为什么吃东西反而感觉饿
Ⅰ 怎么越吃感觉越饿呢 是为什么
一般情况下,如果你的越吃越饿症状只是短时间,而且很旁轮快消失的话就不用太过于担心,这种问题不大。
其实,吃饭的时候大脑的下丘脑分泌促进消化的内分泌激素、刺激消化酶的分泌、从而导致食欲的增加个人意见。这属于正常的现象,一般来说如果没有明显其他不适感不需要数衡过于担心。
1、越吃越饿是怎么回事:情绪不佳或过于亢奋
有些时候情绪不好或太过于激动也会出现短暂的食欲大增,总觉得心里好空虚,总也吃不饱似的。这种用吃东西来释放自己的心情的情况也是存在的,也不用太担忧。
2、越吃越饿是怎么回事:吃的过于清淡或没有油水
越吃越饿还有可能和你吃的食物有关,如果你饮食中吃的太清淡,几乎没一点油水的话,就会造成生理运毕信心理上的双重不满足,导致越吃越饿。
Ⅱ 越吃越感到饿怎么回事
问题一:为什么总是有种越吃越饿的感觉呢 的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。简单自己测试方法:1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题。4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种。5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种6:排除其他可能,则多半是第二或第六种。如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的。如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。如果只是最近才出现这样的问题,则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯,新仪器,新家具,和病患接触史,气候等等。初步推测:胃敏感性降低,需要清理。请注意饮食均衡,请多吃蔬菜和水果和清淡食物。如有不适的话,请务必去医院检查
问题二:老是感觉饿的慌,有时越吃越饿怎么回事 有些时候情绪不好或太过于激动也会出现短暂的食欲大增,总觉得心里好空虚,总也吃不饱似的。这种用吃东西来释放自己的心情的情况也是存在的,也不用太担忧。
越吃越饿还有可能和你吃的食物有关,如果你饮食中吃的太清淡,几乎没一点油水的话,就会造成生理心理上的双重不满足,导致越吃越饿。
出现越吃越饿的情况还有可能是由人体的甲状腺激素分泌比较多造成的,这时会很瘦弱,而且脾气暴躁,也就是人们俗称的甲亢。
建议去医院测试一下甲状腺,还有检查一下自身的亢奋程度,如平时是不是易怒,脾气比较暴躁,容易为一点小事烦心等。
问题三:脑筋急转弯:什么东西越吃越感到饿 消化药~~
不解释~
问题四:怎么吃159越吃越感觉饿 排个鸡毛的毒,159实际上就是一些粗粮磨成粉,本身所含热量不高,但能提供一些营养成分,维持身体每天代谢所需的最低能量,说穿了就是变相节食减重,但不是绝食什么都不吃。饥饿一方面是那东西提供的能量有限,吃个几天容易头晕乏力。再一个就是一包那玩意冲开了也就半杯米糊的量,流质类食物容易被肠胃消化吸收,肚里空了没有饱腹感,所以觉得饿。只有饿的时候,身体才会消耗储存的脂肪来提供能量维持器官的正常代谢
问题五:感觉胃越撑越大吃的也多又容易饿怎么办 你好,考虑肠胃炎,一般药物治疗的话是口服西 *** 利,丽珠得乐和奥美拉唑.坚持服用半个月晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部 *** 或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通。,便
问题六:为什么越吃口香糖越感到饿 嚼口香糖可以说是个人的习惯.
一方面,嚼口香糖可以锻炼脸部肌肉,使肌肉够富有弹性,面部的皮肤,看上去也会更有光泽.
第二,嚼口香糖可以使牙龈更加稳固,像人们所说的后期牙齿脱落,是很少会发生的.
三,嚼口香糖可以使口气清新,这应该是很多人对口香糖的普遍认识.
口香糖能美容、减肥吗?
消费者吴女士是口香糖的发烧友,她每天都要嚼4-5块口香糖,而吴女士的体验也很独特。
吴女士:口香糖的作用挺多的首先最大的感触我就觉得反正吃了这么多年觉得它能够减肥,现在脸部就比以前瘦多了我觉得是口香糖的作用。
吴女士的独特感受,让口香糖成了美容、减肥的好帮手,这样的体验是一种巧合呢?还是一种必然,近日记者在某食品研究机构了解到,人在咀嚼时与不咀嚼时热量的消耗的确有所不同,但从每分钟咀嚼时消耗的0.003千卡的热量值与人们散步时每分钟消耗的3.7千卡热量值相比,咀嚼时的热消耗实在是不值一提,所以嚼口香糖对减少面部脂肪而言没有任何作用,消费者吴女士的感受很可能只是心理作用,而能美容面部的说法也太牵强,口香糖的确能起到使咀嚼肌群均衡发展的作用,不过也有一个条件,就是要左右牙齿换着咀嚼,另外咀嚼的时间也不宜过长。
专家:咀嚼肌肉的饿锻炼是在适度的情况下它可以 *** 它正常发育,如果过度 *** 的话它就会发育过度了,两边的咀嚼肌都大起来等于说就像炸腮一样都大起来,就起不到美容的作用了,所以说咀嚼的过程当中应以你不累为准吧。
由此看来,嚼口香糖也和其它很多事情一样,要适可而止,另外专家还提醒消费者,当你感到咀嚼肌疲劳或嚼到口干燥的时候,就该停止咀嚼了,而用餐后咀嚼口香糖的时间也不要超过半个小时为好,儿童每天咀嚼口香糖的次数最好不要超过三次,否则过度地咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致睡眠时磨牙或睡眠不好。
嚼口香糖的利弊咀嚼口香糖可以让口气清新,有利社交。但医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖,因为这可能会影响身体健康。
首先,不少口香糖都以蔗糖为甜味剂,咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留,有利口腔中的致龋菌产生酸性物质,诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值,但不会发酵产酸,不会破坏牙齿。
其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家研究发现,常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
再次,嚼口香糖对儿童不利。儿童自控能力较差,嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管,危及生命。此外,长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能造成睡觉磨牙的不良习惯,影响睡眠质量。
专家建议,嚼口香糖别超15分钟,有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还可能加重胃病
嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌,并通过唾液“稀释”吃过食物后人口腔内残留的酸。而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿产生的主要“罪魁”。但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”作用,对牙齿的保护作用有限;而且,嚼口香糖也无法全部带走口腔内的细菌。因此不提倡以咀嚼...>>
Ⅲ 为什么吃了很多东西还是很饿
吃了很多东西还是感觉饿,首先考虑可能与某些胃病有关。比如常见的胃炎、胃溃疡等,患者本身消化功能可能会比较亢进,胃肠蠕动速度可能比较快,胃排空的时间可能比较短。
Ⅳ 为什么明明吃了东西还总是觉得饿
生活中我们发现这样一个现象,还没到饭点就饿了,或者刚吃完饭没多久就又饿了。林先生就是这种情况。"我好像特别容易饿,饭后两三个小时就饿了,等不到下一餐饭就想吃东西。这是怎么回事啊?听到这种情况,很多人第一反应就是:多吃点!
没错,第一种情况是,如果正餐没有吃够食物,确实很容易饿。你的食物摄取跟不上身体的消耗,因此身体会提示你"饿"的感觉,让你再去吃东西。如果一个人连正餐都不想吃的话,没有"想吃东西"的感觉,说明这个时候身体出了什么事情了,除却器官性病变外,很可能是情志所影响,比如不思饮食,这个时候就要检视下目前自己的生活状态了,及早调整好心绪,以便更加甜美进食。
Ⅳ 刚吃完饭就会感觉很饿是怎么回事
有一些人在刚吃完饭后没过多久就又觉得饿了,可他们在吃饭时候明明是吃的很饱的,出现这样的情况,一般要先确定是吃的是什么食物。
比如是否吃了足够的主食,比如米饭、面条(这些食物能够让你获得足够多的能量),如果这方面没有问题的话,就要考虑人体的消化功能的问题,一般来说,消化功能的紊乱会造成吃不饱的现象。
在吃完东西后就觉得饿,需要检查下消化吸收系统是否正常,你感觉饿只是口味感觉的饿,还是确实觉得饿的没有力气难以忍受那种。
前者可能只是一种感觉,后者可能确实存在问题。其次是年龄,如果是处于生长期的人的话,新陈代谢还是很旺盛的,如果你吃的不够,饿是正常的。考虑是与内分泌状态有关,西医要考虑是不是糖尿病、甲亢的症状按照中医说的,多食易饥,是胃肠有热引起的。
在吃完东西后就觉得饿一般多见于青春期的人们,即青春期甲亢,建议到医院查一查甲状腺功能,确保这方面没事,如果有事要及时治疗,不然会影响很多问题的。
此外胃火过旺引起的,可以通过服用一些消食降火的中药来治疗。可以用保和丸加减治疗,最好到中医院就诊,通过服用汤药可以很好的改善这种症状。平时注意不要吃辛辣的食物,可以多吃些水果蔬菜,注意要多喝水。
Ⅵ 为什么总是吃饱了还觉得饿
如果一个人吃饱了,仍然觉得饿,常见的原因有以下几种:
第一,要怀疑是否有糖尿病,因为糖尿病可以出现多饮、多食、多尿,同时有消瘦的症状,针对这部分患者,我们要进行空腹血糖,餐后两小时血糖,糖化血红蛋白,尿糖以及胰岛素功能的检测,明确是否有糖尿病。
第二,甲亢,我们要进行甲状腺功能的检查,因为甲亢的患者也会出现吃饱后容易饿,同时有消瘦,有脾气暴躁,另外可能有手抖,心慌,心悸的症状。
第三,消化功能不好,由于小肠和胃等消化器官不能正常的工作,可能不能完全把食物转化为自身所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。因此,这部分患者我们要进行胃肠镜的检查。
Ⅶ 为什么吃完东西还是觉得很饿
有可能是因为你,确实没有吃饱,所以才会感到饿,也有可能是因为身体出现了问题,尤其是你的胃部
Ⅷ 吃了饭为什么还是有饥饿感
如果吃饱了,还觉得有饥饿的情况,主要考虑可能是有异常的内分泌失调、糖尿病或者甲亢引起的症状。
建议进行血糖方面的检测,同时,也需要进行甲状腺功能的化验检查,看是否有异常的情况,要根据检查结果进行对症治疗。如果有糖尿病,主要就是饮食上注意不要吃含糖分高的食物,应用降糖药物进行调理治疗。
人的饥饿感是因为血糖降低所导致的。人在吃了饭之后,胃可以迅速得到饱腹感和满足感,但是引起血糖的上升需要一个过程,所以进食后不能立刻缓解饥饿 。但是如果一直反复出现饥饿感,需要注意两种较常见的病,第一,糖尿病容易出现容易饿,吃的比较多的症状。第二,就是甲状腺功能亢进,是因为代谢比较快,也会出现饥饿感,还有汗出,心慌等症状。
Ⅸ 明明已经吃的很饱了,可为什么还是会感觉饿
1、身体健康,但体质下降、营养不良、低血糖。
工作忙、心情不好、三餐不定时、吃得太少,都易导致营养不良、体质下降,还有低血糖。对于这类人,其实只要认真吃饭,就能很好的恢复。
在每餐食物中,注意增加两种优质蛋白质,再加上主食和蔬菜,这种情况很快就能改善。
优质蛋白质推荐:牛奶、酸奶等奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼类。
2、长期消化不良或肠胃疾病人群
这部分人因为消化不良或肠胃疾病,三餐吃得比较少,再加上蛋白质补充不够,蔬菜不够,缺乏蔬菜和蛋白质的组合,血糖控制不好,就易出现这样的情况。
这类型的人,平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充,再搭配健身运动,增加浑身肌肉,日常身上带着饼干或巧克力补充,就能有效改善。
3、糖尿病前期状态
如果每次都正常吃,并不比别人少,但饭前还是会低血糖。一旦饿肚子,就很着急,会心慌气短出虚汗,手脚无力情绪急躁。同时腰围偏大,体脂较多,易疲劳。
这就是明显的糖尿病前期状态。
对于这种情况,最适合用谷物、杂粮代替白米面,同时搭配足够的蛋白质和蔬菜。这样不易出现餐后饥饿,而且能够平稳血糖。
(9)为什么吃东西反而感觉饿扩展阅读:
除了没吃饱饭和体力消耗大,一些疾病也会让人老想吃东西。美国《读者文摘》网站近日盘点了让人总是感觉饥饿的10个医学原因。
抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。纽约大学朗格尼医学中心体重管理专家霍利·洛夫顿医生解释,患者体内让人感觉良好的激素(血清素)含量不足,食用安慰性食物(如面条或面包)能提升血清素的含量。
压力。在人体处于“战斗或逃跑”模式时,压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食,即使从生理层面上根本不需要摄入热量。纽约西奈山医学院医学专家莎娜·莱文认为,这并不是因为饥饿而进食,但皮质醇告诉大脑你还没有吃饱。这就是压力导致人们吃得过多的原因。
甲状腺功能亢进。如果你吃得比往常多,但体重却下降了,甲状腺可能生成了过多的激素,引发身体燃烧了过多的热量。洛夫顿医生介绍说,甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。甲状腺也与饱腹感有关,所以如果你发现自己的食欲难以满足,很有可能是甲状腺功能过于活跃,特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。
肥胖症。吃得过多会造成体重增加,形成恶性循环;肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增,食欲也相应提升。此外,脂肪细胞会让身体对饱腹激素(瘦素)的敏感性下降。
低血糖症。造成低血糖的原因有多种,如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的:肚子隆隆作响,渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号,告诉大脑你需要食用更多的食物,从而让充足的血糖进入细胞。
糖尿病。1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足,引发饥饿感,导致病人多吃。
来月经。月经期间激素的改变会使得女性吃得过多,她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态,也是她们容易感到疲劳和脱水的原因,因而需要补充更多的能量。
药物。食欲增加是某些药物的副作用,包括抗抑郁药、治疗过敏或红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。严重的可以找医生调药。
脱水。当身体脱水时,饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水,而且尽量喝白开水而不是含糖饮料,因为后者会欺骗大脑,让你感觉饿了。
失眠。如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠,当你醒来时,身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开,即使身体此时并不需要摄入过多的热量。
