刚运动完吃东西为什么有点不舒服

㈠ 为什么锻炼后胃疼

运动时出现胃疼，要考虑以下几种因素：

第一，运动过于剧烈，导致了胃肠的剧烈蠕动，而出现胃痉挛导致胃疼。

第二，运动时可能有些人没有进食，而是空腹状态，胃黏膜的自我蠕动而发生了绞痛，导致胃疼。

第三，运动时出现胃疼，可能是因为情绪等精神因素而导致的胃疼。

第四，运动时出现胃疼，要考虑自身是否存在基础的胃部疾病，比如胃炎，胃溃疡等等。

另外，在运动的时候，如果选择天气寒冷的季节，很容易受到冷空气的刺激，而引起胃肠激惹反应，而发生胃疼的表现。所以要选择合适的季节，要情绪放松，尽量不要空腹时去运动。