减肥为什么吃东西胃不舒服

① 你好，这几天东西吃下去就想吐，喉咙有东西堵着一样，胃也胀的难受，这是为什么啊，因为减肥吃的不多

病情分析：胃胀考虑是胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，
意见建议：不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

② 减肥30斤后，出现肠胃不适，胃胀

你曾经得过胃炎的 。要多加注意啊。注意胃部的保暖。饭后不能运动的。
胃不好加上吃不少 。注意你的营养。小心眩晕贫血。
经常吃各类温性热粥，如玉米粥、莲卜滚子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的进补。
一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料.
豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而核局胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有型氏余效。
木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

③ 为什么减肥绝食后会胃胀

你的胃因为空的时间过长，有些饥饿损伤了，节食是不要的，但也应吃些保护胃的食物，每天应该加一个两个核桃。胃里一点油脂见不到就容易胀气。

④ 减肥之后变得脾胃不好，这到底是什么原因导致的

随着人们生活水平的提高，现在的肥胖人群越来越多，身材肥胖不仅影响到个人的形象，同时还有可能会引发各种疾病。面对减肥很多人会尝试各种减肥方法，我们都知道，减肥不当对健康会造成一定的危害。减肥之后很多人会出现脾胃不好的情况，众所周知，脾胃是人体的一个重要器官，与我们的健康有着密切的关系，如果脾胃不好就有可能会对身体造成一定的影响。

减肥之后如果出现脾胃不好，有可能是因为减肥不当引起的一种表现。脾胃不好将会对身体造成各种影响，如失眠、食欲不振等，这些都是脾胃不和而引起的。减肥要通过科学的减肥才，想要达到更好的减肥方法最好是多运动，同时要养成有规律的饮食，不暴饮暴食，避免吃油炸、高脂肪类的食物。

⑤ 减肥饿的胃疼

建议去看医生
因为苹果属性温的水枣历果
空腹凳清搜吃肯定正汪没问题
是减肥饿的时候最好的填肚子的东西
如果吃苹果还疼，表示不是饿的缘故

饮食要规律，不要一阵一阵地暴饮暴食
尤其是你这样的易胖体质尤其要规律

还有，运动过度了
减肥的运动只要是有氧的，一天在30到40分钟就可以了
而且最好进食后两小时才开始运动
否则对肠胃伤害很大
可能你运动量太大，而且在餐后不久，长期这样造成了胃疼也说不定