有没有吃上火的东西为什么会便秘

❶ 我现在在月子里明明没吃什么上火的东西 为什么老是便秘

月子里便秘这与你饮食不当，活动减少等是有关系的。建议你多喝水， 多吃水果蔬菜禁食辛辣刺激食物，可以喝蜂蜜水缓解便秘的情况，如果厉害的话可以使用开塞露试试

❷ 我的朋友很少吃上火的东西,但怎么会老是便秘

火气太旺了．很多年轻人都会这样．有些人背后会长很多小米粒有些甚至会有脓包．都是火气旺的表现．
治疗便秘有方法．
1早上起来空腹喝2大杯温水，记住是要一口气喝下去．
2日常饮食中．多食芹菜，膳食纤维的食物
3晚上睡觉前．空腹做运动．仰卧起做或者顺着结肠的方向按摩20－30分钟
只要长期坚持这个方法很有效的．试试看
愿你的朋友早日摆脱便秘的烦恼！