为什么睡觉不盖东西会冷

㈠ 为什么穿着衣服躺床上不盖被子睡觉醒了会冷啊

当人睡觉的时候，新陈代谢速度降低，机体耗氧量减少，呼吸次数也会减少，人体会自然散发保存的热量。如果盖着被子，热量不会直接散发出去，而被被子一定量的保存了起来，所以还是记得盖被子~衣服的效果不如被子的效果好滴~

㈡ 睡觉为什么会着凉，也就是白天的时候，不盖被子睡着

白天不脱衣服不盖被子睡着就很容易着凉，晚上更是如此。因为人在睡眠时的代谢水平降低，体温下降，称为基础代谢，这时如果不盖被子保温，就会受凉。
不脱衣服睡觉，还要盖被子，睡觉时是没有问题的。但起床就出问题了，因为起床后还是穿的这身衣服，少了被子的保暖，突然一冷，容易受凉。

㈢ 睡觉不盖被子为什么会着凉

研究表明，寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃-23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。冬天如果室内温度过低，即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸非常冷，不知不觉就会形成蒙头大睡的姿势，对呼吸新鲜空气非常不利。 此外，能否迅速入睡与被窝温度也有非常密切的关系。据研究，被窝温度在32℃-34℃时人最容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。 被窝内相对湿度保持在50%-60%最好。 被子不能漏风，否则会觉得很冷，最好的办法就是盖大一些的被子。另外，单层被子太薄不保暖，太厚不舒服，如果盖两层纯棉薄被子，保暖效果和舒适程度最好。 人体睡眠时要排出汗和一些异味，因此，被褥要经常晾晒，最好的办法就是在阳光下晾晒，平时要经常摊开通

㈣ 不盖被子躺着睡觉为什么容易着凉

因为人体睡觉的时候属于抵抗力最若的时候``身体里的大部分器官都开始休息！惟独心脏跳动血液循环 你的毛细血孔全部放大！~没有盖被子 室内的寒气侵体！所以会导致你着凉！

㈤ 为什么睡觉的时候不盖被子 就觉得有一种寒气向你袭来 为什么

不盖被子睡觉肯定会觉得冷，毕竟是冬天嘛。但是，像你说的寒气袭来，就有点不对头了，这就是明显的寒性体质。寒体性质是身体内部阳气匮乏阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现为对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，舌头颜色为淡红色。如果你没有这些现象，就不是寒性体质了。

㈥ 不盖被子躺着睡觉为什么容易着凉

当人睡觉的时候，人的身体活动降低，相应的产生的热量也就会降低，所以身体就就会发“冷”另一方面人平躺着具有很大的散热面积（人冷就会自动卷缩以减少散热面积）散发出的热量就会增多。所以人需要盖被子以保持温度。

㈦ 睡觉时不盖被子为什么会着凉

你好：睡觉时不盖被子容易着凉是因为人在睡着时汗毛孔是开着的，汗毛孔开着冷气就会进入身体，人就会被冷到。望我的回答能使你满意。

㈧ 为什么人睡觉不脱外套不盖被子醒来后会觉得冷

1、睡觉的时候机体降温，而且毛孔是打开的，机体的新陈代谢都比较慢，所以跟外界的温差大了，你就觉得冷了。
2、运动会加速血液循环，使机体的新陈代谢加速，每个细胞都处于活跃状态，产生的热量自然就多了。
当你不运动的时候就相反了。所以，冬天适当的运动即可以让你觉得温暖，而且可以消耗多余的脂肪，让你保持匀称的身材。

㈨ 为什么大冷天不盖被子睡觉睡醒后会觉得很冷

如果你睡觉不盖被子的话，在气温虽然不是太低的情况下，身体会不自觉的做出反应，其实此时你的睡眠质量不高，大脑没有深度休息，大脑此时有活动
那就是做梦了哦

㈩ 为什么人睡觉时不盖被子会冷

人睡觉的时候,大脑皮层以及神经系统大部分处于休眠抑制状态,对于外界环境的变化的反应<如温度的变化>以及机体内部功能的调节的功能都处于低水平的状态,因而容易造成功能失调而患病.盖被子就可以减少因温度下降而引起感冒的可能.人体要维持正常的体内温度才能保证肌体的正常生理功能，比如呼吸、心跳、大脑意识等等。
人体内产生的热量大多数通过体表散失了。其他是呼吸、排尿等。
当人睡眠时，体内的产热器官主要是内脏器官，如心、肝等。他们产生的有限热量来维持肌体的正常生理需求。因为总体产热较清醒时要少，但散热仍在继续，所以要减少散热的最好办法就是盖上被子。被子的作用就是减少散热，以维持正常的体内温度。