为什么一吃东西就感觉肚子疼胀气

A. 为什么吃点东西就肚子疼呢

导致吃东西就胃痛的病因有很多，主要以消化道各个部位的疾病为主要的诱发因素，最常见的是胃溃疡。
1.胃部疾病：会引起吃东西就胃痛的原因主要以胃部疾病为主。如果胃痛时表现为规律性疼痛，即疼痛在饭后短时间内立刻出现、然后疼痛呈现逐渐减轻趋势、在下一餐前可以消失，疼痛位置以腹部中上位置较为明显，胃痛同时可以伴有恶心、呕吐等时，要注意考虑胃溃疡可能性。如果胃痛表现为吃东西后持续长时间疼痛，疼痛性质以胀痛为主，患者往往会伴有腹胀、嗳气、体重下降等则需要注意萎缩性胃炎以及胃下垂。另外需要注意，如果吃东西就胃痛较为严重，同时伴发恶心呕吐、呕血贫血、近期胃痛明显加重、消瘦等症状时，应该警惕胃癌的发生。
2.肠道疾病：如果吃东西就胃痛主要表现为饮食稍有不当、进食寒凉或辛辣刺激性食物就会发作或伴有腹泻发作时，要高度警惕过敏性肠炎。
导致吃东西就胃痛的病因有很多，主要以消化道各个部位的疾病为主要的诱发因素，最常见的是胃溃疡。
1.胃部疾病：会引起吃东西就胃痛的原因主要以胃部疾病为主。如果胃痛时表现为规律性疼痛，即疼痛在饭后短时间内立刻出现、然后疼痛呈现逐渐减轻趋势、在下一餐前可以消失，疼痛位置以腹部中上位置较为明显，胃痛同时可以伴有恶心、呕吐等时，要注意考虑胃溃疡可能性。如果胃痛表现为吃东西后持续长时间疼痛，疼痛性质以胀痛为主，患者往往会伴有腹胀、嗳气、体重下降等则需要注意萎缩性胃炎以及胃下垂。另外需要注意，如果吃东西就胃痛较为严重，同时伴发恶心呕吐、呕血贫血、近期胃痛明显加重、消瘦等症状时，应该警惕胃癌的发生。
2.肠道疾病：如果吃东西就胃痛主要表现为饮食稍有不当、进食寒凉或辛辣刺激性食物就会发作或伴有腹泻发作时，要高度警惕过敏性肠炎。

B. 一吃饭肚子就胀得难受

吃饭后肚子胀什么原因

1、饭后运动引起

餐后消化食物需要更多的血液分配到消化系统，立即运动，血液大都流向了体表，就可能导致胃肠道血供不足。如果本身消化功能就不怎么好，就会加剧腹痛和消化不良。

对策：因运动消化不良而导致的肚子疼，休息后基本可以缓解。

2、肠易激

餐后肠道蠕动加剧，容易出现肠易激、肠痉挛的症状，立即运动可能加重肠易激。其典型的症状是餐后腹痛，腹泻1～2次后腹痛会缓解，疼痛部位多在肚脐周围。

3、胃溃疡

胃溃疡属于消化性溃疡，由于胃粘膜屏障薄弱，胃酸侵蚀告拦胃粘膜引起。典型的症状为进餐后疼痛，疼痛部位在中桥御上腹，持续一小段时间后缓解，疼痛与疾病本身和进食的食物有很大关系。

4、胆绞痛

一些不大不小的胆结石如果卡在胆囊颈或胆道，在进食后可能由于敏友岩胆囊收缩，引起胆绞痛。尤其是在进食油腻食物时，这也是餐后腹痛的常见原因，疼痛部位一般在右上腹。

实际上，压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了。

C. 有时候吃完饭，肚子莫名其妙的咕噜咕噜的又疼又胀，这是怎么了

在临床实践中，胃有声汪毕音被称为肠鸣音，当肠管蠕动时，肠腔内的气体和液体流动，会产生间歇性的水声。正常情况下，肠鸣音大约每分钟4-5次并且经常出现。但是，如果你的胃总是咕咕叫，那么你的身体可能会有问题，先就给大家分享一下肚子总是会咕咕叫这是怎么回事。

1，消化不良引起的

现在每个人的生命都很快，生活中的压力和工作压力都比较大，这会影响健康状况，容易发生消化不良。因此，胃肠功能不会那么好，体内会有很多气体。当胃肠功能下降时，我们的胃可能会闭指发出吱吱声。

总之，在这种情况困态芹下，我们必须调整自己的心态，养成良好的习惯。每天慢慢咀嚼，少吃辛辣和刺激性的饮食，应尽量避免容易引起气体的食物，这样不舒服的症状可以更快消失。值得注意的是，如果肠鸣音很大，听力非常清楚，甚至其他人都可以听到，发生的频率可能是疾病的前兆。因此，有必要及时去医院检查，以免在不知情的情况下对胃肠健康造成损害。

D. 吃完饭后肚子胀痛是怎么回事

大部分女性都有小肚子疼的情况，那么吃完饭后肚子胀痛是怎么回事呢?下面是我为你整理的吃完饭后肚子胀痛的原因，希望对您有用。

吃完饭后肚子胀痛的原因

有可能是急性阑尾炎导致的，一般都是由上腹痛转移到右下腹痛，可能会因为咳嗽或移动身体而让疼痛加剧。

也有可能是急性胰脏炎，常见症状为剧烈而持续的上腹部或左上腹疼痛(有时疼痛会延伸到背部)，会恶心呕吐、发烧等，当身体向前弯时 ，疼痛会稍微缓和。

前列腺炎也会导致小腹胀痛的，表现症状为小腹胀痛、夜尿多等情况。

溃疡穿孔也会出现小腹胀痛的，严重的甚至会出现严重腹膜炎。

还有一些患者是因为性生活不正常导致的，比如频繁槐灶的手淫、过度的性生活、性生活经常中断等。

吃完饭后肚子胀痛怎么办

一般情况下，肚子出现胀痛的感觉可能是由于胃肠道中积气太多而导致的，如果经常出现肚子胀痛的感觉，建议平时要养成良好的饮食习惯来进行调理。平时要少吃高纤维的食物，比如薯仔、花菜、洋葱等都尽量少吃，因为这些食物会在肠胃中产生气体，导致腹胀的感觉。因为平时要多吃一些容易消化的食物，少吃硬的食物，防止长时间堆积在体内消化不了而造成腹胀腹痛现象。

肚子胀痛的时候可能是由于肚子中出现很多气体而导致的腹胀腹痛现象，想要快速消除胀痛的话，可以多走路的进行缓解，尤其是在吃过饭之后不能一直坐着或躺着，因为这样很容易产做亏生胀气，而多走路可以帮助排出肚子中的胀气，或者可以喝一点薄荷茶或者柑橘茶来进行调解，薄荷和柑橘都含有丰富的维生素，能够帮助排出肚子中的胀气，减轻肚子胀痛的感觉。

肚子疼怎么办

1、痛经。痛经是女性最常见的一种肚子痛的情况，痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。

2、小肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

3、胃食管反流造成的小肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或铅胡扮服用抗酸剂。

4、小肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用吃得太多感到恶心时，喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。

5、胃灼热引发的小肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。有烧胃感觉时会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。

E. 小孩吃东西就胀肚是什么原因应该怎么办呢

宝宝一吃东西就胀气肚子疼可能是由机械性肠梗阻、胃肠功能紊乱等原因所导致，可以进行病因治疗、药物治疗及手术治疗等。
1.机械性肠梗阻：近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍，肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，衡谨孝而出现晌轿腹胀。此时必须尽早诊断及手术解咐稿除梗阻。
2.胃肠功能紊乱：患儿可遵医嘱使用益生菌如酪酸梭菌二联活菌散、布拉氏酵母等及奥美拉唑等药进行治疗。

F. 吃了东西肚子就胀痛

是消化不好吧，胀气就说明你气不顺，你是不是平常生活里总是生气感觉胸口有气下不去？别全信医院的检查结果，有些医生是庸医。我妈前年得疱疹，家这边的大医院的大夫愣是没看出来，让我们又做CT又这个那个，花了3万多没治好。我怒了直接换医院，人家大夫一眼就看出来是疱疹，结果还是耽误了差点瞎一只眼。所以，你要多跑几个医院仔细检查一下。

G. 吃一点东西肚子就涨的难受，是什么原因

谢谢。老铁你最近的症状和我去年一样的，我是早晨晚上吃饭都好好的，就是中午一吃饭下午胃胀的难受的有时胃还顶的疼的。

我这十几年工作中午一直在外面吃饭，天天一到中午都不知道吃啥了，愁的想死的心都有了，之所以这么说是胃病不是一朝一夕就得上的，是长期的饮食不规律所造成的。经常饮食不规律可引起萎缩性胃炎，尤其饱一顿饿一顿，还有经常吃麻辣烫酸辣粉这些刺激性的食物都是对胃粘膜一个损伤，长期的刺激引起胃糜烂，溃疡。寒凉性的食物凉皮冷饮等都可以刺激胃，引起胃痉挛，因为胃也是一个寒性器官，以寒对寒可想而知。

我父亲最近也是胃胀不想吃饭我带到医院检枯升查，胃镜显示胃萎缩性胃炎，十二指长溃疡，胃糜烂，我把检查报告告诉我同学后，同学让我给我父亲买胃黏膜保护剂，肠动力药，我顺便说了我的症状，一想和我爸的差不多，所以同学最近劝我也吃胃黏膜保护剂，吗丁啉，虽然吃的时间不长但是感觉有点效果的，只不过是我不按时吃药罢了。说了这无非告知老铁们身体是自己的本钱，要好好对待，别出现状况了才想起来治疗，好好善待自己的每一个器官，好好保护它们，它们也会好好保护你的。

大家肯定都听过这么一句广告词吧，“肚弊裂子胀，不消化，快用**牌健胃消食片”。所以说吃一点东西肚子涨，大多是由于消化系统的疾病引起。也就是胃或者是十二指肠出了问题。

在临床上，当有以上症状出现的时候，医生通常都会建议患者进行胃镜检查，来明确诊断，当明确疾病后，才会针对疾病本身治疗。如果光靠着经验性治疗，或者是对疾病的症状来治疗，有可能会延误病情，因为除了良性病，一些消化系统的恶性疾病也会有以上的症状和表现。

所以说，消化系统的疾病，胃镜是非常重要的。

那么到底有哪些原因会引起肚子胀和难受呢？

1.胃炎：无论是慢性浅表性胃炎还是慢性萎缩性胃炎，它们的临床表现就是在进餐后就会出现上腹部的饱胀不舒服的感觉，而且还会有上腹部的轻微疼痛，嗳气，反酸，等症状的出现。

2.消化性溃疡：大多也会有腹胀不适的感觉出现，但是消化性溃疡主要的表现是以上腹部的疼痛为主。而且疼痛大多有规律可循。

3.胃癌：当胃癌在发展期的时候，患者常会有易饱感和软弱无力，主要是患者虽然感到饥饿，可是只要稍微一进食就会感到饱胀不适，是胃壁受累的表现。

吃一点东西 肚子就发胀 这属于胃肠道消化功能不良导致的，非常道消化功能不良食物在胃内不能够充分的消化吸收而引起 食物在腹部进行酵解产生气体 导致胃部发胀，要想彻底解决这种情况 要进行以下几方面的注意事项

第一，要多吃容易消化的食物，比如可以喝点小米粥 吃点鸡蛋糕之类的食物

第二，可以吃点健胃消食片，健胃消食片可以促进食物的消化吸收，缓解上述情况的发生

第三 如果通过上述两种方法 还不能够彻底解决那最好就要去医院进行全面的检查 然后吃点合适租败闭的药物进行治疗

既然吃了难受就暂时一餐二餐不要吃东西，喝点热开水，等肚子实在饿了再吃一点，荤的食物暂时不要吃了，是不是消化不良引起的，吃了什么不该吃的东西，不妨吃一下黑木耳和海带放在一起煮透应该会有效果，实在不行上医院请大夫协助治疗。

平时要保护好自己的身体，尽量不要让自己得病，病从口入注意饮食卫生，不要大吃乱吃，不该吃的东西不要吃，少吃海鲜荤菜，多吃蔬菜蔬果改变自己的不良嗜好。

能吃得下，但吃完胃脘部就发胀，应该属于脾虚的证候。吃的下说明胃的受纳功能正常，肚子胀说明吃下的食物不能消化。

脾主运化，输布饮食物精微，升清降浊，为生化之源，具有益气、统血、主肌肉四肢等生理功能。胃的主要功能是受纳和消化饮食物，由于胃需要把消化后的饮食物下输到小肠，所以胃气的特点是以下降为顺。脾虚不能助胃消化，胃受纳的饮食物不能及时下输所以会出现腹胀的现象。

经常出现腹胀者，要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不暴饮暴食，少吃肥甘厚腻，饮食以清淡为主，可以适当食用一些健脾的食物如扁豆、莲子、薏苡仁等。药物调理可用四君子汤加减来健脾养胃。腹胀严重者可以服用香砂枳术丸来健脾消痞。

胃瘫了，痞证，附子理中丸合木香顺气，升脾阳，降胃气。

首先吃一点东西肚子涨这种症状很常见，主要是由于消化不良、胃肠道功能紊乱导致的，也有一些是饮食习惯导致的，吃一点东西肚子涨主要是进食后由于食物不能及时消化吸收，所以会异常发酵而产生大量的气体，因此会引起肚子涨不舒服的症状，还会出现打嗝嗳气、腹痛、排气过多、便秘等症状。

下边马医生为大家解答吃一点东西后肚子就涨的因素有哪些？

1、进食一些容易产生的食物

比如进食了红薯、豆制品、碳酸饮料等，这些食物在消化的过程中会产生大量的气体，所以会引起腹胀，不过这是正常现象，还有就是一些不良的习惯就是饮酒、空腹吃一些冰冷刺激性的食物，这些因素也会引起肚子涨的症状。

2、胃肠道疾病

尤其是患有胃炎（萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃肠道溃疡、肠炎等），这些疾病都会不同程度的引起消化液的分泌紊乱，所以会影响到胃肠道的消化能力，所以会出现腹胀不适、腹痛、反酸、腹泻等症状，所以有胃肠道疾病的患者想要解决肚子涨的问题，首先要治疗胃肠道疾病。

3、胃肠道动力不足

胃肠道动力不足主要是由一些精神刺激、饮食刺激、药物刺激等因素导致的，是的支配胃肠道的神经功能异常，所以会影响到胃肠道的蠕动，如果蠕动不足就会引起这种进食后肚子胀的症状，尤其是一些功能性消化不良的患者最常见。

4、胃肠道菌群失调

正常人体胃肠道内有一些细菌来维持动态平衡，但是由于胃肠道疾病导致外界异常细菌进入肠道后，原有的生态平衡会被打破，所以会导致对于胃肠道内食物的分解不足，因此引起消化不良，所以这些食物被异常细菌分解后产生发酵气体，这样就引起肚子胀、腹痛、腹泻、便秘、口臭等症状。

因此对于进食后肚子涨的症状要根据具体因素来治疗，如果是饮食导致的肚子胀可以通过调节饮食习惯来改变（尽量进食一些蔬菜水果、进食一些温热软的食物），而对于胃肠道疾病导致的需要借助检查来治疗，如果是胃肠道功能紊乱导致可以通过（运动、饮食、口服促进胃肠道动力的药物吗丁啉、西沙必利），而对于胃肠道菌群失调的可以服用（多酶片、活菌一号等），这些药物必要时可以联合应用。

一吃东西就腹胀，可能是以下几种情况：

1、消化出现问题。消化能力减弱，导致胃肠道功能变弱，胃肠道功能调节紊乱，就会导致腹胀的情况持续存在，尤其是吃了那些难以消化的食物，会导致腹胀更加严重。

2、吃了刺激性强的食物。例如，很多人喜欢吃辣，辣椒带来的刺激性是比较强的，这样的话，可能会大大降低胃肠道的敏感性，导致胃肠道功能下降，腹胀的感觉来袭。

3、压力太大导致。有些时候，导致人们一吃东西就腹胀，还有可能是压力大导致的，不要觉得惊讶，当面临的压力增大时，可能会导致情绪出现低落，这样的情况，会进一步的加速消化不良，导致吃饭时，腹胀越发的明显。

关于腹胀如何缓解？

1、适当按揉腹部，能起到提高胃肠道蠕动能力的作用，改善腹胀。先按照顺时针的方向按摩50次，再按摩逆时针的方向按摩50次，对于改善腹部不适是很有帮助的。

2、多吃容易消化的食物，对于那些一吃东西就引起腹胀的食物不宜多吃，例如豆类食物、油炸食物吃了会导致消化不良加重。

3、多喝水也是很有必要的事情，喝水不仅仅能够润泽皮肤，对于促进消化道正常吸收也是很有帮助的，通过喝水，能够起到比较好的排气作用，达到缓解腹胀的目的。

4、坚持运动能增强身体免疫力，对于促进消化系统也是很有帮助的。对于缓解腹胀更加有效，例如慢跑就是很好的选择。

了解了引起腹胀的原因，我们要科学合理的缓解调节才是最好的，远离腹胀困扰，改善身体不适。

容易腹胀可能是和本身消化不良有关系，或者是因为慢性胃炎，或者是其他的原因引起的胃肠道蠕动功能减慢，有一定的关系，如果是经常发生这样的情况，可以吃一些四磨汤口服液，如果是身体有肥胖的情况，还要注意检查血糖血脂的情况，特别是这些指标异常的话，要注意进行控制体重，还有控制这些指标，平常可以适当的散步，运动一些，如果是本身有慢性胃炎的病史，最好是检查一下幽门螺旋杆菌看看有没有这个细菌感染，如果是有细菌感染，还需要对症四联用药治疗。

生活中，我们常常会出现一种极为尴尬的情况，那就是我们的肚子常常会不分时地的“咕咕噜噜”，有时候还伴随着让人难堪的“毕毕剥剥”，老是“一肚子气”。

这是许多人常常提出的问题，“胀气”。

其实，胀气，和现代人常有的三个习惯有关。

第一，不专心吃饭。

大家吃饭的时候，喜欢看个手机、追个剧、聊个天，这些都会影响消化系统的运作。

第二，要么吃得太快，要么边吃边说话。食物没有经过认真、细致、充分地咀嚼，很容易对胃造成负担，甚至长期下来有可能导致胃溃疡。

第三，除了以上要养成吃饭时充分咀嚼以及尽可能专心的优良习惯之外，再就是要注意避免吃进一些容易造成胀气的食物。

我把一些容易造成胀气的食物列出来给大家做个参考：

1.黄豆类：包括豆干、豆皮、豆腐、豆花、豆浆、黄豆芽、素鸡、毛豆、黑豆等。

2.糯米类：麻薯、粽子、汤圆、饭团等。

3.竹笋：笋丝、笋干等。

4.奶制品：酸奶、奶酪、冰淇淋、炼乳、牛奶制品、乳清蛋白等。

5.五谷杂粮类：小麦、大麦、燕麦、荞麦、全麦面粉制品、糙米等。

注意专心饮食，适当忌口上述食物，你就会惊喜的发现，你的“胀气“问题居然悄悄的不见了。肠胃问题解决了，身体自然暖和了，人的睡眠也会跟着改善，每天醒来都精神饱满，人也会越来越年轻了呢！

H. 吃饭后腹部胀痛的原因是什么

饭后腹胀一般有以下几点可能，1、腹腔内有大量液体或气体。2、腹内有较大囊性肿物或实性肿物。3、肝脏疾病。4、胃下垂等。

胃下垂

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，其位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。

胃下垂是怎么引起的?

凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾笑嫌韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。

胃下垂的症状有哪些?

常见症状：空腹时腹部有振水声者、 压痛 、便秘、 腹痛 、呕吐、 腹胀、 恶心 、失眠

轻度下垂者一般无症状，下垂明显者可以出现如下症状：

1.腹胀及上腹不适

患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

2.腹痛

多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

3.恶心、呕吐

常于饭后活动时发没升耐作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

4.便秘

便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。

5.神经精神症状

由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

胃下垂如何鉴别诊断?

1.急性胃扩张

急性胃扩张常发生于创伤，麻醉和外科手术后数小时至一两天内或饱餐后不久出现，患者感上腹胀满或持续性胀痛，继而出现呕吐，主枯春要为胃内容物，量小，但发作频繁，虽吐而腹胀不减，X线腹部平片可见扩大的胃饱和致密的食物残渣阴影，服少量的钡剂可见扩张的胃型。

2.胃潴留

胃潴留多由于胃张力缺乏所致。此外，胃部或其他腹部手术引起的胃运动障碍，中枢神经系统疾病、糖尿病所致的神经病变，以及迷走神经切断术等均可引起本病。

胃下垂应与消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、胃神经官能症、慢性胆囊炎、胃癌、胃扩张、幽门梗阻等病相鉴别。

I. 吃完饭就腹胀腹痛怎么回事啊，

一、饭后腹痛最常见的可能原因——胃结肠反射
有没有哪种饭后腹痛的情况是正常生理现象？
是。这就是“胃结肠反射”。
早在1904年，国外学者通过X射线检查，发现进食后，结肠的集团运动增加，并在经历了十年研究后将这种表现命名为“胃结肠反射”。当时认为是进食后的胃充盈反射性引起结肠运动增加，但在后面的研究中逐步发现，做了全胃切除的患者在进食时也存在这种反射，甚至发现当婴儿出现吸吮动作时，即使没有进食，也会促进结肠蠕动。
因此，在上世纪70年代，有学者建议将“胃结肠反射”改为“结肠对进食的反应扮闷”，目前这两种概念已经被普遍接受并使用。也就是说，进食从生理上是可以促进结肠的集团运动，从而使人产生便意。因此，胃结肠反射在肠动力紊乱性疾病，如慢性便秘的诊治中有重要意义。
这是今天要说的饭后腹痛的第一种，也是最常见的可能原宴缺模因。

二、饭后上腹部疼痛的可能原因——胃溃疡所致
胃溃疡和十二指肠溃疡（拓展阅读：《肚子一饿就胃疼，小心得了这种病》）同属常见的消化性溃疡。
胃溃疡的主要表现就是上腹部疼痛，而这种疼痛和饮食有明显的相关性，常常在餐后1小时以内发生，持续一两个小时后慢慢缓解，下次餐后再次出现，并且在天气变化或饮食不当时症状更加明显。
胃溃疡的其他症状与危害和十二晌缓指肠溃疡基本类似，但胃溃疡让很多人谈之色变的原因是它有1%-3%的癌变风险。因此，对于胃溃疡，我们除了需要早发现，早治疗，还应注重随访检查。
这里需要说明的是，七成以上的早期胃癌没有任何症状，或者仅有轻微的反酸、嗳气、早饱等消化不良表现。胃癌进展期才会出现上腹痛，而且有一部分胃癌患者的疼痛和消化性溃疡很相似，饭后加重，服用抗酸药物可以缓解。
因此，千万不要因为曾经确诊过胃溃疡而麻痹大意不当回事。对于40岁以上的中老年、有长期溃疡病史、近来疼痛节律性改变、食欲不振、体重短期内下降明显、有胃癌家族史的这些人群，更应该尽快做胃镜检查，如果发现异常，要尽量多取活检，以免漏诊。

三、腹部不适、症状反复、检查无果的可能原因——肠易激综合征
还有这样一类人，他们经常腹痛，腹部不适，排便也总是不正常，要么腹泻要么便秘，症状反复发作，很难消退，但去医院检查又查不出器质性疾病，生化指标检查也都正常。
事实上，这类人群很可能患上了“肠易激综合征”。它是最常见的一种功能性肠道疾病，尤其多见于工作压力大的中青年人群，比如大城市写字楼里的白领们。
目前，肠易激综合征的病因目前尚不完全清楚，但主要认为是胃肠动力和内脏感觉异常，还与肠道菌群紊乱，和肠道炎症、精神压力、食物不耐受等因素也有一定关系。
几乎所有肠易激综合征患者都有不同程度的腹痛，由于痛阈较正常人低，肠道也更敏感，因此精神紧张和哪怕是正常饮食带来的结肠蠕动都可以造成这类患者腹痛加重，但是这种疼痛可以在排便排气后缓解，也几乎不会让人从睡眠中痛醒。
肠易激综合征起病缓慢，病程较长，间歇性发作，但全身健康状况不受影响，这是区别于其他疾病的一个重要特点。治疗上主要是精神心理干预和针对各种症状进行对症处理，对肠道菌群的调节也有一定疗效。
“呐，发生肠易激，大家都不想的。做人呢，最重要的是开心。你饿不饿？我去给你弄点儿益生菌。”
四、海吃海喝后突然腹痛的可能原因——急性胰腺炎
美酒美食不可辜负，可如果是在大快朵颐吃饱喝足之后突然出现腹痛，就要当心是不是急性胰腺炎了。

胰腺分泌的各种蛋白酶是正常消化过程必不可少的，暴饮暴食和酒精都可以刺激胰液大量分泌，如果再合并我国发病率很高的胆石症，就更容易发生梗阻导致排出障碍。
如果胰液中的蛋白酶原还没有进入十二指肠就在胰腺内被激活，就会发生胰腺自身消化。这个病理过程很复杂，但体现在绝大多数患者身上，最明显的症状就是上腹部持续性的刀割一样的疼痛，有的会向后背放射，时间往往可以超过48小时，还伴有发热、恶心呕吐，少数人还会出现黄疸。急性重症胰腺炎还会出现感染、休克、消化道出血、多脏器功能衰竭等严重并发症，如果得不到及时治疗，死亡率很高。
饭后出现腹痛的原因有很多，这里只是选择了几个比较常见的情况简单一说。但总而言之，大多数的腹痛还是生理性原因居多，严重疾病毕竟是少数，大家不必紧张过头胡乱猜测。但如果确实感觉症状较重，或者持续时间较长，已经严重影响了生活质量，那么还是尽早就诊，排除可能存在的器质性疾病。

J. 为什么吃一点东西肚子就会胀痛

肚子胀是因为消化不良，楼主可以吃点山楂、苹果这些助消化的水果，或者江中健胃消食片，经常运动也可以促进消化。