为什么吃东西这么重要

A. 为什么人要吃东西

人要吃东西的原因：1.机体运作需要大量的能量；2.细胞的新陈代谢需要各种元素的补充。
怎么知道饿：大脑是人体最重要的器官，而大脑运作需要消耗大量的葡萄糖，人体通过检测血液中的葡萄糖含量为饥饿的标准。当血液中糖含量降低到一定程度时，人体就发出饥饿的信号。
第一个吃东西的人：人都要吃东西（包括所有动物），所以世界上的第一个人就是第一个吃东西的人。

B. 人为什么要吃东西

人的一生之所以要吃东西,其终生的基本目的就只有二个:
1、一个是为了补充营养来维持我们健康的生命;
2、另一个呢就是为了满足我们口味和吃饱的那种感觉.
食者，饮食也。饿了就想吃食，渴了就想饮水，这是正常的生理需要。为什么想食呢？因为气不足了。什么是气？气就是五行气，我们现在叫做能量。气就是水木火土金五行气，就是场能、波动能、热能、光能、射线能这五类能量。为什么饮食就能够补充气使气充足而有饱的感觉？易学又说：“刚柔相磨，八卦相荡，阴阳既济，万物生矣。气生精，精生气”。饮食就是吃精物质，精物质能够产生气物质——能量。能量充足了就有力气了，就有精力了，就不会饿了。气功的辟谷现象，中医的辟谷丹现象证明了这个理论的科学真理性。我们的生活经验也能够说明这个问题，在生气的时候，在做事情入迷的时候，在伤心欲绝的时候，在着急的时候，我们是不会有饿的感觉的，时间就这样不知不觉中就过去了，一天不吃也不会有饿的感觉，根本就吃不下，不想吃任何东西。
因为我饿了

C. 人为什么要吃饭

吃饭是为了获得营养，获得能量，为了活下去。

人每天都要吃饭，通过吃饭吃进营养素，维持生命。人体必需的营养素可分为蛋白质、碳水化合物 (糖类)、脂肪、无机盐和微量元素、维生素、水六类。蛋白质、脂肪和糖类都可以产生能量，维持生命，而进行日常工作都需要能量。

科学上来说就是身体无时无刻都在消耗能量维持身体的生命活力，身体的消化器官——胃和肠道，没有足够的食物转换能量，则身体会发出能量缺乏的信号，吃饭的目的则是补充能量以供日常消耗所需。干体力活的人吃得比常人多也是这个原因。

拓展资料

每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率。