拿东西走路喘气费劲为什么

1. 平时走路很费力气，总是气喘吁吁的怎么办

平时走路气喘得厉害是你的心肺功能弱，不足以负担你当时从事运动的功率（氧气供应不足，自然身体没办法提供更多能量）。

一般人对于运动量的理解，有两种：一是指运动的功率大小，即短时间内消耗大能量（速度，爆发力类的运动均是这样）；另外一种是一次所从事的运动总量。你的问题，在于运动总量不足，而不是运动功率不够——功率对你个人来说可能过大了。

心肺功能先天弱，并不等于永远弱，如果长期从事恰当的锻炼（比如两年慢跑），完全有可能彻底改善心肺功能。

你的目标，是最终能长期坚持低功率、总运动量比较大的运动，而开始阶段，必须从低功率、总运动量比较小的起步，什么时候能不费力气地完成了，再加运动量。

具体地说，你先试验一下800米慢跑（要慢到不喘为止，时间多长都行），如果不行，干脆走下来（反正这你总能做到），走得快点就是。到哪一天你能适应了，慢跑400米加走400米，然后是跑800米，跑1000米，跑1200米……，你自己控制速度，最终要是能达到每天跑半小时的话，也就差不多了，长期坚持你的体质就会好起来。

当然了，锻炼，你的体重可能要增加点，因为你现在并不肥胖，肌肉不够，肯定要增长些，但低功率的锻炼体型不会变差，原因是肌肉比重大体积小，肌肉增长只是替换你身体内的脂肪（你不肥胖，但女子的脂肪比例几乎谁都不低）。

2. 走路呼吸困难，喘不过气，像跑步过一样，是怎么回事

根据你的情况：

1..初步诊断：咽喉炎和扁桃体炎 属于感冒的表现，，，

感冒又叫上呼吸道感染 ，，，

上呼吸道就包括 鼻 咽 喉部，，，

你的情况应是由于咽喉部有炎症，于是这样子，，，

感冒治好了，就自然不会这样了，，，

不致于一下子就就得“心脏病”的，放心吧，，，

2..治疗和用药：

1.）.口服： 头孢克肟（或阿莫西林） + 清开灵 + 酚麻美软胶囊 + 利巴韦林

2.）.静滴：克林霉素 病毒唑 + VC ＋地塞米松

你使用抗生素前，应咨询当地医生或药师并遵医嘱，，，，

当然你仅服口服药，也是有效的，，，

多喝水，，

在用药后两小时左右，应能感到症状明显减轻的，，，

但配合静滴效果更好，，，

建议用口服用药一周，，，

3..为了你的健康，

我和网络医学界的网友们，

都仅能根据我们的经验提供治疗疾病的思路或方案，

本人和网络网站以及网络医学界的网友们，不负任何处方责任，，，

用药方面请一定咨询和遵守当地医师医嘱，祝你早日康复，，，

3. 为什么只要一走路就大喘气 呼吸困难 还咳嗽

这种病症大多是由于呼吸道感染引起，当然大喘气如果并非呼吸困难的话是不涉及过重疾病，很有可能是心肺炎症问题，可以去医院做心电图仔细检查一下，下面为大家详细分析一下造成咳嗽和大喘气的原因。

一、感染所致
1、上呼吸道疾病、 感冒、鼻炎或鼻窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。
2、气管、支气管疾病、急慢性支气管炎等。
3、可能是胸腔和肺部疾病，心脏引起的症状 (细菌性、病毒性、支原体性)、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。
4、传染病、寄生虫病、麻疹、流感等。
二、物理方面所致
一些阻塞、压迫呼吸道等物理因素致导致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的疾病都会引起咳嗽大喘气。
1、呼吸道阻塞 ：气管或支气管异物，支气管狭窄(常见于结核)、支气管肿瘤、肺水肿、肺气肿等。
2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。
三、化学方面所致
这与周围环境有 很大关系，呼吸道一旦进入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、臭氧、光气、氮氧化物、硝酸、硫酸等挥发出的雾气等。

4. 感觉喘气费劲什么原因

上呼吸道引起，如：急性的喉炎、咽炎、咽部水肿。支气管引起，如哮喘 气管炎。肺引起，如肺炎、肺结核。胸壁疾病引起，如气胸、胸壁骨折。代谢性疾病，如酸中毒。

发病机制来讲，分为肺源性、心源性、中毒性、神经性、肌肉性、血源性、膈肌疾病，以及胃胀气。

呼吸困难时注意事项有：出现呼吸困难最有可能是呼吸上面的疾病或者心源性的疾病造成呼吸困难，需要保持呼吸道通畅，可以适当的应用祛痰的药物，不可以用镇静的药物。有条件的情况及时采取吸氧疗法治疗，如果是属于吸气性呼吸困难，除了吸气时费力之外，也可以表现为锁骨上窝胸骨上窝以及内间隙出现吸气时凹陷的现象。这种情况有可能是喉头水肿，或者异物堵塞的原因造成病情比较急需要低频。也可以可能是各种原因的中毒的情况造成呼吸困难。如果一氧化碳中毒或者糖尿病引起的酮症酸中毒，出现呼吸困难，需要及时就诊。

5. 走路气短是什么原因引起的

走路出现气短的现象有生理性及病理性两方面原因。

生理性改变主要与年龄增加有关，肺功能及心功能下降，如老年患者，活动后可出现气短症状。

病理性改变为心肺功能降低，如慢性支气管炎患者，随着肺功能下降，逐渐出现活动后气喘、气短的情况，典型肺功能下降可见锁骨下、肋间及剑突下凹陷，临床称之为三凹征，出现此症状建议及时就诊治疗。
各种原因引起的心肺功能障碍，可以导致一走路就气短喘不上来气，可由于各种原因所引起的心力衰竭，如各种原因引起的心包积液，心肌病，心脏瓣膜病，心脏大血管以及冠心病，心肌梗死等疾病导致心脏收缩和舒张功能障碍。还可见于各种原因引起的胸腔积液。还可见于神经肌肉疾患引起的呼吸困难，如膈肌麻痹。颅脑病变也会引起呼吸失调，如脑血管意外。还有焦虑和抑郁等精神心理疾病，还有贫血也会导致呼吸困难。
部分患者活动后气短与心功能降低相关，除气短外还可见胸闷、憋气、心慌及平卧憋气感，伴下肢水肿，此时建议及时就诊心血管科，进行专业治疗。