坐飞机为什么东西不能吃

① 坐飞机什么食品不能吃

1.豆类食物
这类食物在胃里消化后会产生大量的气体，长时间坐着可能会感觉身体不舒服，另外，放出讨厌的气体也不好，所以在乘坐飞机之前需要避免食用这些食物。
2.碳酸饮料
这些饮料也会导致肠胃膨胀，饮料中含有的咖啡因可以让你兴奋，增加上厕所的次数，，喝多了会打嗝，或者胃酸引起烧心，当然这只是对肠胃有问题的人来说，正常人少喝一些也不会造成太大影响。
3.大蒜
大蒜吃多了大家都知道口臭。在机舱这么狭小的空间里，当然没有人希望你闻到你嘴里的气味，因为大蒜的气味会被你的血液循环吸收，所以即使不说话，坐在旁边的人也会闻到。
4.薯仔
机场出售的薯条因为含有很多油脂，长时间坐着有时会导致脚浮肿，当然这个不是一点也不能吃，吃上一点造成的影响不会太大。
5.酒
很多人坐飞机之前在机场的酒吧买酒，或者在飞机上喝酒睡觉，但酒精会导致脱水。另外，飞机上的空气本来湿度就低，更让人不舒服，而且过度饮酒也会造成你的反应力变慢，这有可能会给你带来一些危险。
6.咖啡
很多人喜欢买咖啡坐飞机，但是尽量不要喝，，咖啡不仅会导致脱水，还会刺激膀胱，整个飞行感觉也不太好，当然少量咖啡是可以帮助你不会犯困，所以不是大量饮用即可。
7.辣椒
辣椒的辛辣刺激了你的胃，更会让你的呼吸很不好。如果想吃辣椒的话，就在长途飞行后吃吧。
8.口香糖
众所周知，口香糖可以防止气压变化时耳朵不舒服。但是，长期咀嚼会让胃充气，产生膨胀感。糖分刺激膀胱，如果吃代替糖类的口香糖，肠胃会直接膨胀。
以上就是在乘坐飞机的时候需要减少或者尽量不吃的食物，大家可以根据自己的情况选择。

② 坐飞机什么食物尽量少吃

坐飞机不适宜吃的东西有：

1、胀气食物

首先要介绍的是一条黄金准则：请避免食用任何会让你胀气的食物，特别是在长途飞行前!因此，大豆类等胀气食物以及炸鸡加啤酒之类的解馋美食都可以被加入黑名单了。特别是肠胃敏感的人，千万不要贪一时的嘴瘾，否则你只会增加接下来飞行期间的不适感，这可不是假日最完美的开端哦!

2、十字花科蔬菜

十字花科蔬菜，听起来好高大上的名字，其实说白了就是白菜、油菜、菜花、西蓝花、各种甘蓝等，这类蔬菜具有防癌抗癌作用而且营养价值很高。但是，并非任何时候都适合大量食用这些蔬菜哦。如果你即将要登机了，最好避免食用过多的十字花科蔬菜，因为它也会使人产生胀气导致飞行中的不适感。甚至在极少数情况下，还有可能因为高空加压坏境引起癫痫发作。
薯类食品大都有很强的产气作用，高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉，因此飞机餐不能吃得太饱。因为飞机升高时，气压会下降，如果你吃了太多可产气的薯类食品，会感到下体膨胀，并且频频拜访洗手间!人在空中时的消化功能一般较地面时要弱一些，而在空中还需要消耗一定的能量，所以在乘机前必须吃一些高热量、容易消化的食品

③ 飞机上不能带什么东西吃的

机上不能带什么吃的东西
无论是出差还是旅行，我们选择最多的交通工具就是飞机。那么，坐飞机不能带什么吃的呢？就让佰佰安全网的小编带领大家去详细了解一下吧！
有时坐飞机手机会没有信号，那么没有了手机可以玩，只能靠吃零食来解闷了，不过有的零食味道太重，不适合在飞机上吃，那样会对别的乘客产生不好的影响，应该带一些味道很淡的零食。坐飞机不能带什么吃的呢？佰佰安全网和您一起去了解一下吧！
按照民航的相关要求，乘客乘坐飞机的时候，是不能带液体饮料的，包括了各种罐头的、瓶装的、软包装的饮料。如可口可乐、雪碧等等。八宝粥等半液体的罐头也不能携带的。自带的水杯里的饮料和水也不能带的。而干的食品，比如蛋糕、面包等是可以携带的。但饮料在一定的范围内是可以托运的。
飞机上供应飞行餐的，但航空公司都把飞行餐作为服务的重要方面。所以，乘客是不需要带吃的东西在路上吃的。不要带有异味，还有散装熟食肉类，可以带一些干的包装好的零食，面包之类也是可以的！