为什么用手握紧东西不犯困

Ⅰ 为什么晚上睡觉手里攥着东西入睡快

说明你这段时间想什么想太多了，脑子一直在运动，导致睡着了脑子因惯性还在运动。整个身体还没完全放松，睡眠还处在浅层。你应该平时少想点事，尤其是睡前1小时最好就放松，不要看电视，听听雨声，音乐等

Ⅱ 人在紧张的时候，为什么手中握一个东西会好一点呢

这是人缓解压力的一种方式，如果没有东西，握紧拳头也可以缓解，就像考试前紧张，老师教给我们的方法一样！通过这样的方式，人体内可以分解出一种缓解压力、紧张气氛的苛尔蒙物质，它会给人一种勇气似de。希望我的答案与大家共享，不妥之处请指教，谢谢提问者提出这么高质量的问题，让我们增长了见识！