为什么熬夜感觉肺有东西

⑴ 我喜欢熬夜，但最近每次到了凌晨左右 左肺和心脏处就隐隐作痛，请问是怎么回事

是因为熬夜，内脏没有时间休息，猜段一般内脏在9点是应该进入休息阶段，不断的熬夜，会使人逐渐疲倦，所有的一迟兆镇些隐藏的疾病会浮现出来，还有就是可能是缺水，你可以试着熬夜时喝点热水，这样可以去掉一码粗些乏力和补充水分。

⑵ 沙罗润：熬夜有可能引发肺结节

随着肺病相关知识的普及，大家对二手烟已经初步有了防范意识，但是还有一个经常被大家忽视的因素，那就是熬夜。熬夜是很多人最不重视的问题，无论任何年龄段，熬夜都是最伤身体的。我们要知道每个人的生物钟，在每天的一定时间段，是有规律可循的。如果人体生物钟长期受到影响必然会稿雀影响到机体的免疫力，从而导致包括呼吸道感染在内的疾病的发生，因此说在一定程度上会增加肺结节的发生概率。

肺结节应该怎么办？

由于肺结节是主要是因为炎症长期拖延，导致肺组织内有害物质积攒淤塞，血液循环不通，整体免疫力下降，进而产生结节。

沙罗润从20余种名贵本草中萃取出了四大‘修复因子’，其中的‘抗炎因子’会首先靶向定位炎症的发病部位，切断炎症病 灶，根 源杀菌消炎。‘埋敬让化结因子’可从根源疏通淤塞的肺部组织细胞，促进有害物质以积液的形式排出，促进肺部细胞组织再生。‘免疫调节因子’可以增强人体免疫，防止病原体再次入侵。

沙罗润如何购买？

最近国内冒出了很多沙罗润相关的网站，打着官方网站的旗号欺骗了很多消费者，尽管如此，还是有无法与沙罗润中国区唯一官方授权官方相提比论，只有官方中心指导老师那里才是正品，而且这个进口药需要医生指导服用才行，所以大家要瞪大眼睛。其它不知名网站，出现任何问题，都与沙罗润无关。

科普一下：日常生活中，如何预防肺结节？

1.尽量避免接触有害气雾：厨房油烟、二手烟、粉尘、燃煤、燃气以及其他挥发性有机物。

2.积极治疗慢性肺部疾病：慢性支气管炎、慢性肺部炎症、肺结核、肺部瘢痕病灶、尘肺等。

3.注意调整生活作息规律：比如喜欢熬夜的，要注意避免弯局，实在避免不了，也要保证足够的睡眠。

4.具有以下特征的人群要坚持筛查：

大于40岁的，至少有以下一项危险因素，每年体检时应增加1次低剂量CT肺癌筛查：(1)吸烟≥20包/年（每天吸烟包数x吸烟年数≥20）。比如每天吸两包烟，超过10年，或者每天一包烟，超过20年，这都是20包/年。注意，这其中也包括曾经吸烟，但戒烟时间不足15年者。

⑶ 睡觉的时候，肺不好的人，会有哪些症状

肺是我们身体内非常重要的呼吸器官，我们身体内所需要的氧气，包括每天身体内产生的二氧化碳，都是需要依赖这个器官不断地进行工作，才得以正常的运转。但是，随着生活环境的变化，越来越多的人群，因为不注意对肺的呵护，尤其是有相当多的人群喜欢抽烟，这对于肺部的影响无疑是非常大的。那么，怎样才能够知道肺有没有问题呢？其实，除了每年定期的做好体检之外，大家还应该从生活中的一些细节去发现问题，通过晚上睡觉就能有所发现，若睡觉时有这3种异常，也许是肺出问题了，别轻视，提示你需要养“肺”了。

1.频繁地咳嗽

有的人可能会有这样的情况，那就是到了晚上一躺下，就会不自主地咳嗽，而且一旦自己起身之后，就发现咳嗽又没有了，或者说减轻了不少。对于这样的情况，大家应该弄清楚背后的原因到底是什么。到了晚上，迷走神经相对会比较兴奋，所以这个时候会出现一些诱因导致咳嗽频繁。另外，当肺部上面出现了肿瘤，也会引发了刺激性的咳嗽。无论是哪种情况，都需要引起重视。

2.呼吸不畅

有的人可能有这样的经历，就是自己一躺下就会感觉自己的肺上面有什么东西压着似的，不过当自己坐起来，或者站立的时候，这样的情况又会好转，对于这样的情况，大家也需要引起注意了，因为躺下的时候，血液的回流会造成了肺部代谢出现了负荷加重，由此引发了不适。但是，更多时候可能跟肺本身的问题有关系，尤其是肺部上面长了肿瘤，这样会更加导致呼吸不畅。所以也需要慎重考虑。

3.缺氧

睡觉的时候，有的人会因气道不畅，进而会导致出现打鼾的情况，这个时候会有缺氧的表现，不过通过对体位调节以后，基本上也就没有什么问题了。但是，如果在改变了自己的体位之后，缺氧并没有缓解，那么，这样的缺氧就需要引起大家注意了，很有可能是因为肺出现了病变。这个时候最好及时去医院检查，以便于早点发现问题，早点进行治疗。

在肺部不好的人群中，有一半以上，都曾经出现过睡觉时，胸部发生不规则疼痛的情况。

尤其是长期抽烟的人，如果在晚上睡觉的时候，出现胸闷，胸痛的情况，要提高注意。

因为，这很有可能是在提示，肺部已经受损严重，若还伴有严重咳嗽，日渐消瘦等发生，一定要及时就医检查。

肺，有“华盖”之称，为五脏六腑“遮风挡雨”。

然而，肺为“娇脏”，直接与口鼻相连，容易受邪侵犯，诱发疾病。

那么，怎样才能知道，一个人的肺部，还是否 健康 呢？

肺不好的人，睡觉时会有3个异常，若没有，肺部还算 健康

1：凌晨3-5点易醒

此时，肺经当令，人体应该会进入熟睡状态。

一旦，经常在此刻醒来，说明肺气不足，或是气血虚了。

2：胸闷，半夜被憋醒

睡觉时，胸闷加重，甚至被憋醒，警惕心肺功能，已经严重受损了。

心血充足，则肺气旺盛，而肺气充沛，则心血运行正常。

心肺良好，才能保证气体交换良好，从而呼吸顺畅，胸廓发达。

心肺功能受损，便会影响呼吸，导致胸闷、憋气等。

3：睡醒后，脑袋昏沉、无力

一夜睡眠，醒来后，头脑应该是十分清醒，精力充沛。

一旦，清晨闹到昏沉，无力，说明你的肺部受损，获取氧气能力下降。

肺癌来临，身体会有“1粗、2痛、3多”的表现，莫忽视

1、手指尖粗大，出现“杵状指”，手指末端增生、肥厚、呈杵状膨大。

2、肩背痛，肿瘤压迫肺尖及周围胸膜，会导致肩背肌肉疼痛的症状。

3、胸痛，肺癌发病时，有高达50%的人，会出现胸部不规则隐痛或钝痛。

4、咳嗽变多，长期咳嗽，干咳，刺痛的咳嗽等，吃药不见改善需警惕。

5、发烧多，肺部肿瘤合并气管阻塞、肺炎等时，会引起反复的发烧。

6、消瘦的多，短期内，无缘无故消瘦10公斤以上，及时检查。

养护肺部 健康 ，做好这几点：

1：戒烟，减少肺部损伤

吸烟，是最伤肺的行为。

因此，想要肺部 健康 ，一定要注意戒烟。

戒烟后，肺部的炎症减轻，肺部纤毛不再被麻痹，重新工作。

肺部纤毛就是肺的清洁系统，它可以在戒烟几天后开始自我修复。

在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞，同时，支气管组织也开始愈合。这个过程通常需要6-12个月时间。

2：常喝一种润肺茶饮

养肺润肺，饮食非常重要。如绿叶蔬菜与水果可增加肺的通气量；洋葱、鱼油可预防哮喘；大枣、银耳、萝卜等可以生津止咳、润肺养肺。当然还可饮用一些护肺的茶饮—— 丁香岩桂红茶 ，对养肺润肺也是极好的。

《本草新编》记载，丁香具有清热解毒，镇咳祛痰的作用，可治疗支气管炎、慢性咽炎等疾病。

岩桂，即桂花，具有排解体内肺部毒素、止咳化痰、 养生 润肺的作用，适合肺虚引起的咳嗽。经常用来泡水喝，可润肺养肺，保护肺部 健康 。

3：补营养，促恢复

多补充肺部所需营养，可以减少危害，还可促进肺部自我修复。

多吃点新鲜的蔬果，补充维生素，是不错的选择。

此外，多吃点坚果，富含维生素E，有助于预防改善肺纤维化。

还要补充优质蛋白，是肺部自我修复，必不可少的营养素。

4：心情舒畅，少悲忧

精神调摄，对于肺部 健康 ，也十分重要。

《黄帝内经》记载：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。

说的就是，过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。

所以，调养肺部 健康 ，在心态、情绪上，也要做好自我调整。

保持舒畅的心情，尽量避免悲忧伤感，对肺部 健康 ，尤为重要。

5：运动，提升肺能

经常运动，增强锻炼，可提神肺功能，保护肺部 健康 。

扩胸运动，锻炼肺活量，促进肺部 健康 。

伸开双臂，尽量扩张胸部，然后，用腹部带动来呼吸，能增加肺容量。

扩胸，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。

每天坚持锻炼10 20分钟，舒长心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。

6：不要熬夜，保睡眠

肺主精气，人衰老则肺虚弱，而熬夜的人，肺气不足，易早衰。

熬夜，还会大大降低免疫力，整个身心都会有影响，容易遭受疾病的迫害，患癌几率也会大大增加！

所以，保护肺部，也要注意少熬夜。

肺范分为左肺和右肺，在胸腔之内，肺、呼吸道以及胸廓等共同完成人体和外界完成其气体交换，通过呼吸人体从外界获取氧气，排出产生的废气二氧化碳。

呼吸非常重要，犹如心跳一样，一旦呼吸和心脏停跳，意味着生命即将结束。

肺是完成肺换气的主要场所，而氧气进入人体和二氧化碳排出体外的通道主要是呼吸道，同时呼吸道还能通过咳嗽和喷嚏排出进入呼吸道内的异物和痰液，有过滤和清洁以及加温加湿吸入气体的作用。

婴幼儿的肺是淡红色的。

而出生之后伴随年龄的增长，吸入空气中的尘埃等有害物质，肺的颜色则变为暗红色或者深灰色。

大量抽烟的人或者接触有害粉尘较多的工人有的的则出现典型的黑肺。

引起肺不好的常见疾病有肺气肿、慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张、肺结核、间质性肺炎等。

导致肺不好的常见的原因有室外大气污染、室内油烟等污染，长期抽烟、结核杆菌感染、病毒感染、细菌真菌感染、吸入变应原、年老体衰或者艾滋病等引起免疫力下降均可以导致肺部感染。

那肺不好的，会出现那些表现？

咳嗽咳痰甚至出现喘息气促胸闷呼吸困难或者端坐呼吸。

胸部疼痛、痰中带血或者咯血。

口唇甲床发绀、容易疲倦、心情烦躁、不能平卧、部分患者可以伴发下肢水肿。

那肺不好的人，睡觉的时候会有那些表现？

发作咳嗽咳痰、喘息胸闷气短，呼吸费力，呼吸不顺畅、常常在夜间发作或者加重，主要是在睡眠之中突发咳嗽咳痰、呼吸急促、呼吸困难、被迫坐起来呼吸。

影响人们睡眠导致人们晚上出现失眠，而白天则昏昏欲睡。

由于缺氧会导致人们出现头痛、烦躁、口唇甲床发绀。

睡觉前难以入睡。

⑷ 为什么熬夜肺部会疼

室内空气污浊，电脑辐射等等并且还有以下： 现今，由于工作忙、交际多，人们的生活方式相应改变，许多人经常熬夜，越来越多的人加入“夜猫”一族。然而，熬夜对人们身体健康的伤害是巨大的:

伤害一：免疫力下降

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。

伤害二：肠胃危机

熬夜者，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为常吃夜宵容易引发胃癌。人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

伤害三：心脏病风险

作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏之类的器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此若长期“黑白颠倒”，将会使患心脏病的风险增加。

伤害四：肥胖

凡在晚上20时后进食就被称作“夜宵”。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁，促进消化吸收；到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。夜晚进食的话，不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。

伤害五：耳聋

一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力，长期持续熬夜将有可能导致耳聋。

伤害六：皮肤受损

一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

伤害七：记忆力下降

正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

那如何避免熬夜对身体的伤害呢？

熬夜的伤害都很大。超过11～12点睡觉，第二天无论怎么补，都无法完全恢复到前一天的状态。

过度疲劳会大大降低睡眠质量，甚至心脏和肺部都没有多少力气了，使得呼吸不畅、打鼾、呼吸暂停、血液供应不足，做恶梦...第二天全身难受、无力、疲劳、消化不良、心跳，容易受惊....

如何对治呢，下面给出自己的一些经验：

喝热牛奶、热稀饭：如果熬夜了，晚上可以喝热牛奶，早晨喝点热稀饭，玉米粥之类，会感觉全身血液循环加速，消除疲劳；

洗个热水澡：加速血液循环，消除疲劳；热水洗脸、热水洗脚，也有接近的效果；

自我按摩：太阳穴、百会穴、风池穴，按摩脊柱；

盘腿打坐：效果很好，盘腿打坐，既具有一般社会流传的瑜伽的效果，同时还具有摄心、让大脑宁静下来，能消除因过度疲劳用脑过度引起的睡觉质量不好，消除睡眠时候的思绪纷飞、无法控制的不适的感受。

出声诵念：心经、金刚经等佛典．
一方面，经文的内容含义给我们心理暗示消除疲惫状态带来的心乱如麻；
第二方面，声音还具有震撼五脏六腑通畅气脉的作用；诵经打坐可以使得自己从过劳状态中恢复过来，此后的睡眠方有效。此法效果最好，不过是对于意志是个挑战，因为你可能实在是太累了，没有打坐习惯的人，腿会很疼的，坚持不了几分钟就受不了了。只要坚持到内心很清明了，清晰如同水晶一样，再去感受一下，你发现已经产生奇效了。等

⑸ 可能是因为熬夜 感觉肺部下面一点两边堵住似的疼 （在肚子上面 ） 是什么原因有什么办法

看医生

⑹ 熬夜后为什么会胸闷

熬夜后胸闷，可能是身体的代谢废物过多，造成的代谢酸中毒。

人体过度使用后，身体的乳酸会堆积，当堆积过多时，会造成肾脏，心脏的肺脏的负担，所以有些人会觉得熬夜后，较容易喘，心悸，口臭等，当然如果本身就有心脏问题的人症状会更明显。

因此，尽量不要熬夜，熬夜后及时休息，胸闷症状如迟迟不缓解应当及时就医锋碰。

(6)为什么熬夜感觉肺有东西扩展阅读：

熬夜会对身体造成多种损害：

1、经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

2、头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。

这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

5、影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性银凳谈荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。

一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。

而一些女性高发粗猜肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。

⑺ 晚上熬夜时，感觉胸闷，呼吸不畅，是怎么回事啊

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能中锋是人体发生疾病的最早症状之一。 一、功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏卖巧晌低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放宽贺松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。 二、病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2．肺部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3．心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病；4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5．体液代谢和酸碱平衡失调等。 儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病、心肌炎或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。