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为什么吃不下却喝得下东西

发布时间: 2023-05-15 17:03:58

A. 我几乎都吃不下东西,但是还是能吃点的,能喝点牛奶,吃点面包,吃点肉或者一小点饭,吃了两口就吃不下...

不是 心罩孝慧里作用
厌食症患者首先是体重超轻 其次吃饭会恶心等 对食物恐惧
解铃还须系铃人 不要给自己物答太多烦恼 身体是自己慎庆的
爱好自己才能更好的爱别人

B. 肚子明明就很饿,已经有五顿饭没怎么吃饭了,肚子却还是感觉胀胀的,吃不下东西,每天就光喝水

那是因为你便秘 肚子里堆积的粑粑很多,导致肠胃反复吸收所以你感到饿也没胃口,如果没有便秘那就是胃胀气,或者肠胃出问题了。

C. 为什么我吃不下饭老喜欢喝水饮料

夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康,避免肥胖,轻松享有窈窕身材呢? 人人难免的“夏季少食症” 夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面: 温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出孝闹宽健康》中指出,气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。 脱水现象 夏天,人们在空调房里感受不到水分蒸发,因此水分摄取少,可是肠胃组织已经轻微脱水,从而影响食欲。 喝太多含糖饮料 夏天容易口渴,有些人习惯猛灌含糖饮料,偏偏“糖 是天然的食欲抑制剂,糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了,因此就吃不下,形成恶性循环。 聪明的夏天吃法 很多人因为吃不下,所以常选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付夏天,但这样吃好吗?会不会愈吃愈胖? 常见的夏季饮食习惯有不少陷阱,如何才是聪明选择? ●白开水取代冷饮 因为热,人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰,但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡,一罐绿奶茶185卡,一罐冰咖啡115卡,一支雪糕280卡。当我们在喝饮料时只觉得自己是在解渴,不觉得在喝热量,但是,接下来麻烦大了,因为身体要消耗100卡,可要靠爬楼梯27分钟,或走路1小时,你有没有这么做呢? 你可以喝白开水或矿泉水,也许一开始会觉得没味道不好喝,但习惯是养成的,一旦养成清淡的口味,再喝含糖饮料反而不习惯。 ●绿豆汤要适量 很多人因为吃不下饭,就会喝绿豆汤、红豆汤,但这些食物和米饭一样属糖类,如果吃太多一样会弯棚发胖。 专家建议,如果饭后要喝一碗绿豆汤(约70卡),记住饭量要减少1/4。如果要把绿豆汤当饭吃,可以把糖少放一点,另外加低脂牛奶,切一些水果,就达到和正餐类似的营养。 ●选择低热量三明治 吃三明治感觉吃得很少,事实上热量不低,一个便利商店卖的鸡腿三明治热量就有307卡,下午又会吃点心,反而会增加更多热量。 其实,便利商店贩卖的三明治中,田园烧肉、海鲜总汇、火腿沙拉三明治热量较低;如果有空,也可以自己动手做,多放一点莴苣、小黄瓜、番茄,吃起来更爽口。 ●多吃蔬菜沙拉 夏天是水果盛产期,一般人对水果没有戒心,会大吃特吃。事实上,水果中的糖也会让血液中的三酸甘油脂升高。 其实,夏天也是蔬菜盛产期,吃吃蔬菜沙拉也不错,让水果的分量少一点。 ●鲜奶不能当水喝 夏天天气热,鲜奶有营养,很多人会把鲜奶当水喝。但是已有研究指出,高蛋白质会阻碍钙的吸收。 营养专家建议,牛奶一天只能喝二三杯。 全面的夏季营养素 除了将常见的吃法用“聪明选择 纠正一些外,如果再注意某些营养素的摄取,会让胃口更好。 ★饭前喝一杯水 在饭前1小时,可以喝1杯水,这样除了可以解除肠胃脱水的现象,也可以促进肠胃蠕动,以及胃的排空,促进食欲。 ★补充维生素B1 夏天喝大量的水和冷饮,而且流汗也多,容易把维生素B族冲出体外,导致食欲不振,而维生素B族中的维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人,葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量。少了它,虽然照常吃饭,体内的能量却不足,表现无精打采。维生素B1最丰富的来源是所有谷类,如小麦胚芽、黄豆、糙米等,因为种子发芽时需要这种维生素。肉类以猪肉含量最丰富。 ★补充维生素B2 维生素B2负责转化热能,它可以帮助巧亮身体将蛋白质、碳水化合物、 脂肪释放出能量,在活动量大的夏天更需维生素B2。美国康乃尔大学一项研究发现,人体对维生素B2的需求量是随着活动力而增加的,维生素B2的最佳食物来源是牛奶、奶酪等乳制品,以及绿色蔬菜如花椰菜、菠菜等。 ★补充烟碱酸 又名维生素B3,它和维生素B1、维生素B2一起负责碳水化合物新陈代谢,并提供能量,缺乏烟碱酸会引起焦虑、不安、易怒,所以夏天常常觉得烦躁。富含烟碱酸的食物有青花鱼、旗鱼、鸡肉、牛奶等。 ★补充维生素C 暑热其实也是一种压力来源,可以补充抗压的维生素C,在夏天自制苦瓜汁、芹菜汁、凤梨汁等各种果汁,既可补充水分,也可以多补充丰富的维生素C。

D. 为什么我有时候吃饭都不吃不下, 就想喝汽水 这是什么原因呢

心火太旺,需要吃些健李哪胃的药,比如:香沙六者搜君丸,香砂养胃丸, 另外忌辛辣食物,经常锻炼,保持积极心态,就哪嫌码会好了,这是一个调理的过程

E. 吃饭什么都吃不下,只喝得下汤

是因为有病的话,就要咨询一下医生。如果平时没有生病的话,就和我现在的情况挺一样的,我也是吃不下饭,就算是吃饭也是没有胃口。但是能吃水果。薯派携我就每天榨果汁喝,然后下午凉快的时候吃点爽口的。你如果不放心的话可以去医院问问医生,不过最好是正规羡雀医院,要不没病也能花几百。数伏

F. 为什么我运动过后会吃不下东西,只想喝水

运动过后不能做下,原因是血液流得快,心脏加快,突然做下对身体不好,不能立即喝水。不能身体对着风扇吹。
其实,运动之前、中、后,适度的喝水是“健康运动”必须俱备的。
喝水之多寡,因人而异,唯避免引起不适,最好在运动之前10至20分钟就饮水,运动后5分钟马上补充才适当。但是运动之后,不能一下子大量饮水,大约在800cc以下,以免胃部吸收不良。运动中的喝水,应在口渴之前实时饮用,不要等口渴时,血液浓度增加,电解质不平衡或不舒服时,已来不及了,尤其是大量流汗的运动,更应该实时补充才对。
运动饮料应该少喝,除非太累,由于其中有钾、钠含量之故,茶、咖啡等刺激性饮料更应避免在运动腔卖模后饮用,蒸馏水虽干净,但没有矿物质,如果流汗过多,可加少许的盐,以利新陈代谢。碳酸饮料如汽水、可乐,其实并不适合饮用,冰水最好不要饮用,以免伤到肺部及气管,对于温热的内部器官如食道、胃等消化器官亦不妥当。
喝水的时候,一定要少量多次的饮伍缓,不要一下饮用很多水。因为在运动以后体温是增加的,你又要出汗,又要排水,这样反复的大量饮水,容易导致水中毒。运动之后不能只喝白开水或者清水,里面要加一点盐分,如果运动过后,马上喝很多白水,里面又没有电解质这一些,水分要进入脑细配碰胞内,引起脑细胞的水肿,轻者可能头晕、呕吐,重者还有精神症状。

G. 为什么吃饭吃不下,吃零食可以吃很多,

可能是你缺乏锻炼的原因 你吃饭吃不下去,吃零食却吃的下去 就象吃饱了饭却还晌型樱能喝点水的道理一样 对自己潜意识里认同的食物能接受,对饭这个潜意识里反感的食物吃不下去 建议多做锻炼,或者多干活 让身体达到一定乏力程度再吃饭 或宴丛多吃点开胃食品 比如吃饭的时候可以租前选择 咸菜 豆腐乳 辣瓣蒜之类的

H. 老人吃东西老感觉有异味吃不下,每天就喝得下粥人瘦的快和肝胆有什么关系

老人吃东西老感觉有一位吃不下,每天就喝点儿。主人瘦了,快和肝胆有什么关系吗?这个和肝胆根本就是有关系的,因为他的肝凯搭和胆已扮孙宽经不行了,这要是里头老人就是吃不下东西,见到什么东西都是很恶心的。建议上医院看看医生吃点儿什么药调理调理。吃厅亮点儿药就会好的,祝老人身体健康,早日恢复。

I. 为什么吃饭没胃口,吃什么都吃不下,就吃的下稀饭,请问吃什么药好

你说的那种情况,应该是由于胃消化功能下降,才闹启罩导致的那种异常的临床表现。和液闹异常的食物刺激,或者外界温度变化、营养不良等,都有可能导致食欲下降的。针对那种情况需要及时清淡饮食,吃一些旁迅健脾胃、助消化类药物治疗,才有助于情况改善的。

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