为什么每次都会忘记带回家的东西

A. 每次出门总是忘带东西怎么办

相信有很多人每次出门总是忘记带某样东西吧，而且还是有了第一次还会有第二第三次。还有的人有轻微的强迫症，每次出门的时候总是觉得自己是不是忘记带什么了，总是要再检查一遍才敢出门。

今天，小编就教大家一个口诀，以后出门再也不用担心会忘记带东西了。口诀很简单，就四个字：伸手要钱。下面我就给大家解释一下。

1、伸（身）：就是身份证的意思，总是要有一个身份认证才好

2、手：这个就好理解了，就是手机的意思。不过相信很多人都不会忘记带这个吧。但是有时候就是容易犯迷糊，像小编有时候就容易忘记带手机。

3、要（钥）：就是钥匙。这个可是很重要的，尤其是对那些一个人住的朋友们来说，忘记带钥匙可是很麻烦的一件事。想想自己忙碌了一天结果还回不了家，那真的是扎心呀！

4、钱：这个就更容易理解了，可以理解为单纯的钱，也可以理解为钱包的意思。但是我一般更倾向于钱包这个选项。相信很多人钱包里装的都是很贵重的吧，有时候出门一个钱包就够了。虽然现在很多都可以网上支付，但是还是带点现金以防万一吧。

怎么样？是不是很实用呢？记住这个口诀以后就不用担心会忘记带东西了。当然这只是一般情况下，如果大家是要出门办具体的事，需要带很多东西的话就可以打个备忘录。

大家出门的时候别忘了“伸手要钱”哦，以后妈妈再也不用担心我会忘记带东西了！

B. 我脑子记不住事了！尤其是出门，会忘记自己带的什么东西，会把重要的东西扔了，怎么办

你好，从你的描述来看，经常忘记带东西，或是无意识地将重要的东西扔掉已经对你的日常生活造成了一定的困扰。我非常理解你的处境，很可能是你以前的抑郁或者创伤经历没有完全处理好，现在还是有一定的影响。也许你可以尝试在内心平静，状态还不错的时候，把一天要带的东西，要做的事，详细地写下来，然后时刻对照着看，提醒自己。如果你感到这样的状态已经严重地影响到了你的正常生活，建议寻求专业的心理咨询帮助。相信在心理咨询师的帮助下，你的情况会有所改观的！