为什么脚底总爱长东西

❶ 脚底长东西，求科普

脚底长东西：
“瘊子”即“疣”，是由HPV(人乳头瘤病毒)感染皮肤或黏膜引起的表皮赘生物。包括“寻常疣”、“跖疣”、“扁平疣”及“尖锐湿疣”。一般易与鸡眼混淆的是“跖疣”，好发于足跖、足跟受压处，皮损为圆形乳头状角质增生，周围绕以增厚的角质环，表面常有散在小黑点，削去表面角质层，可见角质软芯。由于足底每天受力，再加上鞋的摩擦，跖疣易自身接种传染，且表面有很厚的角质层，很难一次根治。
鸡眼是一种长期摩擦和受压引起的倒圆锥状角质增生物，尖嵌入皮内，基底露于表面，似鸡眼而得名。常见于足趾及足底前端。由于尖端压迫神经末梢，疼痛而影响行走。
“脚垫”即“胼胝”又称老茧，是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤扁平肥厚性斑块，呈蜡黄色，质硬稍透明，边界不清，中央厚，边缘薄。好发于掌跖，常对称发生。多无自觉症状。应减少足部的摩擦和挤压，穿合适的软底鞋或用软鞋垫。
区别要点：跖疣可散发，不限于受压部位，表面角质增厚，用刀削去角质层，可见角质软芯，表面有很多小黑点，挤捏时疼痛明显。鸡眼为呈倒圆锥形角质增生，行走时疼痛明显;而脚垫为扁平片状角质增厚，范围较广，一般不痛。鸡眼和脚垫均为物理摩擦因素导致，不会传染;而跖疣是由于病毒感染所致，容易自身接种传染。
从治疗看，脚垫为机体保护性反应，一般不需治疗。去除压迫和摩擦因素，可逐渐消退。跖疣通常以外治为主，可以使用5-氟尿嘧啶软膏，10％福尔马林，20％冰醋酸或浓石炭酸外搽皮损部，每日2次。也可以选择40％碘苷(疱疹净)、二甲基亚砜溶液及20％～40％碘苷霜剂外搽加封包。或者中药泡洗也可清除。对数目少的患者，以微波、冷冻、激光等物理治疗为主。注意避免压迫、摩擦，防止继发化脓性感染。
鸡眼的治疗可外用鸡眼膏：先用热水浸泡患处，剥去表层角质增生部分，并尽可能将中心角质栓小心剥去，将鸡眼膏对准此核心部位贴敷。每周换药一次。换药前剥去浸白部分，直至损害脱落。也可用液氮冷冻患处，可用棉签法、喷射法。还可用火针治疗及黑色拔膏棍加热敷贴。在平时的防护上要穿合适的鞋袜及在鞋内衬以海绵或棉垫以减少摩擦压迫。

❷ 为什么脚底会长老茧

可以去除粗硬的角质。如洗完澡硬皮软化之后，可用浮石去除硬皮，但不可直接去抠或刮，因为反而刺激角质层生长。
预防
尽量不要穿太高的鞋，如果非穿不可，可以将有黏性的泡绵放在趾尖，缓和脚趾的压力；或是用甜甜圈状的泡绵，垫空脚底。
对于工作必须穿高跟鞋女性，不要全部的高跟鞋都选同一高度。选择不同高度的高跟鞋，让压迫点不同，比较不会生出厚茧、硬皮。

穿了不合脚的鞋子，导致脚与鞋子过分摩擦，便容易在脚掌、拇趾底部和脚后跟这三个部位长老茧。脚茧的治疗得从选穿合适的鞋子和加倍护理开始。除了尽量穿质软、低跟的鞋子外，常用滋养油润泽脚底也很重要。选择高滋润度的婴儿油或橄榄油，定期在就寝前涂在脚底，再穿上袜子，让热气使毛细孔张开、油分被吸收而柔软、光滑干硬脚茧。第二天起床后先用浮石摩擦长茧部位，然后用温水洗净。一星期护理一次，就会有显着的效果。