为什么起床后不想吃东西

‘壹’ 为什么我每天早上起来都不想吃早餐

你不想吃早餐应该是你的食欲不够好，可能是早餐不合你的胃口.

如果你实在不想吃或吃不下，可以自己准备一点你自己比较喜欢的食物,来代替早餐,或者跟学校的早餐搭配着一起吃.

总之早餐是一定要吃的，少吃好过不吃,晚吃也好过不吃，如果一下子无法吃下太多，可以只吃一半也好,等过一两个小时再补充吃一点东西,(象在学校的话应该有午间餐吧),反正千万不要等到中午再吃东西,这样饿的时间太长了，对身体有百害而无一利.

如果感到反胃，建议你一开始吃早餐时先吃点带汤水的，避免吃甜品，等习惯以后就可以吃各式早餐了。

经常不吃早餐会给人体带来很多危害。

(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

(二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。

(三)、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。

(四)、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。

‘贰’ 为什么我每天早上起床都不愿意吃早饭，有种膈应的感觉！怎么解决

每个人早晨起床习惯不一样，建议你早些起床适当的运动一下，而且一定要坚持，早餐可是最重要的哦。

‘叁’ 为什么我晚上非常想吃东西，我没吃，但是第二天早上，我就不想吃了呢

俗语说就是饿过尽了，肚子饿了自然会给你进食的信号，但是如果这个时候不吃的话身体需要活动需要养分，就会自动分解体内所存储的脂肪，到了早上你已经“吃”了脂肪了，不需要太多的养分了，所以会不太饿

‘肆’ 早上的时候，为什么刚醒，但是不愿意吃饭

刚醒的时候，人体各项机能还没恢复，你先喝一杯开水，然后再吃饭就会好一点。希望对你有帮助

‘伍’ 今天睡了一天没吃饭，为什么起来不饿

要按时吃饭是有一定道理的，很多时候过了饭点，饿过头了，就不饿了。那是因为身体的五脏六腑都有工作的时间点，可以搜索一下子午流经注。

‘陆’ 为什么早上起来一点也不愿意吃饭

可能与胃肠功能紊乱有关系。属于比较正常的情况，但是在早上最好还是补充点营养。对身体会有一定的好处，可以选择吃点稀饭，牛奶，鸡蛋等等。

‘柒’ 7岁孩子早上起床总是不想吃饭，怎么办

你要从几个方面找原因，我也是过来人，给你点我的经验：
1，孩子是不是睡得很晚，没有睡足觉，早上是没有胃口的，大人也是一样的。建议你晚上让孩子早些睡觉，早上早饭早起20-30分钟，喝点水，做做早操
2，早饭不要太干，比如不适宜吃馒头，可以喝点粥或者面条
3，是不是咽喉有疾病，比如喉咙疼也可能不愿意吃饭
4，上述几点要排除病理性问题，比如脾胃不和，缺锌等微量元素，病理性问题要去医院检查治疗

‘捌’ 为何有的人早上起来不吃早餐

不吃早餐，这跟个人的习惯等有关系，1.减肥，有些人是为了减肥，从而节食。2.不想吃，很多人没有吃早餐的习惯，可能由于上夜班，下班后，倒头就睡，根本没胃口吃。3.找不到想吃的，没有吃的欲望。

‘玖’ 不想吃早餐是什么原因

早上起来不想吃饭，一般是由于有些习惯影响，如熬夜，暴饮暴食等，倒了脾胃的功能，致使脾虚引起来的。早上虽然起来了，但身体很多器官还没有醒，没有活跃起来，或者进入活跃状态比较迟，见到早餐也提不起食欲，因此早上起床时，不要马上吃早餐，最好先活动一下，像慢跑，打拳，休息一会再吃东西，食欲就会好一些。如果睡眠不足，早上非常困倦，身体还没有醒来，却被闹铃强迫起床，或者熬夜之后一直睡到上午10点之后，是不太可能产生正常食欲的。
这种情况的解决方法就是不熬夜，提前上床，让早上精力更充沛，同时早起半小时。这样，胃肠自然就会有进食的愿望。其次要考虑下，早上长期不吃饭，胃肠没有在这个时间分泌消化液的习惯。这时不必强迫吃下大量食物，而应当循序渐进。