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吃东西为什么越来越瘦

发布时间: 2023-05-01 15:59:32

㈠ 吃饭不长肉还越来越瘦是为什么

吃饭不长肉越来越瘦,可能是你的脾胃出现了毛病,或者是消化系统。混乱也会造成这种现象。

㈡ 为什么我越吃越瘦

有些人属于易瘦体质,吃得多还不胖,如果你吃得多,但不长肉,也有可能是肠胃消化系统不好,我之前一直想要胖一点,但是怎么吃都不胖甚至还瘦了,看了中医说是脾胃不好,后来也买了赤小豆薏米粉,吃了两个星期,脾胃调理好了肠胃吸收好也胖了几斤了,
瘦的人是因为肠胃吸收不好,吃下去的营养无法被小肠吸收,那么长期下去就会使你的身体处于一种饥饿状态,而造成的垃圾却堆满了你的肠道无法排出,可这些毒素垃圾会通过门静脉被重新运回肝脏进行解毒,所以你的肝脏代谢会越来越差,如此恶性循环下去,你的身体就会不平衡,慢慢的各种亚健康就会随之而来。

㈢ 什么原因会越吃越瘦

问题一:为什么我会越吃越瘦呢?怎么办? 你有可能是消化系统不好.建议你到医院检查检查.

问题二:为什么我会越吃越瘦 【增肥方法】 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果 【瘦弱测试】 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 【特别提醒】 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。 【身心愉快】瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋销虚禅白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 【饮食多样】 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 【适当运动】 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。 在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳. 附:食物增肥一方 山药粥 成分:山药、奶酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入奶酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入奶酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。奶酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。

问题三:为什么越吃越瘦是什么原因 建议你看看中医调理一下脾胃消化吸收功能比较好。你还可以多吃全谷类食物,如糙米和全麦等全谷类中的蛋白质含量多;多吃维生素含量丰富食物,如菠菜含丰富胡萝卜素,而柳橙、葡萄柚、奇异果富含维生素C;多食清热解毒,促进造血功能的食物,如何首乌,红枣,动物的肝,肾;适量增加运动量,运动不但能够有效的促进身体代谢速度,还能够增加亏尘胃肠蠕动能力和代谢速度,改善体质,促进小肠对食物中营养物质吸收能力的强度,增强身体对营养的消化吸收功能,促进脂肪发育,从而达到增肥健体的目的。通过一段时间肌体精、血、气的全面提升、脾胃肠功能的提高,促进吸收所需营养,就能恢复健康标准体态。望能帮助到你。

问誉举题四:为什么有的人会越吃越瘦 吃不胖的原因 【增肥方法】 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果 【瘦弱测试】 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 【特别提醒】 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。 【身心愉快】瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 【饮食多样】 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 【适当运动】 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。 在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳. 附:食物增肥一方 山药粥 成分:山药、奶酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入奶酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入奶酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。奶酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。

问题五:减肥成功后一直越吃越瘦是怎么回事 那就得去看医生啦!

问题六:越来越瘦是怎么回事(有正常吃饭) 有其他症状吗?比如说饭量突然增大,又经常疲软无力,那可能是血糖高,如果没有,一切正常,应该就不用太担心

问题七:越吃越瘦是怎么回事啊,自己身体感觉没什么难受啊。 生活作息不规律,

问题八:我吃东西都还可以,可是我却越来越瘦,是什么原因? 如果只是一般的瘦下来还会长回来,要是一直瘦而且体质越来越差建议去医院看看。

㈣ 人越吃越瘦怎么回事

问题一:有些人越吃越肥但是为什么有些人越吃越瘦呢? 每个人的体质不一样。
有一半的是家族因素,如果家人都比较瘦,那么他们的孩子不会胖到哪里去。
如果家人都稍胖的话,那么这孩子如果不注重运动他很快就很胖的...
特殊情况的,也只能说是这个人他好吃埂耐者做所造成的后果。

问题二:为什么有些人会越吃越瘦 为什么有人怎么吃都不胖?
脂肪是我们宝贵的资源,为了生存下去,我们会囤积脂肪以备不时之需,所以人类要不停的摄入食物,从中获得热量和其他营养素,如果说我们人体相当于一辆车的话,大部分都是节能型的,以正常的热量消耗为主,而那些长不胖的人则属于高油耗型的,以高热量输出大功率为主。
囤积脂肪是生存的天性,如果一个人没有胖到病理性肥胖,只是有碍审美的肥胖,那很正常,相反怎么吃都不胖的人则有些“不正常”。
吃指氏不胖的原因有哪些?
吃不胖?有可能是能量代谢的快。
刚才说过,有些人属于高能耗的,所以真正吃不胖的人几乎都是能量代谢很快,这类人绝大多数天生如此,后天很难改善它的能量消耗情况。
尽管对于大自然的生存法则来说这类人的基因似乎有缺憾,但是千万不要沮丧,你生活在一个物资丰富的年代,不愁没有能量摄入,所以根据自身情况合理的饮食即可。
更何况当今的审美又以健美的线条和低脂肪为主,所以这类人如果参加健身训练的话,只要你训练够科学,更容易拥有让人羡慕的好身材。
上一段说过一个词“真正吃不胖的人”,为什么要强调“真正”二字呢?因为有些人本质上并不属于高能耗人群,只是由于一些其他原因造成了消瘦的外观,所以接下来我们则要聊聊其他的可能性。
最常见的――生活不规律
很多人抱怨自己怎么吃都不胖,实际上身体本质上还是属于“节能型”的,只是由于饮食和生活不规律,加上工作压力大同时又缺乏运动,所以不那么容易长胖,这类人一般只是看上去消瘦,其实身体脂肪含量并不低,而那些“高油耗”的人,通常随便动动就能血管膨出腹肌横流的。
解决办法:规律饮食,规律生活,增加运动。
最容易被忽视的――饮食习惯不好
饮食习惯不好的人,即便是饮食规律也显得消瘦。
比如吃饭狼吞虎咽,这样不仅影响营养的吸收和利用,并且对肠胃很不好。
解决办法:细嚼慢咽,人类的进食的第一道关口就是口腔,食物在牙齿在里面和舌头配合下被打磨碾碎,这才是吃饭之口的正确使用方式,最好是把食物咀嚼成粥状再下咽,除了吃饭快,一些其他坏习惯也不容忽视,比如挑食、偏食、吃饭的同时工作等等。
最容易被误会的――营养摄入不均衡
我接触到一些顾客,很多人跟我说他吃的很多很好就是不胖,结果细问一下饮食,他所判断的吃的很多很好,实际上只是肉类吃的多,一些人一天甚至能摄入1公斤的肉类,但是主食这些吃的很少。
如果说一天摄入1公斤肉类,实际营养摄入只是以蛋白质为主(约200克左右),而我们热量的主要来源则应该是碳水化合物和脂肪,所以这类饮食营养极其不均衡的人群,也容易获得怎么吃都不胖的假象。
解决办法:先从了解营养开始,耐心的学习一些食物的营养知识,最好能按照简单营养素给食物分类,然后做到均衡膳食。
最不容易被发现的――疾病因素
刚才说过,高油耗的人能量消耗较大,而有些疾病则会让节能型的人暂时变成高能耗的人群,像某些激素对能量代谢的影响就较大,例如肾上腺素就可以提高人的基础代谢,垂体激素也会间接的影响代谢率,而这里最常见的就是甲状腺功能亢进,也就是甲亢,有兴趣的可以网络一下。
还要考虑一些代谢率疾病的问题,人体不可能短时间内从节能型变成高油耗,如果你一下子消瘦很快很多,那么最常见的可能就是糖尿病了。
解决办法:通过定期的健康体检发现,然后找专业的医师治疗。
最拖不得的问题――消化系统类疾病
顾名思义,消化系统指的是食物消化和利用的地方,也就是肠胃,如果肠胃有问题,就好像理财被骗一样,入不敷出,所以很多有消化系统疾病的人都没有办法很好的利用摄入的营养。
但是由于消化系统类疾病种类较多又难以自我判断,所以解决方式......>>

问题三:为什么有些人越吃越瘦 因为吸收的不好

问题四:为什么越吃越瘦是什么原因 建议你看看中医调理一下脾胃消化吸收功能比较好。昌逗薯你还可以多吃全谷类食物,如糙米和全麦等全谷类中的蛋白质含量多;多吃维生素含量丰富食物,如菠菜含丰富胡萝卜素,而柳橙、葡萄柚、奇异果富含维生素C;多食清热解毒,促进造血功能的食物,如何首乌,红枣,动物的肝,肾;适量增加运动量,运动不但能够有效的促进身体代谢速度,还能够增加胃肠蠕动能力和代谢速度,改善体质,促进小肠对食物中营养物质吸收能力的强度,增强身体对营养的消化吸收功能,促进脂肪发育,从而达到增肥健体的目的。通过一段时间肌体精、血、气的全面提升、脾胃肠功能的提高,促进吸收所需营养,就能恢复健康标准体态。望能帮助到你。

问题五:为什么,越瘦的人越能吃 如果,你要长个子,这很正常,如果是成年人,就是营养不够,多喝汤水。加强营养。再有,你检查下,看看是不是肚子里有虫??。

问题六:有些人越吃越肥但是为什么有些人越吃越瘦 营养吸收的不一样吧

问题七:为什么有些人越瘦越高呢? 因为瘦才显得高

问题八:为什么人会越来越瘦?吃得很多也 你好,如果没有其他疾病,建议你调理脾胃,脾胃功能正常了,消化吸收常了,体重就会增加.您好:考虑与遗传,饮食,运动的量有关,当然某些慢性疾病如糖尿病,胃病,肾病都会影响,所以建议及时检查,以便明确病因,如果您是标准体重,那么是正常的,机体对体重也有调控.糖尿病最大的表现就是“三多一少”,多食多饮多尿,身体瘦,那是因为体内胰岛素分泌不足引起的,因为胰岛素可以降低血糖你好吃得多,动的少,糖尿病的症状就是吃得多,体重下降.密切关注病情,到医院做血糖测试,确定病情再治疗.

问题九:人吃东西越吃越瘦是什么病 应该是甲亢吧

㈤ 为什么有的人怎么吃都不胖反而瘦

原因一、遗传因素

如果一个人的家族里面有很多肥胖者,那么此人也会有很大可能肥胖。相反,如果这个家族之中都没有肥胖者,此人多吃一些食物,也不会造成肥胖的,虽然并没有直接证据显示肥胖是遗传导致,但是这其中是有很大的遗传倾向。

原因二、体内消化系统

消化系统是决定肥胖的直接因素,如果对于脂肪的消化吸收能力很强,那么只要你摄入一点点脂肪,都会导致肥胖。但是如果你消化系统对于脂肪的吸收利用较低,吃进去的食物,并没有吸收过多,就排出了体外,那么你吃多少都不会显胖。

原因三、压力情况

如果一个人背负巨大的精神压力的话,给机体带来了负面的影响,其中对于内分泌和消化系统都有影响,从而减少了脂肪的吸收,但是却会加重脂肪的消耗,从而这个人也是怎么吃也不胖。

原因四、运动得当

运动可以消耗体内过多的葡萄糖以及脂肪,在饮食后,进行适当的运动可以很好的控制体重,相反,如果吃完饭后,便马上躺下来,什么事都不做,食物之中的葡萄糖会转换成脂肪储存起来,体重也会增加了。

原因五、熬夜

熬夜会增加机体的负担,晚上是机体休息的时间,如果强硬要机体进行工作,就会导致增加机体的能量耗损,进而体重不会增加的不明显。如果吃完饭后便马上睡觉,是很容易长胖的。

原因六、疾病因素

人体的脂肪以及能量代谢都是依靠内分泌来进行的,因此一些疾病的情况下,就会导致体重过重或者过轻,例如甲亢、糖尿病等就会导致体重降低。而多囊卵巢综合征则会增加体重。

总而言之,肥胖会导致人体的一系列疾病,例如高血压糖尿病,因此必须要让体重控制在一定的正常范围之内,体重过重过轻,都是不利于健康的,如果你吃的很多都不胖,甚至还瘦了下来,此时应该提放疾病引起的因素,赶紧到医院去进行检查。

㈥ 越吃越瘦的原因是什么拜托了各位 谢谢

吃得很多但不长肉相反还越来越瘦,这个主要是消化系统不好。而人的消化系统是脾胃,我们吃肉是要脾来消化运化的,人为什么瘦呢?说明他的肉里没有血才瘦,缺营弊歼养。可是吃得又很多,怎么还瘦呢?证明他运化、吸收差,吃得挺多,租桥冲但是不消简吸收,都拉出去了。所以我们要补脾、健脾。告诉你一个健脾的方子:绿豆半斤熬水泡5-1片黄氏,如果不上火就往上加,直到20片为止。脾好了,消化就好,消化好了,就不愁不长肉了!

㈦ 吃的多身体还消瘦,是什么原因导致的

遗传、胃肠功能不好、甲状腺功能异常、精神问题、高血糖或者癌症都是导致人吃多了身体还消瘦的主要原因。

吃的多身体还要消瘦与遗传有关,因为人类的基因就会影响身体的胖瘦,如果有瘦遗传基因吃再多也不会胖,而有些人体内有半的基因,他们就会感觉喝水也会长肉,这是天生的很难改变。人们胃肠功能不好,对食物的消化能力比较差时,也会出现吃得多身体还销售的情况,想改变这种情况就要调理胃肠功能,提高身体对食物的消化吸收率。

三、糖尿病

糖尿病也是导致人吃的多,身体还消瘦的,主要原因因为糖尿病患者的明显症状就是多吃多尿身体消瘦,因为他们体内的内宽基分泌功能已巧激经出现了异常,身体不能正常消化吸收,食物也不能正常代谢,最好的调理方法就是调节血糖,让血糖恢复正常以后,体重也能慢慢增加一点。,除了这些原因以外,人们患了癌症,到了癌症晚期时,也会出现身体消瘦的情况,但随着病情的加重,他们的进食能力会越来越差。

㈧ 越吃越瘦是怎么回事

1、越吃越瘦最大的可能性就是肠胃吸收不好扒让,肠胃吸收有问题,像脾胃虚弱就可以导致越吃越瘦,这时建议去医院检查一下,吃一些健胃消食片,吃山楂药也行,脾胃不好会导致越吃越瘦。
2、一春档局些疾病也会导致越吃越瘦,像甲状腺功能亢进症,还有糖尿病都会导致越吃越瘦,甲状腺功能亢进症患者,代谢率是非常高,每日消耗的热量就会增多,所以吃的东西没有消耗的快就会导致越吃越瘦。
3、像糖尿病,体内糖类物质大量消耗后会分解脂肪和蠢陪蛋白质来供能,这个时候患者也会出现体重下降,也会说越吃越瘦。

㈨ 很能吃饭为什么还会越来越瘦

这种情况可能的原因很多,一是消耗比吸收大,所以越纤兆来越瘦;二是有甲亢等疾病,导致消耗快;三是肠胃功能粗帆比较弱,岩竖雹吸收不好。

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