为什么不记得梦见的东西

1. 睡觉时做梦，为什么醒来不记得梦到了什么

睡觉时做梦，醒来的时候就会发现自己在梦里经历过的一切都会随着时间的推移飞速地忘记，速度远远比在现实生活中遇到的事情要忘记得快得多，其实这是非常正常的，每个人都会这样感觉。不过做梦其实就是很有趣的，许许多多有趣的梦境都会让我们觉得很好玩，就算记不得，也是很开心的。

2. 为什么有些人梦见到东西，醒来之后就会记不起来了

通常我们人每天晚上都会做梦，或许有的人会说“那可不一定”，其实只是自己无法想起来，并不是没有做梦。为什么有的梦在醒来时，还能记得很清楚，有些梦在醒来之后，却一点也想不起来呢？

我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。

做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。

神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。

3. 人为什么做好梦醒来以后会记不清做梦的内容

人醒了以后不记得做梦的内容，是因为人体能够记住大部分重要的事情，比如每天的日常生活，学习到了知识和技能等，这是因为我们大脑内有一个东西，叫做海马体，它能够将人体重要的记忆进行封存，人体的脑海里就会长久的记住这些事情。而人体在睡熟的时候，海马体也在休息，这个时祥樱候我们的梦境就变得十分短暂，在醒来以后看到了现实事物，梦里的记忆会变得更加谨运丛模糊。

但是如果梦悄郑里的事情，引起了你情绪的变化，让你印象深刻，那么你在醒来以后，也还是会记得一些零散的梦境，这种情况也是很常见的。

4. 为什么做梦很容易忘记呢

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我个人的理解：
其实没有忘记，只是把对这段梦的”检索标记“给删了，因为大脑也要减轻负荷，天天做梦天天看到无关紧要的信息都是没必要进行检索的，只记住比较特别的梦境就可以了。所以简单来说，应该是“提取问题”。
很多时候人去一个新的场景会有”似曾相识“的感觉，有一定几率就是因为这个场景跟过去的梦境很相似，这段”遗忘“的记忆就被调出了。
下面是干货，从生理角度解释的不同理论:
可能原因1：
做梦发生在REM睡眠和NREM睡眠，其中绝大部分发生在REM睡眠。
丘脑(thalamus)和皮质层(cortex)之间的神经结构产生有节奏的、同步的缓慢波形。当醒来时，则开始产生30-80Hz的gamma波，这个过程被认为和把独立感知和复杂思维结合的过程息息相关。然而，在睡眠中主要皮质层区域是关闭的，从而形成了一个“闭合神经系统”。在REM睡眠期，脑桥(pons)的胆碱能神经元(cholinergic neurons)被激活，并把信号传递到丘脑中的外侧膝状体(lateral geniculate body)，再传递到视觉皮质。需要注意的是，脑桥传递信号到额叶的过程是在梦中被特别激活的，所以脑干的完整性对REM梦境很重要。做梦是一个多巴胺能的过程，发生在边缘脑区(limbic areas)，并通过帕佩兹环路(Papez circuit)与皮质层发生联系。其中帕佩兹环路正是控制情绪表现的部分，这就是为什么梦里也会有喜怒哀乐。
重点来了：
大脑的执行系统在梦里是负责构建梦境的，在清醒时执行系统是全方位运行的，而在睡梦中，执行系统只是部分功能运行，而且在梦里树突褶状物(dendritic pleats)偶尔“开火”造成记忆痕的偶然激活，从而形成一些扭曲的想法。在非眼动期睡眠时，蛋白合成物被激活，在树突摺状物中形成蛋白键，从而帮助巩固记忆；而在眼动期睡眠时蛋白合成物密度低，造成树突摺状物分解较快，从而使梦中的记忆稍纵即逝。这就是为什么我们醒来后不久梦中记忆就会被忘光了。
相反，如果一个人在REM睡眠时醒来，那么可能大脑执行系统会马上被激活并开始时蛋白键开始工作，产生结实的树突摺状物并巩固了记忆，所以这些梦中的记忆我们就会保留较长时间。

5. 晚上睡觉时梦见的东西，为何醒来后都不记得了

6. 做梦记不住梦到的什么是怎么回事

梦是很容易被忘掉的。原因有两个。 一是梦的记忆痕迹很浅，会很快自行消退。我们都有这种经验，刚醒时还记得很清楚的梦，过不多一会儿就忘了许多，等吃完早饭也许就忘光了。我们只记得做过一个梦，却完全忘了梦见了什么。 或者在半夜从梦中醒来，清清楚楚记得一个梦，于是又睡了，想第二天早晨再分析这个梦，而到第二大早晨，连一点影子也想不起来了。 在睡眠实验室里，心理学家观察着仪器，有些仪器可以指明睡着的被试是不是在做梦。（当然仪器不能知道他梦见的是什么）当被试正做梦时叫醒他，他几乎总能讲出一个生动的梦。如果被试梦结束后5分钟叫醒他，他只能说出一些片断。当梦结束10分钟后叫醒他，他几乎全忘完了。 可见梦忘得是多么快。 忘掉梦的另一个原因是：有的梦暴露了内心，因而被压抑，被有意忘掉了。 心理学家沃尔珀特在实验室做梦实验时，被试中有一个青年，很担心梦会暴露自己。在实验室中，他过了3小时才睡着，刚睡着就做了一个梦。心理学家叫醒他，他叙述了这个梦，但是很难为情。然后他又继续睡。这以后，脑电图指示表明：他开始做梦刚一二分钟，还没等别人唤醒他，他的梦就突然停止了。第二天早晨心理学家问他做了什么梦？他回答说：“梦见打开了电视机，过了一会儿，就起身关上它。 屏幕上一片漆黑。” 在日常生活中，人们如果怕梦暴露自己，怕梦中那些不好的念头被自己或被别人发现，不必在睡觉时“关上内心的电视机”，只需要毁掉录相带——也就是说毁掉对梦的记忆——就可以了。 我们“内心中的原始人”是知道梦的意义的。因而，如果连他也不愿说出来让别人知道，他就会让梦忘掉。