为什么躺着吃的东西会攻脑子

⑴ 吃很饱，睡觉很少，这样容易引发脑部的疾病吗为什么

中国人传统观念就认为，一日三餐一定要吃饱，但是，专家研究发现，如果每顿饭吃得过饱，就会对大脑有影响。因为吃得太饱，吃得太撑，就会使大脑的反应变得迟钝，久而久之，就会加速大脑的衰老，同时也会使大脑变得昏昏欲睡。

1、吃得太饱，会出现脑供血不足

以前生活条件不好的时候，每顿饭就吃个几分饱，但是身体都很健康，头脑灵活。现在生活条件好了，每顿饭都是大吃大喝，身体反而出了问题，头脑反应越来越慢，时不时的还有健忘症发生，这就需要我们好好地控制饭量，可以吃的好，并不要吃得饱。

⑵ 吃了一个很难吃的东西，脑子里一直是那个味道怎么办

当然是转移注意力或者“以毒攻毒”咯！

所谓转移注意力就是，找事情做，让自己忙起来就好啦。比如看电视，背书，跑步等等，这些可以集中注意力的办法就可以啦。脑海里一直回味这种味道是因为味道给了我们很大的刺激，头脑很闲，没有其他事情去想，这样就会只记得那个最刺激的感觉了，想要不去想，就去转移注意力吧。

我很怕药的味道，不怎么敢吃药滚伍，有次一颗很苦的药一直咽不下去，就在我的喉咙那融化了，那个味道真的是苦啊，我那时还不停地打干呕，特别难受。后来我就一直橡肆记着这个味道，心里很不舒服，嘴巴里没有那个味道的时候还是会脑补自己嘴里还有味道，就是这样怪。

我朋友就让我去跑步，我去操场跑了三圈，真的就想洗脑了一样，感觉嘴里就没有那个味儿了。

所谓“以毒攻毒”，就是吃一些味儿重的东西再去刺激一下，比如像我，吃药苦的话，我会选择用榴莲去刺激一下，因为我喜欢榴莲的味道，而且榴莲味儿够重。再比如一些辛辣的食物或者醋也可以，选择什么可以根据自己的兴趣爱梁备轿好来。

之前班上有朋友不喜欢榴莲味，但是我不知道，就直接喂了她一块榴莲糖，她差点吐了，她一直很难受，我去给她买了几块很辣的炸薯仔吃，她吃完就舒服多了，这也是可行的。

其实我觉得很多时候都是自己心里作用，觉得自己嘴里一直有味，所以具体情况具体分析比较好。

⑶ 为啥吃饭时或刚吃完饭后，有种想睡觉的冲动

吃饭时，我觉得一般想睡觉的冲动，还不是太明显吧？但是，吃完饭之后，普遍大家，都会有想睡觉的冲动的。这是为什么呢？我就我知道的，来给大家巧唯差介绍一下啊。吃完饭的时候，身体会把很大一部分的精力，供给给胃部，让胃部来消化食物。这样，才能保证我们的食物，能被胃部很快的消化，输送到肠道下一级，来吸收营养。

我们的人体平衡本身是有自己的循环方式和区域的，既然如此，那么你把一大部分供给给了胃部，肯定会造成大脑本身的精力不足，于是，这个时候，人就会觉得困倦了。山亩困意来袭，当然是想好好休息一下，睡一孝皮觉啦。这种冲动，是人的一种本能反应，不是你是懒人这问题的，不用太过纠结。但是有些人，就不太会这样，吃完饭，形成了读书，或是站着消化食物的习惯，便没有那么容易有困倦的冲动。并不是他们有多厉害，只是习惯了，而已，习惯了不吃很多东西，让胃部没有那么大的消化压力，就不那么容易困了。

从我们的心理上来说，每天做饭，也是时间节点一样的事情。做好饭了，吃完饭了，收拾完桌子，洗好碗筷。总感觉，时间就走到了午休或是晚上该睡觉的时候了。哈哈，晚上和早上其实还好，中午真的很明显。再加上中午温度一上升，人整个就暖暖的，真的好适合午休啊。在心理上，我们从小到大的读书作息模式，也是这个样子的。自然而然，就会有想睡觉的冲动了，你说是不是？

⑷ 吃完饭立刻躺下，究竟有多大的危害呢

生活中，我们常常遇到这一现象，在吃完饭后，会困意上头，四肢乏力，全身感到疲惫，自然而然的萌生睡觉的想法，然后选择小睡一觉。而吃完饭就躺下真的健康吗？答案是否定的，吃完饭就躺下不仅不健康，反而会产生很多危害。

所以，为了避免吃完饭就躺下造成的危害，最佳的选择是先静坐休息10到30分钟，在坐着的时候，我们可以得到足够的休息，腹部空间较大，能够促进消化系统工作，静坐休息后再进行不太激烈的活动，如散步睡觉等。

即便是我们熟知的"饭后百步走，活到九十九"其前提也是在饭后静坐半小时，饭后激烈运动会导致胃下垂，如果要进行必要的运动，也要在饭量不是很大的前提下。总之，我们一定不要养成吃完饭就躺下的坏习惯。

⑸ 临睡前吃零食会对我们的身体造成哪些伤害

人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加宏盯重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。

大脑皮层主管消化系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生恶梦。

如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果(如香蕉、苹果等)，但吃完之后，至少要休息半小时之后才能睡觉。

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睡前禁忌：

一、忌睡烂敏前用脑

如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间长了，还容易形成失眠症。

二、忌睡前激动

人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱使人难以入睡甚至造成失眠因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，要使情绪平稳为好。如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡，请取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下腭，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后你便进入梦乡。

三、忌睡前说话

俗话说：食不言，觉不语。因为人在说话时容易使脑子产生兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。因此，人在睡前不宜过多讲话。

四、忌仰面而睡

睡觉的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，既不利于消除疲劳，又容易造成因手搭胸部影蔽历和响呼吸而做恶梦，从而影响睡眠质量。

参考资料来源：人民网-睡前十大禁忌会要你命！吃东西、说话

⑹ 小时候躺着吃东西头会长大吗

头的发育尤其是大小跟吃东西的姿势没有什么关西。
头围大小与遗传有一定关系,父母头大,孩子的头也可能大. 头颅的大小，人与人之间存在着一定的个体差异。但这个差异并不能决定一个人的聪明或愚笨。据说十九世滑配誉纪俄罗斯文学家屠格涅夫的大脑重达2102克，而小说家法郎西大脑仅重1017克，几乎相差一倍多，但您能说他们哪个聪明哪个愚笨吗？

因此，头大就聪明的说法是没有科学根据的。人的聪明与否，与颅头的大小无关，而在于头颅里脑子体积的大小及其结构，卖燃更在于信段后天的开发。

而且如果头特别大，也许还可能是某些疾病的表现，如佝偻病患儿头颅不但大而方，且颅骨软；脑积水和巨脑症的患儿，头围比正常小孩大，脑重量也多，患儿从小动作发育迟缓，智力低下，有时还伴有抽风等。另外，影响孩子的智力因素很多，如果母亲在怀孕时滥用药物、患过风疹以及营养不均衡等将直接影响孩子的后天智力。还有，孩子后天的教养是否得当，孩子是否勤奋等等，都将直接影响孩子的“天才”。

⑺ 为什么我睡前喝牛奶会异常兴奋，脑子里总是蹦出各种各样的东西，感觉像看电影，为什么啊

这些类型的人不适合晚上睡觉前喝穗迅牛奶你是盯槐不凯族友是这些类型的

⑻ 我晚上睡觉。一躺下脑袋就有压迫感！我的头疼了好多年了！药也吃了吊瓶也打了！血也化验了！就是不见好！

病情分析：
你尘或中好，你所说的情况，往往是有血管神经性头痛的情况引起的了。

意见建团蔽议：
此种情况往往是可以配合中药调理治疗的。还有可以配合按摩、针灸等治疗改派山善的。不要着凉。保持心情舒畅。

⑼ 青少年躺着会脑供血不足吗为什么会晕慌

青少年躺着会脑供血不足，可能性营养不良，血压低有晕慌

⑽ #儿时疑惑#躺着吃东西脑袋会变大吗

不会，只是不建议这样做，这样做会呛到，而且时间长了下颌会突出，特别是小孩子