为什么没吃多少东西却不瘦

1. 我每天几乎不吃东西，只喝水，怎么还是不瘦

体内垃圾毒素太多了
清清吧
这样长时间不吃东西
后果更严重哦
用点素养食品塑塑身吧
祝好运

2. 为什么中午、晚上都不吃饭，也瘦不了呢

因为人体是有库存的脂肪和糖类的，一般人体能量最先消耗的是糖类，就算中午晚上不吃饭，机体消耗的只是糖类，糖类完全消耗完需要好几天时间，然后再是脂肪的消耗。最后蛋白质的消耗

3. 为什么有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖

我们每个人的体质不一样，有些人是易瘦体质，而有些认识易胖体质，因此才会出现看到人们的体态有所差别，很多时候我们会发现这样一个问题，有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖。这有很多原因的，比如个人的消化功能，运动量以及遗传因素等。

对于外因而言，易瘦体质的人并不是无缘无故逇就会瘦的，他们也做了大量运动，平时喜欢做运动的人身体看着就显得更灵活些，当他在运动的时候也有助于消化系统工作，还有就是和他们的饮食习惯有关，比如他们饮食很规律，注重荤素搭配和喜欢吃水果等。这些因素都有助于身体健康，从而减少身体的发胖率，通过以上我所描述的，我们可以看出易瘦体质的人无论吃的多少都不会容易发胖。