为什么无聊的时候特别想吃东西

1. 心情越不好就越想吃零食，这是为什么呢

身体和心理是相互影响的。心情不好往往意味着欲望没有被满足，对比如友情、学业等方面存在很多不满意。狂吃东西填饱肚子，可以通过食欲的满足来抵消其他欲求不满感造成的痛苦，如果一个人一直停不下来吃东西，就表示其焦虑情绪非常重。

心理学研究显示：人的情绪能直接影响食欲，使人发胖或者变瘦；人在焦虑、抑郁等情绪状态下，既可以食欲不振，也可以食欲大增，神经性厌食症和神经性贪食症就是这两种反映的结果。借酒浇愁和无聊时嗑瓜子、嚼口香糖等是一种代偿现象的反应。

2. 为什么不开心的时候会想狂吃东西

为什么不开心的时候？会想狂吃，有些人确实是这样的，如果遇到不开心的时候就想去狂吃东西，这样的人也很多，我觉得这样是不对的，如果在不开心的时候狂吃东西的话一定会生病的，如果等生了病再去治，要花很多的钱，自己还要受罪，我觉得在不开心的时候一定要等开心的时候再去吃东西，这样的话对自己的身体和自己的胃口都是比较好的，如果一个人不开心就不要去吃东西，等把心事放下了，开了心了再去吃东西，一定要对于自己的身体。对自己的身体会更好的，现在有些人确实是这样的，如果遇到不开心的事的时候就会这样做，我觉得这就是不正常的。

3. 为什么无聊的时候，会老想吃东西

看来你是个女孩子啊，一般女孩子就喜欢在无聊的时候吃零食！我也很喜欢吃零食哦，呵呵，其实这也很正常的，无聊的时候找不到事情做，就觉得心里发慌，要找点寄托，这个时候就自然想到吃了，这样可以占住自己，让自己有点事情做！嘿嘿，但是你要注意哦，看电视吃零食的时候很容易发福哦，呵呵！

4. 人为什么无聊的时候就想吃东西

你好，吃东西有两种可能第一是因为饿，第二是因为寂寞和空虚 指导意见： 建议你平时多做点事儿，不要老是宅在家里，多运动