吃东西为什么永远长不胖
① 人为什么老是吃不胖
你好!
这跟个人的体制有较大的关系
有的人新陈代谢较快,吃相同的东西消化分解的较快也较彻底,所以就不会在体内堆积引起肥胖
新陈代谢率跟遗传也有一定的关系。比如说身材较瘦的人家里是的人也不会胖,而较胖的人家人也通常挺胖。
同时,生活方式也会对新陈代谢有一定的影响。多吃蔬菜,水果,瘦肉等,同时加强体育锻炼也能在一定程度上提高新陈代谢率,减少脂肪的堆积。
祝有个健康的身体哦。
② 每天我都会吃很多东西但是为什么就是不胖呢
原因应试有以下三点:
第一点活动量很大,造成能量摄取入不敷出,就比如说现在很流行的运动减肥就是一例;
第二点肠胃的吸收功能不好,或者是有某些生理疾病,如果有严重胃溃疡的人是吃不胖的,有糖尿病的人也是很瘦的;
第三点就是生理代谢很快,脂肪根本来不及贮存就被分解了,有很多人就是天生的这种体质,你羡慕也是羡慕不来的.
③ 为什么我怎么吃都不不胖呀
在生活中我们可以发现,有些女生是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉类,运动也不见得比别人多,可就是不发胖。而有些人刚好相反,吃得很少,已经很注意控制饮食了,可还是会胖。为什么呢?
原因就要从能量消耗上找了,因为体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡。假如吃的食物虽然多,但同时能量消耗也较大的话,人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部,其实,人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量,其量甚巨。
答案是,那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人,能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的(有时候也会可能因患病而改变),也就是说,他们天生就是费油型的,是奔驰车,而有些人天生就是省油型的,是夏利车,跑同样的路,前者消耗比后者大,所以不容易能量过剩(发胖)。当然——只是玩笑,别当真——如果把脖子扎住(别吃东西),“奔驰型”的人会首先被饿死,“夏利型”的人还能多挺几天,因为他们消耗小呀。
不过,基础代谢高、能量消耗大、费油、光吃不胖都是相对的,只要吃的足够多,人人都会胖起来,谁也不能拗得过牛顿能量守恒定律啊。
④ 为什么总吃零食长不胖
吃不胖是由于以下多种原因导致:第一、个人身体素质原因,一些人本身属于消瘦体质,自身新陈代谢比较迅速,对于糖类、脂肪,以及热量的吸收比较少。体内各种营养物质很难转化为脂肪组织,故此这类人的身体不管摄入多少食物,以及热卡、热量,发胖的机会是比较小的。第二、器质性疾病原因,日常生活中慢性、代谢性、消耗性疾病会导致身体消瘦,出现吃多少都不胖的表现,例如消化道肿瘤、糖尿病、自主神经病变,还有甲状腺功能亢进症等,都会导致机体代谢紊乱。但这类情况病人一般会出现纳差,以及其他各方面消化道病变的体征,需完善相关检查确定。第三、有些人消化道的吸收功能差,食物不经过消化吸收就会经排便排泄出来,没有吸收营养物质,会出现一直处于消瘦的状态,说明胃肠消化功能比较弱
⑤ 为什么有的人怎么吃都吃不胖
主要原因是他的身体吸收功能出现了问题。所以就造成了这种状况。
⑥ 有些人吃的很多,为什么还是胖不起来呢
在大家的周围,应该总是会有一两个这样的人,这些人总是喜欢吃东西,是一个十足的吃货,但是却怎么吃也吃不胖,非常的令人羡慕。相比于一些喝水都会胖的体质来说,这种吃什么也不会胖的人也会比较好。在羡慕的同时,也有一些人非常想要知道,到底为什么这些人虽然平时吃得多,但是怎么吃也吃不胖。
虽然说怎么吃也吃不胖,确实是非常令人羡慕的,但对于有一些骨瘦如柴的人来说,却一直希望自己能够稍微增一点肥。在生活当中,不管是胖和瘦,健康就是最重要的,如果说自己在吃完东西之后感觉到不舒服,那就选择少吃一点,而如果说感觉自己是易胖体质,连喝水都会胖的话,那就应该要加强自己的身体锻炼。只要是经常性的锻炼自己的身体,让摄取入体内的热量低于每天所需的热量,那很快就会瘦下来。
⑦ 怎么吃都不胖是怎么回事
原因一:这个人消化系统有问题,吃到肚子里面的东西没有被完全消化吸收就被排出体外了,当然不会长胖;
原因二:这个人除了吃的多之外,平时非常注重体育锻炼,体型的保持。
最后,提醒一句,如果真的想保持身材的话,平时多进行体育锻炼是最好的方法,没有之一。
⑧ 为什么有些人怎么吃都吃不胖
吃不胖是很多人理想的状态,尤其对于女生来说,有一些人吃不胖有几方面的原因:
一是一些人的身体内含有某些消化酶。我小学同学当中有一个男生就是怎么都吃不胖,到了初中学了生物之后才知道原因,上生物课的时候老师讲到一种酶,具体是什么酶我不记得了,作用是消化脂肪的,每个人的身体内都是有这种酶,但一些人身体里这种酶特别多,一次他们消化能力很强,脂肪很容易被分解,一次他们长不胖。
二是不规律的饮食。我的两个大学室友就是典型,一个是在家里面饮食不规律,她父母只要出去上班了,家里就剩她一个人,大多数时候一天就吃一顿饭,其余时间就躺在床上耍手机。另一个我觉得她真的是一顿就吃很多,但也是属于一天吃一顿,而且两个都是经常熬夜什么的。
三是催吐。知道催吐是因为我喜欢上了看吃播,尤其喜欢大胃王密子君和大胃王mini,刚开始看的时候惊讶于她们的食量,而且一个个的都是瘦妹子,后来看微博就有人说他们是靠催吐来实现,就是在每次吃播以后就用一些方法把胃里面的东西给吐出来,意思就是虐自己的胃,胃里面没有东西可以消化自然就长不胖。
四是多运动。我所知道的一个叫奔驰哥的韩国吃播的主播就是这样的一个人,他以深渊巨口出名,每次吃播也是吃很多,看起来很瘦,直到有一次发福利才知道他身材有多好,肌肉感十足,据他自己说每天都会做很多运动,因此就长不胖。