能产生饱腹感，这样就能极大的缓解很饿的感觉了，越是很饿，人越难以吃下东西，所以需要吃一颗糖来改善这种情况。

第三，可以先喝一些汤，吃一些容易消化的食物。

有的时候喝水是很难喝下去的，如果有汤的话就不一样了因为汤有味道，能极大的刺激到我们的味蕾，这样唤醒了味觉，自然就会胃口大开想吃饭了。

有时候也可以吃一些面条之类的，最重要的就是在很饿的时候一定要吃一点或者喝一点什么，这样胃和身体才不会大肆抗议也不会越来越难受的。

出现这种很饿又不想吃饭的情况会很难受的，所以平时一定要养成良好的饮食习惯，要按点吃饭，多吃主食，这样才能维持身体的能量消耗，避免这种情况再次出现。

❺ 感觉很饿为什么就是吃不下饭想吃零食特别是酸和辣的

因为你没有运动，能量没有消耗掉，所以不饿，但生理钟到点了要吃东西，而且胃是空的也要吃点东西。酸和辣刺激了你的味蕾，间接促进你的进食。

❻ 天天肚子很饿，想吃饭，在吃的时候又吃不下。 多吃了一点就想吐。请问是什么病啊

如果出现经常性饥饿可能是由于慢性胃炎导致，可以通过胃镜检查看看具体情况

❼ 不知道为什么现在一点胃口都没有，哎，肚子饿却吃不下

哇 你很苗条哦
建议你吃点开胃的食品
如果有时间 每天多做点运动
可以早上起来晨跑 每天晚饭前跳绳1000下
周末去游泳池游500米 放假的时候出去登山啊 等等
总之啊 就是要多运动
还有保护好牙齿 牙好胃口就好 呵呵