吃了东西为什么不上厕所

1. 每天吃了饭不上厕所是什么原因

多天不排便的几点主要原因：

一、久坐不动

要知道你都不运动，肠道肯定也是越来越懒的，不动让肠道蠕动减弱减慢，积存在粪便中的有害成分，在结肠内滞留并刺激肠黏膜，对身体也是有害的。所以，多动动才能促进肠道内的宿便毒素快点排出。

二、忍便不排

您有没有过这样的情况，比如身体已经告诉你该上厕所了，但是手边还有些活让你无法抽离。等你忙完了，再去厕所，好像又没有那个意思了。这事儿你做过没?其实经常抑制便意，会使条件反射消失而引起便秘。同样的道理，如果是已经形成便秘，你固定的在一个时段多蹲一蹲，时间长了，也会培养出排便的习惯。

三、肠道缺水

有些人没有规律喝水的习惯，等到嗓子眼冒烟的时候，体内已经处于缺水状态。同时也会让肠道内干燥，从而导致而严重的缺水会加重便秘。特别是发生便秘后不要随意的用泻药，可以用奘 灵水苏糖，它是非常好的水溶性纤维，服用后可以增加大便的湿度保水性，促进肠道及时推送大便，经常服用就可以保持肠中常清，不存宿便。

为什么每天吃了好多东西不上厕所肚子也不难受?上面已经给您分析了几种原因，要知道每天大便顺畅才是对肠道好的爱护。