为什么篮球总找不到节奏

㈠ 为什么我打篮球总是节奏混乱

多练练脚步吧！

但是有个很严重的问题，就是有的人天生就是身体不协调，这不是病，就是小脑天生与别人不一样，你可以问问你身边的朋友，感觉你的运动协调吗，因为这些东西你自己是感觉不出来的。

所以如果你没有这些问题，你就要多加练习，要是确实运动不协调也没有关系，因为不是每个篮球运动员都要突破的，你既然手感好，那就可以当一个射手，多跑位，给对手以远距离的威胁！请记住曾经的MVP科尔，一击必杀，方显杀手本色！

㈡ 打篮球一打全场就完全找不到节奏，而且感觉很累，怎么改善啊，打半场的时候挺好的

全场要求耐力持久，半场只需要你三步上篮，半场体能持续消耗量小，全场活动范围大，如果你被打2个反击，所消耗的能量基本和你打半小时半场差不多了。多锻炼吧，如果你每天坚持跑1500米，最后一圈再能适当的加加速，一个月内你打全场就基本可以应付了。不过还有一个因素是，你打全场的对手不能和你的技术相差太大，不然你的体力也完全不够应付。希望对你有帮助。