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为什么上完课我记不住东西

发布时间: 2023-02-01 20:35:12

① 明明是学过的知识,可一段时间后就记不得了,这是什么原因呢

很多朋友们学习的时候总是记不住知识点,有的知识已经学过了,但是过了不久后也会很快忘记。有的甚至是昨天刚学的东西,今天去复习,却发现自己早就忘得一干二净了。那么明明是学过的知识,可一段时间后就不记得了,这是什么原因呢?

一、知识没有投入实践

很多时候我们看到一个定理,自以为自己懂了,但是实际却不是那样。因为这些知识没有经过我们的实践,没有经过我们大量的练习,所以它只停留在大脑的表面。虽然你潜意识认为你已经记住了它,但是它没有通过重复记忆而转化成人们的长期记忆,所以也无法在人们的脑中留下深刻的印象,因此第二天就能把它忘得一干二净了。

学得快忘得快是一件很正常的事情,因为记忆它是有可塑性的,我们要用发展的眼光去看待学习这件事情,遇到困难应该马上想着解决,用自己的能力去提去对抗知识的遗忘。

② 学习记不住东西咋回事

我相信很多人都遇到这种情况,学习的时候,看了很多书,看了很多网课,但没过几天就都忘记了,不记得当时学了什么。经常责怪自己脑子笨,学习东西记不住,久而久之认为自己就是这个样子,最后放弃了。
今天听许岑老师《从波普到学习型精英》专栏,其中一期专门讲了这个问题——学习东西记不住怎么办,下面结合文中观点来解释这个问题。
记不住,怎么办
一、没有具体有效的学习目标
很多人都有过类似的经历,比如上学的时候什么也记不住,学历史记不住,地理记不住,化学公式记不住等等。那个时候只知道做作业,但是也不知道学习完这些东西有什么用,还有就是不知道到底是为了什么在学习。上课听讲完成老师的作业都不是有效的学习目标,并不能让我感觉到学习的重要性,所以即使做作业了,时间长了同样也记不住学的是什么。
工作以后,自己的业余时间少了,可内心还是要求积极进步,想着学些东西来充实自己,比如学习英语。开始的几天,非常有激情,给自己定了一个小目标,背几十个单词,背了几天,发现背不下去了,背一个忘两个,最后不了了之。这里面,背单词也不是一个有效的学习目标,因为它没有具体的意义。
以上两个例子说明记不住的原因,在工作、学习中没有带着问题去学习,是没有具体的学习目标导致的。解决办法分两种情况:
1.感兴趣的

大家都知道,自己感兴趣的东西,都能记得住。那就找感兴趣的东西来学习,在学习中产生快乐,想不记住都难。
2.不感兴趣的

工作中可能没有那么多自己非常感兴趣的东西,但是工作中又会用到这些技能,那怎么才能记住学过的东西?文中提到的观点:用任务驱动来学习,以解决工作或者生活中的一个问题为目标。有了目标,不断去完善解决目标用到的技能,这样训练才能记住。
二、重复的遍数不够
有些时候,我们觉得自己学习有目标啊,知道学习是为了考试,背书也是为了考试,但是为什么还是记不住呢?那就是第二个原因了:就是背的次数太少,重复的遍数不够,导致记忆不够深刻。
文中许老师提到他的孩子,两岁半的孩子能叫把100多种小动物的中文名称和英文名称都叫上来,还有更厉害的、别人家的小孩儿能在那么小的年纪可以背诵好多首唐诗。这些小孩儿可能都不知道唐诗讲的是什么意思,但不妨碍他们可以背诵,甚至可以倒背如流。
以我自己举例来说,之前上学的时候学习英语背单词,每天逼自己要背多少单词,老师在上课的时候还会听写,要想记住,唯一的办法就是不停的背,而且还在纸上默写,背十遍甚至几十遍,慢慢就记住了。
最近我自己通过看电影练习英语,要想记住里面的台词句子,也是多重复的念几遍,印象加深了,自然就记住了。当然有的台词可能需要读十几遍,甚至几十遍,不管多少遍,其实就是说明一个问题,只要重复的次数足够多,就可以记住。

③ 我的记忆力太差劲了,在课堂上老师讲的知识总是记不住,该怎么办啊

我仔细的阅读了你提出的问题,我的观点如下:
首先,老师在课堂上讲的东西总是记不住,原因可能有以下几个方面:
第一,课前预习不到位,或者根本就没有预习,直接听讲,听课效率肯定不高,所以,老师课上讲的东西,你总是记不住。
第二,课下复习不到位。作为学生,要想真正学到知识,单纯依靠课上听讲是完全不够的。我们常说:温故而知新。所以,复习当天所讲的知识,不仅是一个消化知识点的过程,更是巩固知识点,把他变为自己的知识的一个过程。
第三,睡眠质量不好,或者睡眠不足,导致第二天上课,昏昏欲睡,无法集中精力听课。如果是这样,建议你从今天起,早睡早起,每天保证7小时的高效睡眠,第二天早起,元气满满的投入到一天的学习之中,高效的去听课,学习。
第四,上课的时候,心不在焉,有时会开小差,想别的事。这也是严重影响听课效率的。导致老师课上所讲的知识点记不住。如果是这样,建议给自己一个心理暗示,只要上课铃一响,就全神贯注的投入到课堂学习上,跟着老师的思路走,不开小差,高效听课。
以上是我的建议,仅供参考。愿我的回答能够帮助到你,让你满意。
最后,祝你学业进步,生活愉快。

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